吃西瓜不可不知的8大禁忌!

吃西瓜不可不知的8大禁忌!

一、糖尿病人西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重......
2023-11-05
這些人不宜吃西瓜 夏季吃西瓜注意事項有哪些

這些人不宜吃西瓜 夏季吃西瓜注意事項有哪些

夏季是西瓜的季節,這個水果既清爽又美味,受到了很多人的喜愛。然而,儘管西瓜是一種營養豐富的水果,但在食用時還是需要注意一些禁忌和注意事項,以免對身體造成不良影響。本文將爲您介紹吃不宜吃西瓜的人羣和注意事項,讓您在......
2023-10-17
孕婦吃西瓜注意事項有哪些

孕婦吃西瓜注意事項有哪些

適當的吃些水果對於母嬰的健康是有很大好處的,能補充各種各樣的維生素,但是不能單一的選擇一種水果,需要做到營養均衡,夏天西瓜是很好的選擇,不僅美味,而且果汁還含有豐富的礦物鹽,和各種維生素,是夏季主要的消暑水果。西瓜含......
2023-11-02
哺乳期能吃西瓜嗎 吃西瓜注意事項

哺乳期能吃西瓜嗎 吃西瓜注意事項

哺乳期能吃西瓜嗎媽媽在哺乳期內是可以吃西瓜的,但要注意不能冷凍,而且一次也不要吃過量。對於媽媽來說,西瓜中含有大量的營養成分,能夠增加哺乳期媽媽的營養,增加乳汁的分泌,更容易下奶。對於寶寶來說,有些媽媽擔心哺乳期內......
2023-11-06
夏季吃健康西瓜 吃西瓜的注意事項

夏季吃健康西瓜 吃西瓜的注意事項

1、一次不宜多食西瓜是生冷之品,多食易傷脾胃,故脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜,多食則會引起腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,引發它病。2、感冒初期慎食感冒初期,病邪在表,多食西瓜會引邪入裏,使感冒加重或延長......
2023-11-02
吃西瓜的好處 吃西瓜注意事項

吃西瓜的好處 吃西瓜注意事項

西瓜是一年生蔓性草本植物。瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。西瓜清熱解暑,對治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效。果皮可醃漬、制蜜餞、果醬和飼料。種子含油量達50%,可榨......
2023-11-11
夏天吃西瓜能減肥嗎?西瓜減肥注意事項

夏天吃西瓜能減肥嗎?西瓜減肥注意事項

西瓜是清熱解暑利器,在炎熱的夏天最受歡迎了。夏天剛剛來到,水果攤上已經陳列着一個個又大又綠西瓜。空氣中似乎瀰漫着西瓜的甜香。夏天離不開西瓜,可是對於減肥中人來說,吃塊西瓜得好好糾結一下。吃西瓜能減肥嗎?西瓜的9......
2023-10-30
食用西洋參有哪些注意事項

食用西洋參有哪些注意事項

我想很多人都是知道中國東北比較有名的一個食物就是人蔘,而在美國等地是沒有人蔘的,更多的人都是吃西洋參的,但是西洋參其實屬於涼藥,並不是所有的人都是合適食用的。清代吳儀洛《本草從新》記載,西洋參的功效爲養陰清火、......
2023-11-12
吃黃瓜有哪些注意事項

吃黃瓜有哪些注意事項

吃黃瓜的好處很多,如促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。1、不宜生食不潔......
2023-11-14
哺乳期可以吃西瓜嗎 注意事項有哪些

哺乳期可以吃西瓜嗎 注意事項有哪些

哺乳期可以吃西瓜嗎專家指出哺乳期的媽媽西瓜儘量少吃,因爲西瓜除了糖份就是水,多吃無益。水果裏含有各種維生素和微量元素,除產後3-4天裏不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。西瓜營養豐富,是一種很好的水果,哺乳期吃西瓜要......
2023-10-29
食用南瓜有哪些注意事項

