一、維生素E——增強精子活力維生素E有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。準爸爸在備孕階段要多攝入含維生素E的食物，以提高精子活力，利於受孕。如何讓補充維生素E植物油是維生......

孕育一個高質量的寶貝，並不是媽咪一個人的事情，健康的精子和卵子結合才能造就小超人！因此，未來的準爸爸也要在孕前開始健康生活了——遠離8大精子殺手1．煙和酒男性對煙、酒中的毒素頗爲敏感，尤其是生殖細胞更易受......

隨着女性追求自我成就意識的不斷增強，越來越多的女性在不知不覺中成了大齡青年，步入了高齡媽咪的行列。高齡孕媽咪生育風險增加。因此，高齡孕媽咪要想生下健康寶貝，急需補上高齡妊娠的風險這一課。醫學上把分娩時年齡在35......

懷孕前的準備有哪些？首先一定要注意提高受孕機率，避免做無用功，另外，還要爲孕育一個健康寶寶做準備，做到優生優育。想要生一個健康的小寶寶，一定要做好懷孕前的準備，避免做無用功。爲了提高妊娠機會，你們同房時要注意下面兩點......

>>>相關推薦：孕前早做營養準備好處多如何使孩子健壯，如何優生優育卻不一定爲每個年輕人所知。想要生個健康可愛、健壯的寶寶，究竟要避開哪些不利的懷孕時間呢……十月懷胎，孩子呱呱墜地，是喜是憂須從結婚、懷......

孕前優生優育檢查就可以有效的預防和降低缺陷兒發生的風險，可以更有利於每一對夫婦都擁有健康可愛的寶寶。對於符合生育政策，準備懷孕的夫婦，夫婦中至少有一方是農業戶口，或是一方具有本地戶籍或雙方都非本地戶籍但在本地......

一、第1階段：孕前10－7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常;喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的......

1、血常規(血型)及早發現貧血等血液體統疾病，因爲如果母親貧血，不僅會出現產後出血、產褥感染等併發症，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長髮育落後等。2、尿常規有助於腎臟疾患早期的診斷。......

如果想要優生優育，那麼備孕中的男女就要準備一個充分的生育計劃，從各個方面做好保健工作，然後選擇一個最好的受孕時間，在一個良好的孕育環境，孕育一個健康的寶寶。那麼孕前保健應該要注意些什麼呢？一是要做一次全面的健康檢......

1.忌孕前不進行體檢。孕前體檢是優生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同於一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生、優育的問題，防患於未然。》》哪些夫妻不適合懷寶寶呢2.忌帶病生育。如果......

優生優育的常規檢查項目包括以下幾點：1、本人及家族健朋康史。包括有否各種急、慢性傳染病史，如活動性肺結核、肝炎等。是否患過高血壓病、胃炎、心臟病、精神病等疾病。雙方直系親屬是否有精神病史及各種遺傳病史。雙......

想生個聰明又健康的寶寶，孕前準備當然少不了，因爲孕前準備是優生優育基本條件。尤其是懷孕前三個月最爲重要，所以，婚前體檢、孕前體檢很有必要。在做各項檢查，如遺傳性疾病、傳染性疾病篩查等。一、懷孕前期準備準備要孩子......

想要優生優育，孕前做一些必要的檢查是非常重要的。這些檢查可以幫助您評估自身健康狀況，發現潛在的問題，並採取相應的措施來確保健康的懷孕和健康的寶寶的誕生。以下是一些建議的檢查項目：想優生優育孕前做些什麼檢查1.基......

(1)不要在情緒壓抑時懷孕人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下，其生理功能必然有所改變，不僅會影響精子或卵子的質量，而且受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長髮育。因此當小家庭發......

每個家長都希望自己生出來的寶寶可以健康成長，所以在準備要寶寶的期間，小夫妻兩個人就要做好懷個健康寶寶的準備，這是很多家庭都很重視的。有的家庭甚至爲了寶寶全家總動員戒掉不好的生活習慣。那麼，準備懷孕之前備孕男女......

一般來說只要跨入35歲了還沒生孩子就算是高齡產婦了，很多女性到了30歲以後纔會開始覺得恐慌，覺得高齡媽媽懷孩子會不會對孩子產生影響呢？是不是就不能像最佳生育年齡一樣優生優育了呢？其實不用過於擔心，高齡孕婦確實對胎兒......

相信每個準媽媽和準爸爸都希望自己的寶寶能夠優生，爲了達到這個目標，孕媽媽必須學習如何優生優育，只有這樣才能在生活中慢慢調整。下面我們將爲大家介紹優生優育的六個方法。優生優育方法一學會減壓，輕鬆生活。一個女性白......

每個女人都期待成爲一個偉大的母親，希望給孩子最好的。從備孕期就開始規劃，希望可以做到優生優育，給孩子一個健康的未來。因此，備孕中的媽媽都希望給寶寶創造一個好的降臨條件。那麼，想要懷上一個與他人無異的小寶寶，除了飲......

1、停用一些不利於懷孕的化妝品很多化妝品和染髮用品都是十分複雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經皮膚吸收後進入血液循環，對卵子產生不良影響，影響正常的懷孕。所以，要想成爲優秀的孕......

現在人們越來越注重優生優育，所以不少育齡婦女都注重孕前體檢。但是對於孕前體檢的體檢項目和內容孕婦還是瞭解的很少。那麼，準備懷孕前應該做哪些體檢呢？孕前體檢內容：血常規：及時發現與營養、消耗、遺傳以及貧血有關的疾......