1、腰穿檢查結束後應去掉枕頭平臥休息4～6小時，防止腰穿後低壓性頭痛，病人可適當飲水。2、體位必須正確，爲使腰椎與腰椎的空隙儘量加寬，應採取側臥位並盡力將腰部向後凸、使頭和雙膝儘量靠近——呈蝦米狀，在醫生操......

有幾種職業的人最危險，最容易傷害自己的身體，比如開車的司機。因爲長期久坐不動，再加上一些開車姿勢的問題，很容易造成身體的損傷。香蕉形開車姿勢易傷腰謹防腰椎間盤突出專家指出，雙腳使勁伸向踏板，而雙手和肩膀向方向盤前......

近些年來發病呈年輕化趨勢。該病症狀主要是腰腿的痛、麻、脹、涼以及行走障礙，嚴重時可引起肌肉萎縮，肢體癱瘓和大小便失禁。該病治療方法分爲保守治療和手術治療。保守治療是以物理治療爲主，方法衆多，包括推拿、牽引、三......

四川省人民醫院骨科王主任告訴記者，腰椎病是一種因腰椎間盤突出、滑脫、裂變、退變、畸形、不穩定以及腰椎骨質增生和韌帶增生等引起的病變，統稱爲腰椎病，其中主要以腰椎間盤突出症爲多。該病的主要表現爲疼痛。會出現走......

對於很多上班族，日常久坐那是正常的，但也是很嚴重影響自己的腰椎健康，必要的拉伸運動是保護自己腰椎的關鍵所在。那要腰椎不過度勞損的話，這些拉伸的動作一定要多練習啦！保護腰椎動作1、起身運動：找個合適的地方，然後讓上半......

腰椎增生是因爲我們平時的坐姿和站姿長期不正確，所以會導致這樣的增生，長久下去還會讓我們的身體感到疼痛，不能夠進行一些正常的動作和運動，但是我們應該要好好的鍛鍊自己的身體，當然對於腰椎增生也是需要做一些運動來鍛鍊......

３０多歲的陳瀛是一名文案編輯，每天白天都要伏案工作八九個小時，中午習慣趴在桌上休息一會，晚上回家一動也不想動，靠在沙發上玩電腦，一玩就是一整晚。前不久，他突然腰痛得厲害，去骨科就診被查出腰椎間盤突出症。腰椎之間有一塊叫......

男性腰椎問題也會引起陽痿，男人在30歲過後，特別是從事重體力勞動的男性，腰椎的磨損度會異常厲害。而腰椎卻是神經聚集的場所，跟男性能力有着千絲萬縷的聯繫。下面小編就來介紹一下腰椎病易使男人出現陽痿的幾大原因。腰椎......

生活中很多女性不管是因爲產後還是因爲平時工作的原因久坐不動，都會引起腰部痠痛，女人腰不好對生活的影響也是很大的，所以今天小編就爲大家介紹幾個鍛鍊腰部的小訣竅，在家就能輕鬆完成哦。8個動作讓你擁有好腰力1、起身式......

腰椎間盤突出的患者，每日的飲食應少量多餐，富有營養，要易於消化。特別要注意多吃蔬菜及水果，使人體攝取豐富的維生素，並使腸道內有較多纖維素而保持水分，促進腸蠕動，防止便祕。因爲便祕時的努力，會引起腹壓增加，使症狀加重。每......

腰椎間盤突出症患者在生活中可配合食療，以下幾種方法可供參考：(1)海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。(2)生韭菜(或根)500g，搗汁溫服，每次500ml，每日2次。(3)淡菜300g。烘乾研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服......

腰椎骨質增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有着直接的關係。（一）年齡因素：人體的老化是不可抗拒的自然規律，隨着年齡的增長，腰椎由於運動磨損不可避免地會出現退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發......

腰椎的骨質增生是骨質增生中較爲常見的一種，也是較爲高發的一種骨骼疾病。從臨牀觀察看，腰椎骨質增生的危害性很大，輕則可引起腰部疼痛及下肢麻木，重則導致癱瘓。所以我們應該及早地找出腰椎骨質增生的原因，才能積極做好預......

小華是網絡遊戲開發工程師，平時很少運動，成天埋在電腦之中。這天他突然給小編打電話，說最近總腰疼，問小編怎麼辦。小編就煞有介事地說：造成腰疼的原因很多啊，還是去醫院拍個片子檢查一下吧。過了一天，小華告訴小編，他的腰椎有......

腰椎健康自測腰的損傷主要由於生活中長期維持某種不平衡體位，如久坐、長期從事彎腰工作；或習慣性的彎腰駝背等不良姿勢引起的。據統計，中國人的腰椎平均在40歲左右就會開始明顯衰老。和人身上許多器官一樣，腰其實也有自己......

青春期女性別穿高跟鞋女性長期穿高跟鞋，會對身體帶來傷害，特別是足部、腰部等。穿着高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3跖骨頭處，跖骨之間會形成神經瘤，從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。長期穿着高跟鞋，還會形......

我們都知道到了年齡骨頭會慢慢的增生老化，尤其是腰椎，腰椎骨質增生了，會壓迫到我們的神經血管，長時間下去會影響我們的身體正常的工作，也會影響我們的生活，給我們的生活帶來很多不必要的麻煩，當然我們只有靠運動來關節下疼痛......

腰椎病是我們生活中的常見疾病，同時它也有許多的併發症。因此早發現早治療纔能有避免受這一病痛的折磨。那麼腰椎病的常見症狀有哪些呢？下面我們一起了解下吧。腰痛多數表現爲腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發作......

腰椎盤突出主要表現爲腰腿痛，嚴重的話連路都走不了。有些人也有腰腿痛的現象，但是這不是腰椎盤突出，那麼腰椎盤突出症狀有哪些，怎樣來判定是否得了腰椎盤突出，我們首先就要來了解一下腰椎盤突出症狀。坐骨神經痛就是典型的......

腰椎對於每個人來說，都是身體重要的器官。一旦腰椎受到損害，那麼對於我們的日常生活和行動都會造成重大的影響。導致腰椎痛的原因有很多，如何保護腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩調理方法有哪些呢？腰椎按摩調理方法1......