炎熱的夏季，能夠躺在涼蓆上涼涼快快地睡上一覺，該是多麼舒服和愜意的事!可是寶寶的抵抗力不比成人，稍不注意就會着涼，到底要不要給寶寶也睡涼蓆呢?贊成派豆豆媽：夏天酷熱難耐，此時寶寶很容易睡不好。尤其是小寶寶又比較好動......

在夏天，很多孩子的媽媽怕孩子熱了，會給孩子睡新涼蓆，那麼讓孩子睡涼蓆有哪些注意事項呢?有一個媽媽買了新涼蓆給孩子睡，剛睡了三天就全身紅腫，將孩子送到醫院檢查後發現孩子患上了‘涼蓆性皮炎’，專家介紹，因爲新......

夏季睡眠都就要注意什麼呢？1、入睡後忌開電風扇在人在入睡後往往血液循環會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開着電風扇吹着睡覺，極易導致受涼，從而引發感冒。2、忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的皮膚溼度往往是固定不變，因些......

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夏季常睡涼蓆竟會得涼蓆皮炎夏日不少朋友遭遇蟎蟲性皮炎，俗稱涼蓆皮炎。這是爲什麼呢？氣溫不斷刺高，不少人開始使用涼蓆，而使用涼蓆前大多數人只是簡單擦一擦。這樣就導致了涼蓆皮炎來襲，那麼怎麼有效預防呢？專家指出，蟎蟲種......

天氣炎熱的夏天，涼蓆是家中最爲常見的一款牀具。那麼寶寶能不能睡涼蓆呢？哪種涼蓆適合寶寶睡呢？寶寶睡涼蓆有什麼注意事項呢？·寶寶可以睡涼蓆嗎？在酷熱難耐的日子裏，給寶寶營造一個良好的睡眠環境，讓寶寶舒服度過夏日......

因爲涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥，易損傷人體的陽氣和津液。另外，中醫師還指出，中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用不要超過3天，否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。由於涼茶採用的中藥多爲花......

草蓆採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人，以及體質虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草蓆，因爲他們的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差，竹蓆和牛皮席往往......

在睡眠習慣方面，中老年人還要特別留意一些禁忌。忌睡眠前吃東西人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響......

建議讓寶寶睡草蓆涼蓆的種類很多，不同種類的涼蓆帶給我們不同的感受。針對於寶寶的體質以及皮膚的細嫩程度，我們還是建議讓寶寶睡草蓆。草蓆也是涼蓆中的一種。草蓆比較柔軟，適合寶寶的身體。夏季的時候，溼氣也比較重，草蓆......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，在一定程度上，裸睡是可以改善失眠，尤其是對那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。許多男性都有裸......

因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。蒜泥拍黃瓜、涼拌綠豆芽、木耳香萵筍、酸辣蘿蔔絲……在炎熱的夏季，人變得懶洋洋沒有胃口的時候，一盤盤色彩誘人、爽口開胃的涼拌菜，可讓人食慾......

涼白開對人體健康非常有益，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便祕的作用，還對咽炎有一定療效。早起一杯涼白開，清胃排毒、益壽延年。涼白開是指水經過沸騰之後，讓其自然冷卻到20℃—25℃所得到的水。經研究發現，開水自......

夏日炎炎不好眠，給寶寶換上吸汗透氣的涼蓆，幫助寶寶清涼入睡，是媽媽們都會做的事情。給寶寶使用涼蓆，當中的細節，媽媽們有沒有考慮周到呢？根據以下提醒，我們來檢視一下。選購→質量優先寶寶生性好動，躺在涼蓆上也會手腳不......

每天堅持用涼水爲嬰兒擦洗身體，對嬰兒的生長髮育，尤其是促進體魄健康效果明顯。這已被醫學專家臨牀觀察和研究所證實。有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食量和種類、精神狀態等方面，明顯優於沒......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，在一定程度上，裸睡是可以改善失眠，尤其是對那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。許多男性都有裸......

夏天寶寶出汗也多，很多爸爸媽媽們爲了讓寶寶睡覺時清涼些買涼蓆，涼蓆的種類有很多，那麼，哪種涼蓆適合寶寶、寶寶睡涼蓆要注意什麼？看看下面文章的介紹。嬰幼兒最好不要睡竹蓆竹蓆分爲條狀席和麻將席，條狀席一般是表面青色或......

一個男人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使男人頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解爲什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......

1.要選擇合適的涼蓆，不要選擇竹蓆，竹蓆太涼，並隨着晝夜溫差變化，小嬰兒很容易受涼，最好選擇草蓆，即麥秸涼蓆，這種草蓆質地鬆軟，吸水性好，選擇時注意是否光滑無刺。2.小嬰兒不能直接睡在涼蓆上，爲了避免受涼需要在席上鋪一層棉布......