坐月子期間的飲食穿衣要點

坐月子期間的飲食穿衣要點

坐月子時如何穿衣1.材質應該選擇棉製的,既保暖又吸汗。產後,最常見的身體現象就是出汗多,俗稱是褥汗,尤其是以夜間睡眠和初醒時最爲明顯,這是一種正常的生理現象,是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此,新媽媽的......
2023-11-06
坐月子常識 分娩當天怎麼坐月子

坐月子常識 分娩當天怎麼坐月子

沒有食慾也要吃飯因子宮收縮,出現產後痛,分娩後過3小時,紅色的惡露開始流出。體重減少了5~6kg,但身體浮腫,體溫急劇下降,會感覺到發冷。因分娩體力消耗太多,所以沒有飢餓感,但即使沒有食慾,最好也吃點飯。吃飯時不要筆直地坐着,......
2023-11-01
夏季坐月子要如何穿衣 坐月子穿衣要點

夏季坐月子要如何穿衣 坐月子穿衣要點

傳統觀念上認爲,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因爲產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減......
2023-10-28
夏天產婦坐月子穿什麼好

夏天產婦坐月子穿什麼好

在這個炎熱的夏天裏,坐月子穿什麼成了一個問題。大家都知道坐月子不能受涼,但是天氣那麼熱,能像平時那樣穿嗎?這是很多產婦的問題,下面我們一起來了解:月子專家說,坐月子時期,產婦的身體比較虛弱,免疫力也下降了,比正常的女性......
2023-11-22
做月子穿什麼衣服好

做月子穿什麼衣服好

傳統觀念上認爲,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因爲產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減......
2023-11-20
坐月子常識 產後第5周怎麼坐月子

坐月子常識 產後第5周怎麼坐月子

如果恢復快,可以過性生活出現白色的惡露,身體狀態也跟孕前沒有差異。產後檢查時如果沒有發現異常,子宮和性器官恢復較快,就可以開始過性生活了。但是會陰部切開的部位、分娩時過度撕裂的部位如果出現疼痛等狀況,就要注意不......
2023-11-01
坐月子常識 產後第3天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第3天怎麼坐月子

奶水通暢後,按摩緩解瘀血隨着子宮內的黏膜重新長出,產後痛有所緩和,會陰疼痛也會減少。脈搏和呼吸恢復正常,活動也變得自然了。自然分娩的產婦此時可以出院,出院時要適當添加衣服,讓身體保持溫暖,回家後安靜地休息。在家要堅......
2023-11-01
坐月子常識 產後第4天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第4天怎麼坐月子

保持適當的室內溫度母乳分泌變得活躍,食慾變得旺盛,爲了哺乳要注意攝取營養。隨着食物攝取量增加,開始出現便祕。如果分娩4天后還不能排便,就要給醫生打電話諮詢。惡露的顏色慢慢淡化爲褐色,量也在減少,開始出現酸味。所以......
2023-11-01
新媽媽坐月子穿什麼衣服

新媽媽坐月子穿什麼衣服

月子期間新媽媽衣着六原則:1、注意衣服的質地產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸溼、保暖。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。2、衣服......
2023-11-17
坐月子常識 產後第7天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第7天怎麼坐月子

不要勉強,要靜養自然分娩的產婦進入恢復階段。浮腫也有好轉,妊娠紋變淺,惡露量在減少。即使這樣也沒有完全恢復,不要勉強自己,要多靜養,努力保持充足睡眠。只能給孩子換換尿布和哺乳,要避免長時間抱孩子,也別做給身體造成負擔......
2023-11-01
霜降後 產婦坐月子穿衣注意項

霜降後 產婦坐月子穿衣注意項

進入秋季,晝夜溫差大,高溫寒涼天氣交替,這個時候碰巧趕上坐月子,新媽咪的穿衣問題竟然成爲難題了。穿多了,容易中暑;穿少了,身體又比較虛弱。有時候碰上傳統觀念坐月子要捂,產婦穿衣的難度又增大了。穿多穿少、怎麼穿,產後媽......
2023-10-29
夏天坐月子穿什麼

夏天坐月子穿什麼

傳統觀念上認爲,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因爲產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減......
2023-11-09
夏季坐月子如何穿衣

夏季坐月子如何穿衣

隨着夏天的臨近,天氣越來越熱了,這個時候生孩子的媽媽們該頭疼了,坐月子該怎麼穿衣服?穿多了根本受不了;穿少了又會着涼也是一輩子的事情。的確,夏天坐月子,很讓人心煩。在夏天坐月子的準媽媽千萬彆着急,下面小編給媽媽們提......
2023-11-21
夏季坐月子穿衣不能“捂” 活動不可少

夏季坐月子穿衣不能“捂” 活動不可少

一、夏天月子穿衣的注意事項傳統觀念上認爲,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因爲產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱......
2023-10-30
夏季坐月子如何正確穿衣

夏季坐月子如何正確穿衣

夏天天氣比較熱,很多新媽媽比較容易流汗,而且新媽媽的免疫力比較弱,夏天只要風一吹就很容易感冒。所以夏天的時候穿衣服是有一定講究的。那麼,夏天坐月子要如何正確穿衣呢?一、材質應該要選擇棉質的衣服。棉質的衣服是比較......
2023-11-05
怎麼坐月子?坐月子要注意這些

怎麼坐月子?坐月子要注意這些

在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好,會影響產婦的身體健康。所以瞭解坐月子的常識是非常重要的。產婦科學坐月子的辦法:1、好的心情更利於恢復產後的女性,由於生理上的變化,精神比......
2023-10-20
秋季坐月子新媽穿什麼衣服好

秋季坐月子新媽穿什麼衣服好

傳統觀念上認爲,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因爲產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減......
2023-10-29
坐月子常識 產後第2天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第2天怎麼坐月子

要喂孩子初乳疼痛比第1天輕,但是還有殘留陣痛。紅色惡露變多。雖然可以自己去新生兒病房和廁所,但因會陰部持續疼痛,最好避免過度活動。隨着奶水開始流通,乳房會變大、變硬,並伴隨着疼痛。此時要將乳頭清理乾淨,出現初乳的......
2023-11-01
夏季如何科學坐月子 穿衣不能“捂”

夏季如何科學坐月子 穿衣不能“捂”

月子,在醫學上的說法應該是產褥期,指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,需要一段時間的調補,因此產後必須坐月子才能恢復健康。夏......
2023-10-30
秋季坐月子 新媽媽該怎麼穿

秋季坐月子 新媽媽該怎麼穿

秋季坐月子的穿衣原則1、注意衣服的質地產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸溼、保暖。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。2、衣服要寬......
2023-11-01