天然的抗過敏食物不但能緩解甚至消除過敏反應，而且還能增強機體免疫力，讓你更健康。近日，美國健康堡壘網站推薦了一些最有效的抗過敏食物。儘量每一餐都吃上幾種，這樣身體逐漸就能抵抗過敏了。能抗過敏香料：生薑等香料能對......

皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點：??一、多吃富含軟骨素硫酸的食物。人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真......

據俄《科學生活》雜誌介紹，只要有選擇性地吃一些食物，是可以有效預防落髮禿頂的。碘能使頭髮柔潤光澤，且能防止其乾燥。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭髮成長的關係極深。動物性食品中是無碘的，而海里的植物如......

下因素有關：消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便祕等情況。不管女性還是男性，很多人都有過口瘡的煩惱，常常莫名其妙地在口腔中出現，疼起來往往影響食慾。家住白雲區的陳阿姨現在就爲嘴的事而煩心，她患口腔潰瘍有一陣了......

有研究表明，剛剛度過長假投入工作，容易感到頭痛。度過元旦後回到辦公室的你是不是覺得萎靡不振，工作沒有心情?就讓專家給你出幾招。一、辦公室勤開窗封閉的寫字樓裏缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的有毒物、......

現在的病預防和保健比生了病去看病更重要，尤其是對於兒童來說，兒童喜歡吃藥，雖然說大人也不喜歡吃藥，可是大人比較理智，知道生病要吃藥，可是小孩子就不這樣想的，小孩子只要當時舒服了就可以了，所以小孩子對於疾病的預防和保健......

專家說，入秋後，敏感性皮膚的人容易出現臉紅出疹，像燙傷一樣，摸上去感覺毛毛的。這大多由秋天早晚溫差大，人體內分泌易失衡所致。中醫認爲，過敏體質的人由於耐受力不夠，外邪（風邪、熱邪、溼邪、食物毒等）容易侵入人體，引起氣血失......

在寒冷的冬季，有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維持機體組織正常功能，抗拒外邪、減少疾病的發......

秋冬季寒冷乾燥，敏感肌膚變得格外善感，但很多皮膚敏感的人不敢隨便用護膚品，皮膚缺乏保護，讓敏感心受傷更深。其實，越是敏感皮膚越需要外在的保護，爲它穿好水質、油質和粉質三層保護衣，敏感心纔能有足夠的安全感。初級保護水......

很多人認爲全吃素就不會得脂肪肝，其實是非常不合理。完全吃素不利於脂肪代謝；而認爲只要少食油膩就不會患脂肪肝同樣是誤區。脂肪肝發病呈年輕化趨勢近年來，隨着人們生活水平的提高和不良生活方式及飲食習慣蔓延，脂肪肝（包......

牙齒過敏是怎麼一回事?我們應如何預防牙齒過敏呢?有哪些預防的方法?牙齒過敏該怎麼辦呢?有哪些緩解的方法呢?下面就來具體的瞭解一下。1、嚼綠茶。綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保......

酒精肝患者在飲食上需要控制，少喝酒，但是在出席宴席、應酬的時候免不了要喝酒，專家表示，如果挑對了下酒菜，不僅可以飽口福，還能儘量減少酒精對人體的傷害。另外，酒後一碗熱湯麪、多喝水，也是護肝的有效方法。喝酒選對菜減少肝......

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質......

飲食營養方面的調理，對於減緩過敏性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者的飲宜忌。飲食禁忌1、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。2、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、......

皮膚過敏日常預防1、遠離過敏原，因爲過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足，飲食充足均衡，情緒和諧，遠離污染環境及過敏原，減少......

人來到世上，就會對外界的事物有所感知，爲防止外來的進犯，人體自身從母體獲得了很多的免疫因子，在發育和成長的過程中機體的免疫器官不斷完善，也對外界的東西產生不同的對抗和識別，也就會多發皮膚過敏。所謂過敏就是致敏原進......

牛奶中至少含有5種抗原蛋白成分，當這些蛋白質進入未發育成熟的嬰兒胃腸時，由於胃腸中缺乏分解它們的酶，這些外來的異性蛋白就會作爲抗原進入血液循環刺激人體產生抗體。進入人體的異性蛋白越多，所產生的抗體也越多。如果......

現代社會中，有各種各樣的過敏症狀的人似乎越來越多了，這讓許多孕媽咪在寶寶未出生前就開始擔心過敏的問題，有的孕媽咪或處於月子期的產後媽媽甚至因爲害怕寶寶過敏，就完全不吃海鮮、蛋類、奶類等高蛋白的食物。營養師解釋......

春季萬物復甦，繁花盛開的同時也給過敏體質的人帶來困擾。大量的花粉釋放到空氣中，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言。其實，每天喝杯蜂蜜水就可以輕鬆起到抗過敏作用。蜂蜜自古以來就被認爲是一種......

食物過敏是一種異常的由免疫球蛋白E介導的免疫反應。食物中的某些物質（通常是蛋白質）進入人體後被免疫系統當作入侵的病原，從而引發免疫反應。嬰兒期是食物過敏的高發階段，往往起病急，病情輕重不一，症狀多種多樣。皮膚反應......