天氣炎熱的夏天，涼蓆是家中最爲常見的一款牀具。那麼寶寶能不能睡涼蓆呢？哪種涼蓆適合寶寶睡呢？寶寶睡涼蓆有什麼注意事項呢？
·寶寶可以睡涼蓆嗎？
在酷熱難耐的日子裏，給寶寶營造一個良好的睡眠環境，讓寶寶舒服度過夏日，非常有必要。睡涼蓆可以說是一個很好的防暑措施。這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適感，也能避免寶寶受熱、長痱子、中暑。但是，也要注意咯，寶寶睡涼蓆也是由講究的，只要正確選用涼蓆，做好準備工作和防護措施，才能讓寶寶安寢無憂。
·給寶寶的涼蓆
涼蓆根據材質可分爲草蓆、竹蓆、亞草蓆、藺草蓆、竹絲席、麥秸涼蓆等。
草蓆：
採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，涼度較低。適合體溫調節功能較弱的人使用。但是草蓆容易長蟎蟲，需要注意清潔和定期曝曬去蟲。
竹蓆：
涼性大，更適合中青年人。竹蓆不可以暴曬，睡前最好用溫開水擦拭，這樣能使竹蓆更加涼爽。
亞草蓆：
將天然草木植物經粉碎、烘乾、防黴、殺菌、拉絲處理，編織成草蓆的。其特點在於可水洗並能用熨斗熨平。
藺草蓆：
天然草本植物編織而成，相對亞草蓆來說較涼，但沒有竹絲席涼。缺點是經常尿溼的話容易壞。
竹絲席：
天然植物編織而成，涼，耐洗，可以拿刷子刷。
麥秸涼蓆：
質地鬆軟，吸水性較好，涼爽程度適中，可以說是比較理想的嬰兒涼蓆。
·睡涼蓆的注意事項
1、儘量少用新涼蓆，最好鋪舊涼蓆，或者在新涼蓆上鋪一層棉布，寶寶不直接接觸涼蓆。
2、過敏體質的寶寶最好不要選用草蓆，草蓆既容易生蟎蟲，而且本身也是過敏原。
3、保持涼蓆的清潔衛生。新買涼蓆及每年首次使用前，必須進行高溫消毒，開水燙洗，在太陽下曬乾，將蟎蟲及其蟲卵殺死。
4、寶寶睡的涼蓆要經常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一週一晾曬”。尿溼後，更應及時刷洗、曬乾。
5、睡涼蓆室溫不宜過低，開空調以26攝氏度爲宜，尤其不宜長時間開空調；受寒着涼或天氣轉涼時及時撤掉涼蓆。
特別提醒：
寶寶睡的涼蓆，新的不如舊的好。劃傷新買涼蓆可能表面較硬、不太光滑，小寶寶皮膚薄嫩，容易扎傷寶寶。此外，竹製、草制涼蓆用得過久，表面會產生一些小毛刺，也可能扎傷皮膚。給寶寶穿上棉質的長袖衣服，在涼蓆上鋪牀單或毛巾，防止皮膚擦傷或人着涼。
