1.韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力，摻酒效果更佳。2.鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。3.當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作......

性功能減退是許多男性面臨的常見問題，但通過健康的飲食和營養補充，可以促進性功能的恢復和改善。本文將介紹一些自然食物和營養方法，有助於提升性功能，增強性生活質量。提升性功能的自然食物1.紅肉：紅肉是一種富含鋅和蛋白......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦男性中有高達65%的人營養失衡其中30%情況嚴重，絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。要知道營養均衡能幫你調理身體，提高免疫......

1.泥鰍泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。2.魚類魚類是滋養性慾的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和......

病急亂投醫是一個普遍的現象，對於酒精肝的治療也是存在同樣的問題，主要是由於患者對酒精肝的瞭解不夠才導致了這種情況的發生。專家介紹酒精肝不但影響蛋白質和維生素的合成吸收(營養不良)，而營養不良又成爲肝細胞進一步......

不孕不育一直以來都是比較難解決的問題，需要長期的治療以及調理。在治療的過程中，飲食也是非常關鍵的。男性不育可以通過水果進行治療和調理。那麼，哪些水果具有調理男性不育的功效呢?蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽......

今天給大家介紹下殺精食物有哪些，男性朋友一定要了解，這樣才能避免精子的衰弱哦！男人一定要少吃10種殺精食物1、炸雞有研究報告指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農......

綠色蔬菜綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。維生素類有爲精子提供原料、促進精子天生、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關係最爲密切，具有防止性器官老化，以及增強精子活......

1、富含維生素B6的食物會振奮精神大腦神經細胞的維生素B6含量頗多，人體有了壓力就會消耗維生素B6來緩解。人體若缺乏維生素B6，就會導致幸福物質5—羥色胺的分泌減少，使人易抑鬱。相關食材富含維生素B6的食材有螃蟹......

男性的生育能力好壞的直接因素就是精子質量的好壞，而我們在日常生活中就能通過一些飲食來幫助男性的精子質量。那麼吃什麼食物比較好呢？富含鈣質的食物鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣......

1、油炸食物後果：減少男性荷爾蒙分泌原因：在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理......

1.芡實具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。2.動物腎臟食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學以髒養髒理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量......

養生食物1：大蒜大蒜是我們日常生活最爲常見的一種食物，也更是廚房裏最常用到的一種調料。大蒜有很強的殺菌作用，能夠消滅諸多體內的病菌，延長壽命，更是血管的清道夫。另外它還能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產......

男性不育是現代男性常見問題，引發男性不育原因很多，其中死精症也可引起男性不育。這裏小編介紹下食療方法預防死精症性不育。食療法預防死精症性不育症1、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起着不可小覷......

身體強健一直是男性自命不凡的資本。事實上，在一些疾病面前，男性比女性脆弱得多。英國《每日郵報》近日報道，英國癌症研究中心發表報告稱，男性患上癌症的機率比女性要高60%;而且一旦患癌，前者的死亡率能高40%。肺癌位居男......

男人到了中年性功能是最先衰退的，然而，中年夫妻對性事的渴望度和接受度越來越開放，需求也越來越多。男人如果不給力，將引起很多矛盾，甚至破壞感情。故此中年男人需要壯陽。壯陽這件事情需要謹慎，不能胡亂吃藥，也不能盲目地吃......

下面介紹了一些腎虛應該吃的食物，我們一起來了解一下。芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者......

精子是繁殖後代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人佔相當大的比例。男性由於精子量少而引起不育的原因較爲複雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食來調養。精子......

最近爸爸回來了爸爸去哪兒正播的如火如荼，看了這麼多可愛的萌孩子，你是不是也想要一個小baby當奶爸呢，想要當上準爸爸在日常飲食中要注意，少吃殺精食物，那麼，哪些食物殺精呢？下面小編爲大家盤點殺精的8大食物，想要小baby的準......

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