性保健5個飲食原則1、少食厚味。厚味即肥腴食物，如含動物脂肪多的食品。肥腴食物易傷脾胃。脾胃是精氣化生的源泉，脾胃受損，精氣就不足，主難以保證性活動的體力。2、多辛少辣。辛味食呂能開竅提神，理氣健胃，有興奮作用。而......

心肌梗死是冠心病的一種常見併發症，對於這一疾病的患者而言在飲食方面要注意什麼呢？下面給大家介紹心肌梗死的保健飲食原則，供大家參考。1、注意鈉、鉀平衡，適當增加鎂的攝入，以防止或減輕併發症，尤其是心律失常和心力衰竭......

中醫認爲，煥爲秋季的主氣，稱爲秋燥，其氣清肅，其性乾燥。常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾，舌幹少津，大便於結，皮膚幹，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作；還易......

淋病是現在很常見的疾病具有極大的危害性，大家在日常生活中如果沒有對淋病進行治療，很容易讓病症不斷加重，給患者的身體健康造成很大的破壞。治療的原則1、早期診斷，早期治療；排除合併其它性病。2、遵循及時、足量、規則的......

女性之所以說自己苦，是因爲女性的生理問題，每個月的問題讓她們煩躁，如何改善這個問題，就得需要保健，正確的保健方法需要注意哪些保健原則，就得我們一起了解下了。經期保健飲食原則1、飲食溫熱，不要食用生冷食物在中醫學中認......

婦女應該瞭解，更年期它不是一種疾病，而是人生旅程中必然要經歷的一個過程。更年期女性要如何做好保健工作呢？1、擁有良好的心態步入更年期的女性應該正視這個特殊時期，儘量放鬆自己的情緒，保持一個良好樂觀的積極心態。積......

生活中有許多的人被不孕不育這一疾病所困擾，那麼對於這一疾病的患者而言，在飲食方面有什麼需要注意的呢？下面給大家介紹不孕不育症的飲食保健原則，供大家參考。1、少吃或不吃咖啡和酒，因爲咖啡因和酒精都影響卵子的活力，造......

根據多年的實踐經驗證明，要想使陽痿的治療效果更加的理想，除了應該接受正規的治療以外，還應該遵循飲食治療的原則，飲食治療陽痿目前收到了大多數患者的歡迎，那麼陽痿的飲食治療原則具體表現在哪呢？下面就來給大家介紹一下。......

現在由於性觀念比較開放，越來越多的沒有性安全意識，導致有許多的人患上了性病。那麼對於這些性病患者而言在飲食方面有什麼需要注意的呢？下面給大家介紹性病患者的飲食保健原則，供大家參考。高能量、高蛋白飲食通常，艾滋病......

目前，對前列腺癌發病原因尚不是十分了解，但可以肯定的是過多的脂肪攝入會促進前列腺癌的發展，因此，在前列腺癌的預防中，飲食預防具有重要意義，因爲食物不僅會影響到體內膽固醇數量，進而影響到雄激素水平，食物還會影響到人的體......

一年四季永遠都是交替輪迴，夏季永遠就都有夏季的特點，而最突出的一點就是炎熱，進入夏季，各地的氣溫都在不斷的上升，而且不論南方也好北方也好，都會經歷一段時間的高溫天氣，人們通常所說的三伏天，就是夏季。所謂三伏，也就是意味......

頸椎病是現代人比較常見的一種疾病，特別上白領一族，患上頸椎病的形勢越來越嚴峻，其實健康的身體需要我們精心去呵護，隨着生活壓力的增大，多數職場人士都患上了頸椎病，深受疾病帶來的痛苦。想要遠離頸椎病，就一定要保養好自己......

常言道：三分治療，七分保養。飲食療法是預防潰瘍發生、復發和治療潰瘍病的重要環節。那麼胃潰瘍患者在飲食上應注意哪些方面呢？第一、加強營養：應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、牛奶......

男人更年期更需要我們的關注，到了更年期會出現很多的毛病，心理上也容易煩躁不安，除了用心溝通，還要注意日常的飲食，那麼男人更年期用哪些食物來調理呢？男性更年期的飲食應該如何調理呢？更年期是男性的一個重要時期，不少男性在......

我國古代養生家都十分重視飲食的適度，在節制飲食方面均有許多精闢的論述和寶貴經驗。以下幾方面可供老人們參考和借鑑。（一）伙食有節，忌暴飲暴食老年人因消化能力減退，胃腸適應能力較差，暴飲暴食，不但會造成消化不良，而且還是......

保健專家介紹說，白內障在中老年人中比較常見，甚至發病率也在不斷的上升。那麼，白內障老人要如何保養呢？一起來看看吧。白內障老人飲食保健原則1、多飲茶水醫學家們發現，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內障的可能性較不喝茶......

美麗是每個人都想擁有的，尤其是女人，其實要想美麗健康飲食是我們最應該關注的問題，那麼怎樣飲食才能讓我們擁有健康和美麗呢，下面我們一起來看一下：十大飲食原則讓女人更美麗1、每餐儘量做到品種多、數量少。花樣繁多的各......

健身運動後，也要注意飲食方面的問題，那麼健身後的飲食有哪些原則呢？今天小編就來爲大家講解一下男性健身後的五大營養飲食原則，讓大家健身的效果更佳出衆，對於這方面不是太熟悉的朋友們趕緊看看了。健身也有飲食原則，這並不......

冠心病到了後期是可能危害人生命的疾病。那麼對於這樣的疾病我們除了早發現早治療之外，在日常的飲食中還需要注意什麼原則呢？下面就一些重要的飲食原則提供給大家參考。1、控制總熱量：維持熱能平衡，防止肥胖，使體重達到並......

1、食物多樣：包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。2、多吃穀類和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的穀類食物，如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥......