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如何緩解孩子的開學恐懼症
今年上初一的琳琳,最近一邊唉聲嘆氣地惡補寒假作業,一邊看起驚悚小說,還振振有詞地對媽媽說:我看小說是爲了讓自己心裏舒服點,原來小說裏還有比我更痛苦的人!聽了孩子的話,媽媽嚇壞了:孩子這是怎麼了?每次開學前都要鬧出點事,不......
2023-11-07
家長鬚知:如何幫孩子克服開學恐懼症
暑假過完了,中小學生也要開學了,假期無憂無慮的生活與開學後的緊張學習生活形成了鮮明的反差,從而造成對開學存在心理陰影,嚴重時甚至導致開學恐懼症。那麼家長該如何幫孩子克服開學綜合症呢?五類學生要特別注意睡懶覺、看......
2023-10-29
家長當心孩子暑期後的開學恐懼症
想必大家在學生的時代都有這樣的一個經歷,那就是快到開學的時候,真不想去上學。現在想來或許感到可愛,但是現在孩子們的也會出現相同的問題,那麼現在身爲家長的我們該如何來預防孩子對於開學的恐懼症呢?下面我們一起來了解......
2023-11-04
何爲學校恐懼症
肖博上初中不久得了一種奇怪的病:一到學校就頭痛肚子痛,嚴重的時候甚至暈倒在地,父母帶他四處求醫。後來情況更糟了,別人一提到學校兩個字,他就覺得不舒服――孩子是裝病,還是真有病?北京男孩肖博的怪病是從初中一年級開始的......
2023-11-24
白領女性如何緩解孕前恐懼
如今,隨着社會競爭日益激烈,在已婚的白領女性當中,出現了一些恐孕的現象。結婚生子在中國曆來是一個傳統,是什麼原因讓這些女性患上孕前恐懼症呢?孕前恐懼症原因孕前恐懼症現象形成的有多方面的因素,主要是由於白領會考慮很......
2023-11-03
該如何有效緩解選擇恐懼症
選擇恐懼症的原因害怕承擔責任者,因爲責任而不敢選擇,有些決定是很重要的,對以後的人生或是他人的人生有着決定性作用,但是由於害怕承擔責任,在選擇面前就會陷入無限的焦慮之中,害怕抉擇後導致的出乎意料的社會責任和後果;完......
2021-05-06
生活中該如何緩解恐懼症
生活中該如何緩解恐懼症1、系統脫敏訓練改變是不大可能一步就到位的,它是一個漸進的過程,我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理。2、積極的自我暗示每天早晚在鏡子前對自已說我接納自己,我相信自己!通過這種積極的自......
2021-05-06
開學在即 如何緩解孩子開學焦慮症
孩子開學焦慮症怎麼辦孩子在暑假裏瘋玩瘋鬧;日夜顛倒,晚上不肯睡,早晨不肯起;眼看就要開學了,完全靜不下心來,一提開學就蔫了,嘟囔不想去。專家提醒,這種現象一般會持續一週左右,家長應幫助孩子熱身、調整,讓孩子及早進入角色。......
2023-10-29
如何辨別孩子是否有恐懼症
小女童小雯獨自到哥哥書房裏玩,見桌面上有幾張卡片就拿來擺弄。當她打開其中一個封面發着熒光的卡片時,卡中突然彈出一個恐怖的骷髏頭直向小雯撲面而來,本來就膽小的小雯當即嚇得驚魂失措兩眼發直。據她的母親說,當她聞聲......
2023-11-25
如何緩解社交恐懼症?
恐懼症是潛藏在心裏的魔鬼,趁你不注意的時候就偷偷上場,總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。我們常常說要戰勝自己,就是要戰勝這隻住在人們心裏的恐懼症魔鬼。第一,應當牢固地樹立起這樣的信念。我是造物主的獨特創造,在這個......
2023-11-16
“開學恐懼症”病根何在
每次開學,都有半數以上的同學染上不同程度的‘開學恐懼症’,對回校上課產生恐懼、抗拒或者由此引發身體的不適。對此,家長、學校和專家紛紛出來支招,提出了不少建議和應對措施,對成因的分析大多語焉不詳。衆所周......
2023-11-21
電話恐懼症是什麼 如何緩解
電話恐懼症是什麼生活中有很多東西是人們所恐懼的,如黑暗、老鼠、蛇等,而電話這種在現代社會中幾乎是不可缺少的聯絡工具,也成了一些人的恐懼對象,一打電話就會緊張焦慮,說不出話,害怕接電話,害怕打電話。人在情況明朗的社交......
2023-10-18
什麼是社交恐懼症 社交恐懼症如何緩解
什麼是社交恐懼症社交恐懼症是在社交場合和人際接觸時過分擔心、緊張,並伴有自主神經的症狀以及迴避的行爲。社交恐懼症常發病於青少年和成年早期,男女發病機率相差不大。臨牀上表現爲對社交場合和人際接觸的過分擔心、......
2023-10-17
社交恐懼症如何緩解?6招讓你緩解社交恐懼症
在這個社交的社會裏,有很多人脈是很多人很羨慕的,然而對社交恐懼症患者來說,人際關係並不是那麼好相處的,甚至與人交往是非常可怕的事情。那麼社交恐懼症患者應該如何緩解?不要害怕看別人學會毫無畏懼地看着別人,並且是專心......
2023-10-20
家長引導孩子克服開學恐懼症
每當開學的時候總會有許多的孩子哭鬧着不去上學。其實這就是孩子們的開學恐懼症。那麼作爲家長的該如何引導孩子避免開學恐懼症呢?下面我們一起了解下吧。1、心理家長應抱樂觀的態度跟孩子談談學校和新學期,從正面的角......
2023-11-04
如何緩解80後產婦孕產恐懼
據瞭解,目前醫院的剖宮產率普遍偏高,平均達60%~70%,即使在一些積極倡導自然分娩的醫院,剖宮產率仍然佔50%以上。而按世界衛生組織的要求,剖宮產率應控制在15%左右。事實上,決定準媽媽能否順產,主要取決於分娩時的4個條件:產力......
2023-11-22
什麼是社交恐懼症 社交恐懼症怎麼緩解
社交恐懼症,又稱社交焦慮症,是一種常見的心理障礙,其特徵是在社交場合中感到極度的不適、緊張和恐懼。患有社交恐懼症的人可能會害怕被人評判、擔心自己的表現不佳,或者擔心被他人嘲笑或否定,因此會避免社交場合,從而影響了......
2023-10-17
恐懼症的表現 如何正確對症恐懼症
說起恐懼症,大家應該對此不陌生,這是一種比較常見的心理疾病,各個年齡階層都存在着,與生活經歷,環境因素等等有着很重要的關聯,這類人羣也是需要特別關注的,因爲得了恐懼症的話,會衍生出各種各樣的負面心理,比如自卑等等,會對自......
2021-05-06
幼兒園小孩開學恐懼症該怎麼辦
相信很多家長都會頭疼一個問題,那就是孩子不願意去幼兒園,害怕老師,害怕小夥伴。這種現象在心理學上被稱爲開學恐懼症。這雖然不是什麼嚴重的心理疾病,但是孩子對開學抱有恐懼感,這對將來孩子入學後學習勁頭、與同學之間的......
2023-11-14
如何緩解腫瘤恐懼情緒
癌專家們可幫助患者搞清楚復發的全部信息意義。然而,最重要的是患者必須積極探討自己的內心世界,清楚瞭解這些信息的內涵,如俗話所說解鈴還需繫鈴人。另外,患者認真檢查復發前那段時間的生活和情緒的變化,出了什麼事,自己的......
2023-11-12
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