孕期孕婦的體內激素改變，很容易影響到人的心情，如果待產時沒有調節好心情就會導致過分焦慮緊張，影響子宮收縮，這樣就會影響到寶寶的生產。所以待產媽媽們要學會調節心情，不要過度擔憂，學一些調節心情的小竅門，在產生憂鬱的時......

許多準媽媽對早孕反應感到害怕、擔憂，其實這是人體一種正常的生理反應，對生活和工作影響不大。而且這些早孕現象都是胎兒向媽媽發出的各種信號，是每位媽媽幸福生活的開始。婚後懷孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周......

也許對於有些新媽媽來說，預防肥胖已經有點遙不可及了，因爲新媽媽的身體已經不可遏止的發福了，肥胖的腹部、臀部，還有肉嘟嘟的大腿，這真是讓人相當煩惱，那有沒有消除肥胖的方法呢？1.堅持運動慢跑、游泳、快走、爬樓梯都能夠對......

臉上長斑恐怕是絕大多數準媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨着產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理……色斑......

緊張感是人體對外界事物的一個反應，緊張是每一個人都會產生的心理，但是如果緊張過度就會造成注意力不集中，睡眠不好，甚至嚴重的時候還能引起頭痛，疲勞等症狀。那麼我們要如何消除緊張情緒呢？要如何克服緊張心理呢？下面小編來......

孕婦待產應該準備哪些物品呢?還是準備一份孕婦待產包清單吧。因爲孕婦待產不僅要做好身體、心理準備，孕婦待產的相關物品準備也不能忽略。孕婦待產包清單內容都包含哪些呢?孕婦待產包清單之寶寶篇1.嬰兒配方奶粉。這個......

人之所以感到疲勞，首先是情緒使我們的身體緊張，因此要學會放鬆，讓自我從緊張疲勞中解脫出來。善待壓力，首先要樹立正確的處世觀，把壓力看作是生活不可分割的一部分，作好抗壓的心理準備。遇到突如其來的困難和壓力，不要驚慌失......

偷懶不婚檢埋禍根同在寶安福永街道打工的劉某夫婦，於今年3月初登記結婚，但婚前未做婚檢。結婚不久妻子懷孕，夫婦倆又認爲等到快生產時再去進行孕產檢查也不遲，因此未到醫院建立孕產檢查服務檔案。一週前，已經懷孕六個多月......

重複產檢的意義是什麼從孕期常規檢查項目時間表中可以看到，每次檢查都重複一些項目。因爲這些檢查項目是對孕婦進行孕期保健的重要監測指標。每次檢查尿蛋白和血壓，主要是爲了及時發現嚴重危害母嬰健康的孕期併發症&mda......

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緊張怎麼辦？怎麼消除緊張？下面介紹幾招錦囊妙計幫你擺脫緊張。1．改掉亂髮脾氣的習慣。如果你感到自己想要發脾氣，要儘量剋制一會，並用抑制下來的精力做一些有意義的事情，如清潔居室，或者打球、散步，以平息自己的怒氣。2．謙讓。......

急救措施1.讓產婦平臥在乾淨的臥具上，採取胸式淺呼吸，以減輕陣痛。2.當胎兒的頭、肩部露出時，用雙手輕輕托住，使其慢慢分娩出。3.胎兒落地一定啼哭，如不啼哭，多因嘴裏有羊水，應當吸出。4.待臍帶不搏動時，在距嬰兒腹部數釐米處......

隨便社會的發展，工作壓力的增大，越來越多的人會出現精神緊張的情況。那精神緊張的時候，會有哪些症狀呢？精神緊張又應該怎麼辦呢？今天小編就來爲大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。精神緊張清消除法當人處於......

胸部胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用，乳腺組織日漸發達，乳房內的血管也變得較爲粗大，再加上腹部的隆起，使得乳房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。分娩過後，支撐乳房的韌帶和皮膚因爲長時間的拉扯，彈性......

減輕水腫有效方法1.側臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。2.不要坐太久，每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站，站久了也會產生水腫。3.白天準媽媽儘可能經常地把雙腳擡高、雙腿放平，讓腿部的血液循環通暢，還要經......

在經過了漫長的十月懷胎之後，就面臨着分娩時刻，也就意味着將把一個生命帶到這個世界上來，這是一個偉大的壯舉，這種心情會有些期待會有些喜悅，但是同時也會有些緊張甚至還可能有些恐懼，緊張是因爲自己從來沒有經歷過，恐懼是很......

不少新媽媽都會疑惑：爲什麼生完孩子之後，肚子怎麼還是那麼大？其實剛剛生產完，肚子是不可能馬上恢復的，需要經過一段時間才能擺脫小肚子，那麼下面我們來了解一下產後腹部肥大的原因，這樣子我們才能更好地去減掉產後小肚子。產......

產後身材走樣是讓很多新媽媽頭疼的事。產後如何消除贅肉，其實產後長贅肉、肌膚鬆弛，有主要原因兩個，第一是產後身體基礎代謝的能刀降低，當所攝取的適量沒青改變或更多時，消耗的熱量卻減少，就會越來越胖。第二是體內累積太多......

妊娠紋產生的原因？妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖有70％～90％的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少......

孕婦臨近預產期，在興奮之餘總免不了擔心，不知何時到醫院纔好。的確，如果太早到醫院待產，一是無事可做，加上吃不好，睡不好，還會受到別的產婦的影響，思想顧慮重重，造成產前身心疲憊，另外，也增加了經濟負擔;二是醫院的產牀位，特別是......