日前，廣東省疾控專家指出，調查發現廣東省人均日攝鹽9.1克，重口味的後果是出現龐大的高血壓患者羣體。惠州市第一人民醫院營養科吳少彬醫生表示，除了高血壓，食鹽攝入過量還易引發胃癌、上呼吸道感染疾病、鈣元素流失而導致......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？豆腐在日常生活中很常見，大家經常吃而且喜歡吃。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆爲原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐......

運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。因爲老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定......

鹽是我們廚房常見的調味料，很多人在烹飪時都喜歡放多點鹽，認爲夠味纔好吃。但是據專家介紹，鹽吃多了對人體有重大的危害。那麼鹽吃多了有什麼壞處呢？1、傷腎大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防......

我們都知道食鹽可以幫我們清潔肌膚，很多人也開始用食鹽來護膚。其實鹽是一把雙刃劍，食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。不過經常喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。鹽吃多了衰老快法國有句俗語：美女生在山......

惡性腫瘤的飲食原則1、過量食鹽可致癌過鹹食品少吃爲妙2、喝湯的誤區3、紅、黃、綠、白、黑五類預防腫瘤食品4、紅薯爲什麼成爲冠軍菜？5、飲酒、咖啡與惡性腫瘤的關係6、惡性腫瘤患者吃什麼7、預防腫瘤食品8、美國確認......

飄逸的裙裝，纖長的秀腿，配上簡潔時尚的涼拖鞋，成爲一道靚麗的風景線，殊不知，我們常見的足部腫痛、水泡、雞眼、腳趾外翻、腰膝痛，都可能和它有關。涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致......

在我們的日常生活當中，吃的食品類都必須有鹽，這樣才能使得我們吃的食品，不但胃口很好，而且也能通過攝入適當的鹽，讓我們的身體更健康，所以很多人，就想具體瞭解一下，低鈉鹽的壞處都有哪些？爲了你能瞭解的更加清楚，就來看看低鈉鹽......

食鹽對美容有什麼妙處呢？有時美容可以是件不昂貴的事情，它的成本可能降到最低，就比如我們平時吃的普通細鹽，它就是很流行的一種美容妙方，下面我推薦幾種鹽美容方法。一、鹽亮膚洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用......

熬夜已成爲現代人常見的生活方式，但熬夜對健康的影響不可忽視。長期熬夜會影響身體機能，甚至導致多種慢性疾病。下面將介紹熬夜的壞處以及如何通過飲食來調理。一、熬夜的壞處1、影響代謝功能：長期熬夜會破壞人體的生物......

麪食算是我們平常的時候十分常見的一種食物，裏面主要的成分就是小麥，和澱粉的，正是由於麪食裏面是含有非常豐富的蛋白質，還有維生素的，所以北方人們總是會將麪食當中主食來食用的，覺得這樣的話就可以讓自己的身體變得更加健......

鹽是我們生活中離不開的調味品，小小的鹽有着許多小妙用，除了做菜調味，還可以殺菌除黴，具體表現有：1.煮餃子時在水中加點鹽可以防止餃子破皮，並提高餃子的美味度。2.衣物、毛巾等發黴了可以用鹽加檸檬汁進行擦拭清洗。3.鹽有......

大蒜是很好的調味品，對不少的疾病有一定的預防作用。適量食用確實大有益處，因此備受人們的青睞。但是，如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人，會有不良影響。有些長期過量吃大蒜的人，到了......

腎炎對於人體危害是很大的，腎炎患者除了平時遵照醫囑服藥外，在日常的飲食結構上也要非常的注意。那麼腎炎患者的飲食禁忌是什麼呢？來了解一下吧。腎炎食鹽不可過多腎炎時，我們的腎臟受到損傷，腎臟的排水能力，排鈉能力降低，會......

最近，吃素的飲食習慣越來越被人們所推薦，主要是有肥胖情況的朋友通過吃素來進行減肥，不可否認吃素對減肥是有好處，可是吃素也只是我們減肥的一種手段，長期的吃素對身體是不好的，我們可以通過吃素來進行一段時間的身體調理，可......

美國消費者權益組織公共利益科學中心（CSPI）近日發表聲明稱，連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高，對人的心臟和大腦造成健康威脅，並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。CSPI稱，紐約市衛生組織......

鹽是我們在日常的飲食當中經常常會吃到的，也是一種我們身體不可缺少的物質，同時鹽的用處也特別多，廣泛用於飲食、生活、醫學、美容當中，不過在使用鹽的時候也要注意，特別是要注意使用的方法和使用的量，不能出現對身體不好的......

鹽是常見的調料，對它的使用是每天都要進行的，在製作一些佳餚的時候，都是需要放入鹽進行調味，不同人在放入鹽上也是會有一些區別，對一些愛吃清淡的人就需要選擇少放鹽，喜愛吃重口味的，就會多放入鹽，那食鹽過多的危害也是比較多......

肺活量小對身體有什麼壞處肺活量檢測數值低（與正常數值相比），可說明肌體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧供應就不充裕，機體的一些工作就不能正常。一旦機體需要大量消耗氧的情況（如長時間學習、工作、劇烈運動時）就......

用食鹽洗臉都有哪些好處。我的臉上的毛孔一直都比較粗，聽朋友說每天用食鹽洗臉可以縮小毛孔。食鹽不是吃的嗎？能用來洗臉嗎？用食鹽洗臉是不是真有縮毛孔的好處啊？用食鹽洗臉都有哪些好處？食鹽洗臉具有消炎和收縮毛孔的作用......