不少人懶得起夜排尿，寧肯憋着也不想起牀。但刊登在美國最新出版的《國際癌症雜誌》上的一篇報告指出，起夜並非一無是處，夜裏起牀小便有助於降低人們患膀胱癌的風險。美國癌症研究所的黛布拉西爾弗曼博士領導了這一研究。......

對於我們來說，疾病的可怕不在於它容易帶走人的生命，而在於它明明是可預防的，卻仍然被一再忽視而導致再三惡化。如何及時發現身體上疾病呢?這個，我們完全可以通過自我體檢的小方法來達到。今天小編要推薦其中體檢的小技巧，......

我國確診爲糖尿病人的數量已經接近一億了，約佔了全國人口的14分之一。糖尿病已經成爲我國慢性病中很主要的病症之一，在糖尿病發病之前，通過合理的飲食可以讓三分之一的人恢復正常，三分之一的人維持穩定，三分之一的人成爲糖......

男人應該怎樣排尿呢？提到排尿，可能除了嬰幼兒，無人說不會。但是，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學呢？姿勢取蹲位對於男人來說，若能像女性那樣改爲下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動......

糖尿病腳部病變，多是因爲糖尿病病史長，血糖長期控制不好的患者。糖尿病足早期走路多了以後，小腿以下，包括腳部疼痛，休息一陣後自行消失。這些患者平時雙足冰涼，感覺麻木，對冷熱痛刺激反應遲鈍或者無感覺。一旦足部的皮膚損傷......

糖尿病的早期症狀，糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代......

糖尿病先如今已經不單單是老年人的疾病了，許多年輕人在不注意的情況下也會患上糖尿病。那麼糖尿病有沒有什麼比較好的預防措施呢？下面我們一起來了解下吧。經常運動保持運動對於1型糖尿病的預防至關重要，每天運動30分鐘，......

爲什麼會得糖尿病呢？目前認爲原因主要和遺傳、生活方式有關，當胰島功能完全喪失或部分喪失，人體血糖代謝或內分泌系統紊亂後就會導致體內高血糖，人就得了糖尿病。糖尿病的高血糖狀態會導致眼、腎、心臟、血管、神經的慢性......

藍莓跟蘋果都是我們很常見的兩種水果，受到很多人的青睞。據介紹多吃藍莓和蘋果者患2型糖尿病的風險較低。不過研究人員也指出，這項研究僅表明這兩種水果與糖尿病風險之間的關聯，並不意味着吃這兩種水果可以預防2型糖尿病......

仰臥起坐可以通過三個方面改善身體素質，從而預防、治療婦科疾病。首先，仰臥起坐能鍛鍊腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。其次，仰臥起坐還可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎，並可以拉伸脊椎，調節中樞神經系統，改......

蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因爲蘋果中果膠的立場則不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起着通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。將......

爲什麼有的人每天大魚大肉也不見血壓升高，有些人年紀輕輕就得了糖尿病？爲什麼有的人一輩子吸菸也沒患肺部疾病，有些人煙齡不長卻早早罹患肺癌？很顯然，這是因爲每個人疾病遺傳傾向的不同。有的人易患這種疾病，有的人又對那種......

春季生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，身體也隨之產生諸多問題，巧吃食物可幫你解決各種身體小毛病帶來的煩惱。小編推薦：世上最佳的九種營養食物吃大蒜大蒜有殺......

糖尿病已經開始困擾着很多人了，也影響着很多人的身體健康，其實除了藥物可以控制糖尿病之外，我們也可以吃一些東西，從而在飲食上控制住我們的糖尿病的發展趨勢，但是有那種食物是可以有效的預防糖尿病的呢？這個就是我們所有人......

1、紅薯要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裏的纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑......

對於我們來說，疾病的可怕不在於它容易帶走人的生命，而在於它明明是可預防的，卻仍然被一再忽視而導致再三惡化。如何及時發現身體上疾病呢?這個，我們完全可以通過自我體檢的小方法來達到。今天小編要推薦其中體檢的小技巧，......

睡到半夜被尿憋醒，這樣的經歷相信每個人都有，起夜一次對我們的睡眠影響不是很大，但是如果夜尿次數超過2次就要引起注意了，這有可能是疾病引起的。正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，如果超過這個次數，就是夜尿多的表現。臨牀......

菠菜，一種受很多人喜愛的蔬菜，也是營養價值很高的食物，其實很多人不知道菠菜根配生薑可預防糖尿病，現代醫學研究表明，菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜，它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外，也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。但......

糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者在日常生活中需要注意飲食、運動、藥物等方面的管理。在早晨起牀後，糖尿病患者也需要注意一些事項，以保持血糖穩定。以下是糖尿病患者早晨起牀需要注意的事項：1、測量血糖：糖尿病患者應該......

初春氣溫變化比較大，也是容易感染到一些疾病的季節，對糖尿病患者來說是一個比較危險的時候，要注意這個季節對血糖的有效控制，像平時的一些基礎保健方法也是不能少的，如果稍微不注意對身體的調養，很容易因爲感染等因素而誘發......