生活中因爲壓力和工作等原因導致疲憊，但是當疲憊來臨時，應該積極應對，讓女性的身心更健康。1、脫水人在脫水後，血容量降低，體力下降，精力不支。一般每人每日最好飲用8～10杯水。2、藥物服用利尿劑、抗抑鬱藥、某些抗感冒類藥......

防衰老最重要的是清靜養神、知足常樂、保持心情舒暢，同時經常做身體的保健運動。俗話說人老先老腿，按中醫的說法，下肢屬陰，與肝、脾、腎三髒關係最爲密切，所以下肢保健是健康長壽非常重要的環節，多做簡易的下肢保健運動有利......

智力發展包含着許多複雜的因素。智力以腦組織正常發育爲物質基礎。首先得保證孩子的大腦是完好的功能是正常的，再加上後天的教育，纔會使孩子獲得較高智力。因此，孕婦實施胎教，就必須處於一種良好的心理狀態，注意營養，使胎兒......

我們的生活無疑是幸福的：柔情體貼的伴侶、天真可愛的兒女、滿意體面的工作……這些成功背後有我們的努力，更有父母一輩子所付出的艱辛。然而忙碌的工作總讓我們輕易就忽略與父母短暫的相聚，偶然之間才猛然發......

俗話說：十人九痔。痔瘡是一種很困擾人的疾病，痔瘡患者在術後要注意儘可能一次排淨大便，控制排便時間，蹲廁所時間不要過久，次數不要過於頻繁。飲食方面也要注意多吃蔬菜，少吃辛辣食物。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢......

如果在乳牙時期就產生齲齒，那危害可不小。但是，不少媽媽都認爲乳牙早晚要替換，長得好不好無所謂，保護與否沒關係，防不防治就更無所謂。其實，如果在乳牙時期沒有做好防治或不樹立正確的觀念，對於恆牙有很大影響。人的一生共有......

春節將近，大家都在置辦年貨，爲度過一個安詳平和的新年做準備。作爲癲癇患者來說，更希望愉快的過春節。有些癲癇患者反覆發作難免會影響大家過年的愉悅氣氛。那麼，對於癲癇患者來說，怎樣度過一個愉快的春節呢?專家表示：癲癇......

隨着腎功能的惡化，患者所損失的不只是身體的健康，還包括心理的健康。因爲腎功能逐漸的衰竭必然伴隨着體力的減退、貧血的惡化，而貧血的惡化更進一步的使體力減退，那種力不從心的感覺會變成每一個病友內心的痛。再加上對於......

老年人因爲總總原因導致聽力下降，容易影響日常生活中，那麼你知道日常生活中，怎麼按壓老人的耳朵保健身心健康哦。一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不......

由於嬰兒攝取食物不是太多，許多家長往往忽略了寶寶的口腔保健。專家提醒家長：沒有牙的寶寶也要注意口腔保健。新生兒口腔內常常會有些分泌物出現，這是一種正常現象，一般不用擦去。可以定時給寶寶喂一些溫開水，以清潔口腔中......

肝病時體內雄激素卻呈減少現象，可能由於睾丸萎縮和分泌功能降低，或腎上腺皮質激素分泌異常所致。肝硬化時出現的症狀如性慾減退、睾丸萎縮、女式陰毛分佈、腋毛脫落、蜘蛛痣、手掌發紅、毛細血管擴張、男性乳房發育等，均......

：有不少女性在年輕時性格溫和，開朗樂觀，但是到了更年期後會變得憂鬱傷感，情緒不寧，性急易怒，與家人或周圍的人關係不協調，尤其是不如意時表現更爲突出，大家都覺得她好像變了一個人。這種性格行爲的變化就是通常所說得更年期怪......

曾經以爲艾滋病距離我們很遙遠，最遠是在大洋彼岸的國外，再近一點也是在國內的某個省市。但是，自從2002年我市查出首例艾滋病患者以後，患者的數字每年都在增加，截止2006年11月，患者多達56人，艾滋病這個名詞就不再那麼遙不可及......

關於乙肝病毒攜帶者個人保健計劃如下：1.此類人羣應有良好的心態，應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅持戰勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高免疫功能藥物的應......

紅酒好處盡人皆知，據英國《獨立報》報道，加拿大魁北克省拉瓦爾大學研究人員發現，每天喝一杯紅酒還能有效防治牙病。科學家從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物，並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果發現，多......

腎盂腎炎（pyelonephritis）是指腎臟盂的炎症，大都由細菌感染引起，一般伴下泌尿道炎症，臨牀上不易嚴格區分。根據臨牀病程及疾病，腎盂腎炎可分爲急性及慢性兩期，慢性腎盂腎炎是導致慢性腎功能不全的重要原因。腎盂腎炎的飲食涼......

許多人都知道心臟很少患腫瘤，而且也很少聽說癌症會轉移到心臟，在癌症治療及康復過程中往往忽視了對心臟的保護。但是在癌症發生發展及治療過程中經常出現心肌損傷卻是不爭的事實，這在臨牀上可以通過心電圖、心臟彩超、心......

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起牀的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程......

雞蛋可是居家必備的食物，它不但口感好，而且營養豐富。另外，對於治療一些疾病，雞蛋也有其獨特的療效，比如說口腔病吧，如果您受到諸如牙周炎，牙周炎、慢性咽炎、潰瘍性口瘡、口腔潰瘍等常見病的騷擾時，可別忘了小小雞蛋的大功效......

成人牙齒保健需注意什麼？1、警惕根面齲中年過後，由於牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨牀上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現。所以，中老年應定期檢......