初春時節，乍暖乍寒，這樣的時節是很容易着涼的，因而容易出現胃痛或是腹脹便祕之類的毛病，便祕主要是身體代謝物久滯體內不能排出，那麼便祕怎麼辦?如何治療便祕呢?中醫中穴位按摩可以治療多種疾病，而便祕也可以通過按摩穴位來......

抑鬱症按摩什麼穴位太陽穴此穴位能有效地起到醒腦安神的作用，睡前輕揉按摩，或者藉助按摩器進行按摩，舒緩緊張的大腦，利於睡眠對身體神經的修復。此穴位可以採用拇指或者食指中指按摩的手法，不要過於用力，太陽穴取穴正確的話......

按摩治療便祕的方法1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。3、雙手重疊，以臍部爲中心，順時針方向旋轉按摩100次。4、雙手放在臍部上方，作小......

夏季到來，最近患上便祕的人似乎又增多了。如果你幸運還沒出現便祕，那就要抓緊做好預防工作了。那麼，哪些方法有助於我們預防便祕呢？有沒有一些預防便祕的食療方呢？預防便祕的方法1、養成排便時間：每天設定一個時間，有意識且......

溼疹按摩什麼穴位1、合谷（位於手背虎口處）作用：對於一切溼疹、麻疹治療都有效果的穴位。操作：醫者一手支撐患者的手腕，以另一手與患者握手的方式，拇指用力指壓手背。2、百會（位於頭頂中央）作用：對臉部溼疹的治療效果顯着。操作......

按摩療法①揉百會穴（位於頭頂部正中線上，距前髮際5寸處）50次；②擦按腎俞至關元俞（在第二至第五腰椎棘突旁開1.5寸處）各50次；③摩按氣海穴、關元穴（位於前正中線上，臍下1.5寸至3寸處）各50次；④揉按足三裏（位於外膝眼下3寸，脛骨前嵴......

落枕穴怎麼按？位置：落枕穴在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約1釐米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處。方法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側的落枕穴，並同......

老年人便祕，除器質性病變（如腫瘤）所致外，大多數是功能性的。主要原因是老人胃腸蠕動功能降低，直腸張力減退，糞便在腸腔停留過久，水分被過量吸收，造成糞質堅硬不易排出。因此採取上述按摩方法多能取得顯著效果。用中間三指肚平......

三個穴位緩解便祕症狀1、支溝穴【身體部位】：手部穴道。【十二經脈】：手少陽三焦經。【穴位找法】：以手掌側放，拇指、食指併攏，虎口紋路盡頭處是穴位。【穴道按摩DIY】：左手側放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖按壓穴道即可......

這三個穴位治療失眠失眠的原因主要爲臟腑機能紊亂，所以治療失眠我們可以運用交通心腎、調節氣血的手法。中醫指出，經常失眠可以按摩這三個穴位：內關，神門，三陰交。內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸（同身寸，即每個人自身大拇指......

頭痛是臨牀上常見的自覺症狀。可單獨出現亦可見於多種急慢性疾患。頭痛的發病與外感風、寒、溼，內傷肝、脾、腎三髒有關。推拿部位1．足底部反射區：額竇、頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、頸項、眼、鼻、耳、甲......

秋季便祕？穴位按摩幫你緩解1、掌揉天樞穴和大橫穴天樞穴位於腹中部，平臍中，距臍中2寸。大橫穴位於腹中部，距臍中4寸。按摩方法：將自己兩掌平放於中腹，兩中指正對於臍中，稍加用力後順時針方向揉動，令腹內有熱感爲佳。2、抹任脈......

耳鳴按摩什麼穴位能治療聽會穴用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。合谷穴按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指併攏，在肌肉最高處取穴）80次。按摩這些地方也......

人體穴位有很多，但是如何穴位養生大家都瞭解嗎？穴位養生的好處其實是數不勝舉的。現在高考已經進入緊張的考試階段了，那麼如何才能將考生的狀態調到最好呢？其實，簡單的穴位按摩就可以幫助考生緩解緊張情緒。保持適度的緊張......

按摩四大補血穴位每天花15分鐘按摩補血四大穴位，能輔助調節血虛。這四個穴位分別是關元穴(臍下約1.5寸處)、氣海穴(肚臍下方約3寸處)、足三裏穴(外膝眼下3寸、脛骨外側1橫指處)，三陰交穴(下肢內踝上3寸、脛骨後緣處)。......

脾虛按摩什麼穴位三陰交穴左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨後緣處），左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴。隱白穴用左手拇指按壓右足隱白穴（足大趾甲根部內側），左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足隱白穴。足三裏穴......

每天早上起來喝一杯開水，能夠起到潤腸通便的作用，排出體內毒素，渾身都十分輕鬆。但是有些人往往就會被便祕的問題困擾着，便祕會影響着大家的健康，所以說如何解決便祕的問題是一個迫在眉睫的事情，讓我們一起看看中醫按摩如何......

便祕是生活中經常出現的一種尷尬情況，想上廁所但是一直排便不出來，並且也會導致體重增加、體味變重以及皮膚變差，對於我們的生活造成極大的影響。出現便祕的原因有很多，主要就是沒有養成良好的生活習慣以及飲食習慣。便祕......

心動過速按摩什麼穴位（1）按揉內關穴（主穴）2分鐘。（2）按揉心俞穴3分鐘。（3）按揉神門穴1分鐘。隨症加減（1）陰虛火旺加擦涌泉穴3分鐘。（2）胸部憋氣加揉肺俞、膏肓穴各2分鐘。預防（1）避免情緒激動，神經緊張和過度疲勞。（2）不吸菸，不過量飲酒......

發燒按摩什麼穴位大椎穴大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二......