中秋小長假即將來臨，你是不是已經做好了假日的各種計劃呢？很久沒有帶父母出去旅遊了，想趁着這個假期，出去感受不同的中秋風情。可是，出門旅行，大家千萬別爲了一時痛快，造成身體不適，導致團圓夜過不好。此外，小編提醒網民，注意健......

秋冬季節，因爲會受到冷空氣的側擊，寶寶的胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。這一季，媽媽的當務之急是——利用飲食調養，好好養養寶寶的胃，把胃口暖過來，食物還應多樣化，儘可能滿足寶寶的營養需求。......

秋季隨着天氣越來越冷，媽媽要開始全面爲嬰幼兒提高免疫力了。接種疫苗就是一種提高免疫力的方法，可是疫苗種類這麼多，寶寶需要打哪種疫苗呢？流感疫苗秋季晝夜溫差大，寶寶容易得流感，流感是一種由極易發生變異的流感病毒所引......

在人體必需的礦物質中，每日膳食需要量在100毫克以上的，稱爲常量元素，如鈣、磷、鎂、鉀、納、氯等；每日膳食需要量在100毫克以下的，稱爲微量元素，如碘、鋅、硒、銅、鐵等。因此，爲了打造更結實、更聰明的寶寶，就讓我們一起來了......

早餐理想的早餐應包括四種類別的食物，它們是：(1)以提供能量爲主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧穀類食品，如麪包、饅頭等;(2)以供應蛋白質爲主的，主要是肉類、禽蛋類食品;(3)以供應無機鹽和維生素爲主的，主要指新鮮蔬菜和......

五一假期是對很多人來說是一次放鬆的假期，也是可以陪伴家人遊玩的時候，那麼五一出遊如何讓家人更健康呢？下面就讓小編來告訴你吧，希望大家都能夠健康快樂，希望大家都能度過快樂的五一假期哦。據消息，五一放假期間，出去旅遊的......

十一長假將至，由於節假日政策調整，國慶成唯一的黃金週，不少人都給自己制定了長假計劃，不管是出遊還是在家休息，身心健康千萬要注意。長假期間容易產生哪些心理問題？怎麼應對呢？爲此，９９健康網專訪了廣州市白雲心理醫院心理科沈家......

健康這個問題一直圍繞着我們，在食品添加劑漫天的時代，健康成了我們時刻注意的地方。那麼今天，我們來談談中秋的健康之路我們該怎麼走!運動健康每到九月，中秋節便是我們最期待的一個節日，一到放假直接奔回家鄉與家人團聚。......

五一長假即將到來，小夥伴們的心情也高漲起來了。這個時候應該有很多人都在安排五一的旅遊計劃，有些人則打算五一的時候在家好好的補補覺。不論是哪種度假方式，大家都應該注意自己的健康才行喲！下面就跟着小編一起看看五一......

在旅途中多飲水，是皮膚保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分，可防止電解質紊亂。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右，所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方，不斷給外露的皮膚補充養分......

整個指甲變黃，主要是因爲吃了過多含胡蘿蔔素的食物或者是真菌感染。指甲出現豎溝，多見於甲母質受損及皮膚扁平苔癬。甲板變薄脆，有豎着的突出的棱，容易撕裂、分層，是甲營養不良的表現，也見於扁平苔蘚等皮膚病。指甲發生破裂......

行—寶寶冬季健康指南冬天雖然寒冷，但是也不能總把寶寶悶在家裏。長期呆在室內會影響到寶寶的好心情，爸爸媽媽可以每天帶寶寶出去轉轉，呼吸新鮮空氣。但要記得在出門之前，除了我們上文談到的合理添加衣服之外，還必須......

在即將到來的國慶小長假，爸爸媽媽是否打算帶孩子出遊旅行呢？秋高氣爽的季節裏很適合一家人一起出遊哦，那麼，不如就在此時做好準備來輕鬆帶孩子出遊吧。接下來，小編爲大家總結了國慶小長假帶寶寶出遊的注意事項，快來看看吧。......

養生保健似乎已經是時代的熱門話題，很多的人都找到了適合自己的保健計劃！秋季健康小常識你們都瞭解哪些呢，生活中大家對於秋季養生知識有什麼不知道的呢？其實健康的飲食對於人體是非常重要的，下面就和小編一起來了解一下秋......

>>>推薦：都市流行6大不健康時尚生活飲食需衛生春季是一個潮溼多雨水的季節，蚊蟲和細菌特別容易滋生，因此應儘量避免飲用生水和吃不衛生的食物。旅途中飲食宜清淡，少吃方便麪，多吃蔬菜水果，防止便祕。近距離出遊，最好自備乾糧......

暑假將至，家長們紛紛帶孩子走出家門，旅行社推出的暑期夏令營、出國遊學團、親子游等各種主題旅遊，備受學生和家長的青睞。但在享受旅遊樂趣的同時，各種各樣的旅遊病也接踵而來。醫學專家提醒市民，暑假出遊一定得提前做好準......

月餅品種多種多樣，有廣式月餅、京式月餅、港式月餅等，但其製作方法大同小異，基本上是糖和油的混合物，比如做60個豆沙餡月餅就需要用9公斤赤豆、15公斤砂糖、1.5公斤飴糖、2.5公斤食用油以及3公斤水。一塊普通月餅平均每10......

睡到自然醒、出去旅遊、約上一堆朋友好好地聚一聚……還有幾天，人們翹首企盼的國慶八天長假就要到來，不少人早早地做好了假期規劃，假期生活安排得可謂是滿滿當當。吃喝玩樂成爲了這一節假日的主題曲。我得給......

1、帶上畫板去寫生，記錄秋天的絢爛多姿與碩果累累隨着天氣漸涼，霜雨浸染下，樹葉開始枯萎變色，樹林邊、山崗上，可以看到綠色、黃色、橙色、紅色等不同顏色的樹葉，與藍天白雲組成一曲戶外色彩交響曲。細看，許多樹上還結着果子，......

孩子們運動時，許多父母都會迅速支持他們。常常可以聽到看臺上的父母們發出非常大聲的、令人討厭的尖叫聲，最重要的，這還透露着他們驕傲。花上幾個小時在公園玩遊戲，以及花錢請教練，讓孩子們獲得競爭優勢，這可能是父母們無法......