食用南瓜有哪些注意事項

專家提醒最好在和中藥的時候不要吃南瓜了。南瓜性溫,胃熱的人、氣滯中滿、溼熱氣滯者要少吃南瓜,同時有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病的最好不吃。南瓜是發物,吃中藥期間別吃南瓜。南瓜也不能吃太多。吃太多南瓜後,南瓜裏的&bet......
2023-11-17
寶寶吃絲瓜有哪些注意事項

寶寶吃絲瓜有哪些注意事項

每100克絲瓜果肉含水分92,9克、蛋白質1.5克、碳水化合物4,5克、脂肪0.1克、粗纖維0.5克、維生素C8,0毫克、胡籮l\素0.32毫克、鉀156.U毫克、鈉3.7毫克、鈣28.0毫克、鎂11.0毫克、鐵0.8毫克。夏天酷熱,寶寶身體出汗較多,大多......
2023-11-17
孕婦吃西瓜有哪些注意事項

孕婦吃西瓜有哪些注意事項

適當的食用各種水果對母嬰的健康確實很有好處,能夠補充各種維生素,但是不能夠單一的選擇一種水果,以做到營養均衡,西瓜是一種很有益處的水果,不僅味道好,而且它的果汁裏含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。......
2023-11-06
夏天孕婦吃西瓜注意事項

夏天孕婦吃西瓜注意事項

孕婦吃西瓜會影響胎兒?有人說孕婦吃西瓜對胎兒不好,嚴重的可能引發早產,是真的嗎?不是說吃西瓜有利於生產嗎?說法不一,到底聽哪個啊?其實,兩種說法都有道理,孕婦可以時常吃些西瓜,但是爲了未來寶寶的健康,一些注意事項要遵守。》......
2023-11-17
夏季吃西瓜減肥有哪些注意事項

夏季吃西瓜減肥有哪些注意事項

西瓜水分含量高,很多MM夏天吃西瓜減肥,但吃西瓜減肥要注意下面3個要不得,不然會越吃越胖哦。一、吃西瓜當正餐要不得1個西瓜的熱量等於6碗飯西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以......
2023-11-08
西紅柿炒蛋有哪些注意事項

西紅柿炒蛋有哪些注意事項

西紅柿炒雞蛋可以說是一道我們從小吃到大,沒有什麼地域區別的一道家常菜,因此但是做出來的味道也可謂是千奇百怪,到底怎樣做西紅柿炒雞蛋才最好吃呢?越是看似簡單地飯菜越是不容易做的好吃,有很多人說自己做的西紅柿炒雞蛋......
2023-11-15
吃西瓜有哪些注意事項

吃西瓜有哪些注意事項

西瓜是夏季的時令水果,炎熱的夏季少不了要吃西瓜,尤其是冰鎮西瓜。西瓜味甜汁多,水分充足,適合夏季食用。西瓜雖好吃,但也有很多事項需要注意,比如感冒初期的人和口腔潰瘍的人不適合吃西瓜。對於西瓜的其他注意事項,下面我們......
2023-11-02
夏季吃西瓜有哪些注意事項

夏季吃西瓜有哪些注意事項

夏季吃西瓜有哪些注意事項夏季吃西瓜有哪些注意事項1、冰鎮西瓜勿急食。很多人愛吃冰鎮西瓜,覺得它更解渴。其實,冰鎮西瓜食用後會刺激胃腸道,引起胃腸痙攣,誘發胃痛。特別是對於高血壓、冠心病和動脈硬化患者,容易誘發心......
2021-04-29
夏季吃苦瓜有哪些注意事項

夏季吃苦瓜有哪些注意事項

苦瓜的維生素C含量居瓜類之首,每百克含56-84毫克,約爲冬瓜的5倍、黃瓜的6-9倍。它的胡蘿蔔素、核黃素與礦物質鈣、鐵、磷的含量也較豐富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用,苦味來自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎寧,奎寧有抑......
2023-11-16
夏季寶寶吃西瓜注意事項

夏季寶寶吃西瓜注意事項

1、西瓜有什麼營養?西瓜的含水量高達90%以上,是最富水的水果之一。西瓜含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,一定量的維生素C,以及豐富的鉀。雖然維生素C的含量不及橙子和草莓等水果,但因爲西瓜吃的數量比其他水果更大,實際上供應......
2023-11-17