衆所周知，過量飲酒有損精神健康。但一項最新研究發現，如果少量飲酒，尤其是紅酒，則有助於降低患抑鬱症風險。西班牙研究人員在7年的時間裏，跟蹤調查了5500餘名志願者的飲酒、膳食、吸菸等習慣以及精神健康狀況。這些被調查......

得克薩斯州的醫生說保持身體健康可能是防止抑鬱症的最好方法之一，甚至有可能和心理治療一樣有效。他們的結論基於得克薩斯州北部的中間學齡兒童，這些孩子需要進行有關身體健康和抑鬱症的研究測試和調查。他們發現，六年級......

當今社會當中，生活的壓力和工作的壓力都很大，造成很多的人常常情緒緊張，抑鬱。但是，並不能因此，就把這類人歸類成抑鬱症患者。主持人：大家好，今天的訪談內容是有關於精神健康，話題是走出抑鬱症。抑鬱症現在經常能夠從別人口中......

只有患有抑鬱症的人，才能對那種痛苦感同身受。很多病人發病之前都有徵兆，只是平日裏大家都沒關注這方面的信息，忽略了身體的變化。建議平日裏應該多瞭解抑鬱症的表現，從而幫助自己預防疾病。抑鬱症有什麼表現1、睡眠方面......

抑鬱症是一種心理障礙性疾病，患者除了應積極配合臨牀進行治療以外，還應注意日常的飲食調節，多攝入一些對疾病有一定幫助的食物，可以起到良好的輔助治療作用。1、深海魚類深海魚類中的脂肪酸與一些抗抑鬱藥物中的碳酸鋰具......

耶魯大學公共衛生學院研究表明，喝紅酒能夠增加非霍奇金淋巴瘤患者的存活率。在經過對645名患乳腺癌的女性的資料進行剖析發現，喝紅酒的乳腺癌患者活5年的機率爲76%，而不喝紅酒的患者活5年的機率爲68%。據耶魯大學公共衛......

抑鬱症是一種心理疾病，但往往會讓人付出沉重的代價，讓人惋惜。要如何預防抑鬱症?哪些食物能改善抑鬱症狀呢?統計分析，從年齡結構來說，15-35歲是自殺最高發的年齡。就自殺原因來說，目前因抑鬱導致自殺還是首位，但壓力過大引......

近日，記者從中科院上海生科院營養科學研究所獲悉，該所翟琦巍研究組的這一發現發表在本月該領域頂級水平的國際期刊《細胞代謝》上，並被遴選爲焦點文章。翟琦巍研究員說，胰島素抵抗是導致2型糖尿病的關鍵因素，也就是說，人的......

很多人都聽說了，聽音樂能夠治療抑鬱症，這是真的嗎？關於抑鬱症的音樂療法，我們從其作用機理和能夠治療抑鬱症的音樂兩方面來看。一、抑鬱症音樂療法的作用機理音樂療法，說白了，就是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療各種疾......

抑鬱症是很多人都會患上的一種心理疾病，而許多人到了更年期後更容易患上更年期抑鬱症，那麼抑鬱症吃什麼食物好呢？我們應該如何預防抑鬱症呢？今天我們就來爲大家詳細的介紹一下。預防更年期有很多辦法，總結起來就是5點，而以......

產後抑鬱症對產婦和家庭的傷害都非常大，不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺等嚴重情況。近日，一項調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產後更少出......

喝葡萄的好處有哪些？研究表現：喝葡萄酒有助於預防白內障。據報，上述研究歷時五年，研究對象有846人，年齡均在50歲以上。研究之初，所有參與者都進行了檢查，確定是否患有白內障，同時按要求填寫了有關病史、飲食習慣等調查問卷。......

據每日健康生活網，一項新的研究發現酸奶中的天然益生菌有助於改善一個人的心情，因爲它影響大腦功能。先前的研究顯示有益細菌影響老鼠的大腦，但還沒有一項研究證實它同樣對人類大腦有影響。研究發現那些每天吃兩次益生菌......

抑鬱症作爲一種常見的心理疾病，給人們的工作、生活帶來嚴重影響，而且越來越多人深受其害。抑鬱症會緩慢地從輕度，比如選擇待在家中看電視而不與朋友一起出去玩。演進到重度，如不吃不喝不睡，甚至產生輕生念頭。一些人還可能......

印度科學家最近的研究顯示，多喝紅茶很可能有助於預防口腔癌。印度加爾各答維瓦卡南達醫學院研究人員在最近一期的《環境病理學、毒物學與腫瘤學學刊》上報告說，紅茶裏含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞ＤＮＡ的癌變過程，有助於預防......

美國最新公佈的一項研究顯示，與一貫滴酒不沾的人相比，那些平時少量飲酒者身體發胖的可能性要更低一些。據《每日郵報》12月5日報道，進行這項研究的是兩名美國學者，他們分別是來自得克薩斯理工大學的阿梅德・阿里夫......

抑鬱症的病情經常反覆發作，治療較爲棘手，因此做好抑鬱症的預防十分重要，常吃以下食物有助於預防抑鬱症。1.葡萄柚葡萄柚是對人體十分有益的水果，可以淨化繁雜思緒、提神醒腦；其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，......

抑鬱症在這段時間經常出現在我們的眼前，很多人都在網上自測一下自己是否屬於抑鬱症患者。那麼這些自測方法靠譜嗎？這樣的自測是否準確？抑鬱症到底是怎樣一種疾病？成都商報記者採訪四川大學華西醫院心理衛生中心副主任邱昌......

現在人們的工作和生活壓力越來越大，因此人們患上抑鬱症的可能也越來越高。那麼我們在日常的生活中有什麼比較好的方法預防抑鬱症呢？有哪些茶飲能幫助我們達到這樣的效果呢？下面給大家介紹相關的茶飲供大家參考。甘麥紅棗......

一項新的研究發現，吃紅辣椒和花椰菜可能有助於抗癌，因爲這兩種蔬菜都可以減緩癌細胞的生長。美國匹茲堡大學的一個研究小組稱，紅辣椒和花椰菜尤其對治療像胰腺癌和卵巢癌這樣很難治療的癌症具有幫助作用。在這項研究中，研......