你今天洗乾淨臉了嗎？或許，你會覺得很好笑，並且回答說我天天都洗臉啊。其實，洗臉了並不代表洗乾淨了，今天小編和大家分享下，怎麼樣才叫真正的洗臉。光亮無瑕的肌膚讓人看起來年輕10歲。呵護肌膚除了要喝足水、塗防曬霜、去死......

如果你被層出不窮的痘痘煩惱，你肯定試過無數方法了，有效嗎？這套洗臉法你試過嗎？也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢！有點複雜，但是系統，看仔細嘍！3分鐘潔面法1先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；2把香皂......

廣州醫學院口腔醫院口腔內科的主任醫師江千舟和副主任醫師曾素娟幫你糾正關於刷牙的幾大誤區。錯誤1：冷水刷牙帖子稱，冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑......

注意喝完咖啡後不要馬上運動，否則會增加腸胃負擔;而且，只有在飲用咖啡40分鐘後，咖啡因纔會被人體吸收。因此，胡揚建議，喝完咖啡40分鐘後再運動效果最好。但這並不是說，運動前喝咖啡越多越好。過量服用，攝入的咖啡因過多，咖啡......

37歲的的鳳凰衛視女主播劉珊玲在香港家中突發腦溢血，已動過2次腦部手術，她現仍住在加護病房觀察，至今未脫離危險期。翻看劉珊玲的微博不難發現，作爲新聞主播，她的工作節奏一直很緊張。尤其是有突發事件發生時，無論白天黑夜，......

背部容易贅肉囤積，姿勢長期不良是一個很大的原因。首先應該調整平時坐姿，走路、站立姿勢，再配合下面這套糾正操，就能事半功倍！首先糾正脊柱彎曲！兩腿略微分開，雙手叉腰。吸氣，緩慢將脊椎向後彎曲，收縮臀部的肌肉。呼吸的同時，把......

如今肥胖率已經超過了瘦子，那麼你是瘦的還是胖的呢？據瞭解，不少人已經意識到肥胖的可怕性，因此瘦身成爲追求的目標。說到瘦身很多人都會想，但是怎麼瘦身才是重點。其實瘦身非常的簡單，走路我們經常做，不過你知道嗎？走路就能瘦......

你的臉洗乾淨了沒?你每天在做的卸妝洗臉，是否真的做對了?對於不少妹子都沒有正確清潔面部的錯誤想法和問題，小編在這裏強調一下潔面的五個關鍵小細節。細節一：如何判斷臉部彩妝是否洗乾淨了?洗卸完之後，用化妝棉沾水做擦......

這些壞習慣至少讓你老十歲！1、喝水少渴了才喝水，也會加速衰老的進程。因爲人體的細胞大部分都是由水構成的，小孩的體內水分佔80%，成人則有60~70%，老年人有50%，血液淋巴液中也有80%以上的水分。人體缺水易損害腎臟和肝臟，還會......

我們都知道洗臉是護膚第一步，簡單的洗臉其實蘊藏着很大學問！很多朋友長痘痘、黑頭，都是由於自己陷入了一些洗臉的誤區，一旦護膚第一步出錯的話，那之後的護膚工作就都是徒勞。那麼正確的洗臉方法及洗臉的注意事項有哪些呢？每......

怎麼瘦臉經常吃鬆軟的食物、面部表情較少、長時間不運動會使臉部肌肉活動的機會減少，容易水腫，時間長了不僅容易長皺紋，還會使臉越來越大。近日，日本東京練馬取春日牙科診所院長遠山敏成教大家一套瘦臉操，每天只需3分鐘，就......

每個人都會生病，那麼有很多人生病之後都會選擇去輸液，這樣會好的比較快。不過你知道嗎？其實輸液的危害極大，能不輸液的最好就不要輸液，我們還可以通過飲食來調理。其實並不是所有的疾病都需要輸液，感冒、結腸炎、膀胱炎等等......

相信大家對生活中啤酒肚是很熟悉的，因爲很多男性在結婚以後，這個肚子的增長速度就是驚人的。這個肚子叫做啤酒肚，那和喝啤酒有關嗎？你的肚子是不是啤酒肚應該怎麼判斷呢？這個肚子對身體的危害你知道的有哪些呢？很多人認爲啤......

銀耳紅棗湯怎麼煮最好？銀耳是一款嬌氣的補品，烹煮時間短了，口感不好；烹煮時間長了，容易產生致癌物質。只有把握好時間與火候，才能將銀耳熬得軟爛粘稠，易於人體的吸收，銀耳的營養物質才能最大限度的被釋放出來。那麼銀耳紅棗湯......

中秋節臨近，兒童因吃月餅不小心噎食的事件越來越多。近一週以來，廣州武警番禺醫院接到7例此類小患者，若非醫生及時取出卡在食道里的月餅餡，他們就活不到中秋了。醫學專家給家長指出如何在噎食的黃金4分鐘內開展家庭搶救，包......

吃完飯，人和胃都是需要休息的，不能馬上進行運動，走路也是一樣的！那麼飯後多久運動走路好呢？選擇飯後走路是對減肥以及健身都有好處的，但是時間間隔的選擇要準確才行，想知道具體時間間隔，跟着小編一起接下看！飯後多久走路輕度運......

洗牙是一種專業性很強的技術工作，在口腔醫院裏醫務人員採用手動器械洗牙，需三個小時左右，就是採用超聲波潔牙機洗牙，也需一個小時左右。而據患者反映，在某些牙科診所或美容院裏洗牙，只需10來分鐘。在不正規的地方洗牙，有很大......

很多美眉應該都聽過這樣的說法，那就是使用硫磺皁來洗臉，可以幫助皮膚去除痘痘，真的是這樣嗎？很多美眉並不瞭解硫磺皁是什麼，就盲目用來祛痘，結果反而就適得其反。硫磺是一種可燃性的物品，而硫磺皁，是一種添加了硫磺成分的香皂......

美國一項調查結果顯示，美國95%的人在如廁後洗手時間不夠，無法殺滅手部有害細菌。美國密歇根州立大學一個研究團隊動員學生在酒吧、餐館和其他公共場所衛生間內暗中收集數據，共計觀察3749人如廁後的洗手錶現。美國趣味科......

相信大家對生活中啤酒肚是很熟悉的，因爲很多男性在結婚以後，這個肚子的增長速度就是驚人的。這個肚子叫做啤酒肚，那和喝啤酒有關嗎？你的肚子是不是啤酒肚應該怎麼判斷呢？這個肚子對身體的危害你知道的有哪些呢？很多人認爲啤......