孕婦怎麼洗澡最好？懷孕後洗澡時，最好採取淋浴的方式，盆浴和坐浴都是不可取的。有些孕婦因爲身體笨重，站立時間久了會感到非常累，因此就採取坐浴的方式，以減輕身體的疲勞度。但是這種洗浴方式對孕婦來說是非常不利的，嚴重的會引起早產。這是因爲：
在正常情況下，女性陰道會保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切關係。婦女在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大於雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。
如果在懷孕階段長期採用坐浴方式，那麼，洗浴時流淌的髒水就有可能進入陰道，而孕期陰道的防病力減弱後，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，提醒準媽媽們，爲了健康，請放棄坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。》》》》孕婦必吃的13種食物
