一戒憂慮過度即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情，我們也應振作精神、積極面對，而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。二戒高興過度高興本來是好事，但要防止樂極生悲，特別是當生活中有突如其來的好事降臨時，例如：久別親......

職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。1.怯懦心理主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言......

很多流傳許久的祛痘方法，實際上笨得很，想祛痘，可得理智點！不能：用磨砂膏把痘痘磨掉痘痘嘛，又凸又礙眼，於是有人說把痘痘用磨砂膏磨一磨，自己就消下去了。實際上，磨砂膏通過顆粒來磨掉角質，只能去除老廢角質，對油脂腺阻塞並沒有直......

從小培養兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關鍵。第一、忌嬌慣溺愛開口不離好，出門不離擡，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母愛子—溺子—誤子，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。......

一忌：天天穿牛仔褲醫學研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較溼時。二忌：不講性器官衛生講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同......

一、腎功能不全者腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容......

孫思邈在《千金翼方》中指出人年五十以上，陽氣日衰，損與日至，心力漸退，忘前失後，興居怠惰，計授皆不稱心，視聽不穩……萬事冷落，心無聊賴，健忘嗔怒，性情變異，食飲無味，寢食不安。由於生理機能的變化，老年人的心理、情緒......

1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃......

現如今，人們的健康意識逐漸提高，很多人都會定期或不定期去做一些常規健康體檢，不過，常規健康體檢也是有一些需要注意的事項，下面來看看常規健康體檢的五個禁忌。通過健康體檢，可以瞭解自身健康狀況，發現一些不易察覺的早期疾......

第一，忌嬌慣溺愛。開口不離好，出門不離擡，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母愛子—溺子—誤子，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。第二，忌袒護縱容。在日常生活中，孩子當衆做錯了事......

什麼是心理健康是很多人都會問的。其實心理健康也有屬於自己的一套準則。很多人都覺得，心理這個東西太玄妙，沒有什麼可以參照的物體，其實國家已經制定出一套比較符合實際的心理健康標準。心理健康的標準一、充分的安全感......

一忌採血時間太晚體檢化驗要求早上7：30～8：30採空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真（雖仍爲空腹）。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。二忌體檢前貿然停藥採血要求空腹，但對慢性病......

一、忌採血時間太晚體檢化驗要求早上7：30～8：30採空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍爲空腹)。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。二、忌體檢前貿然停藥採血要求空腹，但對......

一忌採血時間太晚體檢化驗要求早上7：30～8：30採空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍爲空腹)。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。二忌體檢前貿然停藥採血要求空腹，但對慢性......

一忌採血時間太晚。體檢化驗要求早上7∶30～8∶30採空腹血，最遲不宜。超過上午9∶00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍爲空腹)。二忌體驗前貿然停藥。採血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區別對待......

亞健康是一種常見但容易被忽視的健康問題，它通常表現爲身體虛弱、精神疲勞、免疫力下降等症狀。中藥作爲一種傳統的草藥療法，在亞健康的調理中發揮着重要的作用。本文將介紹中藥如何用於亞健康的調理，以及在使用中藥時需......

一、忌採血時間太晚體檢化驗要求早上7：30～8：30採空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍爲空腹)。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。二、忌體檢前貿然停藥採血要求空腹，但對......

蘋果是最最常見的水果了，而且蘋果比較容易儲存所以一年四季都會有賣，當然我們都知道這麼一句話就是每天一蘋果，醫生遠離我，可見蘋果的營養價值是很高的，多吃蘋果對身體健康特別有益，但是我們一定要記住科學吃蘋果，今天帶來一......

一忌採血時間太晚體檢化驗要求早上7：30～8：30採空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真（雖仍爲空腹）。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。二忌體檢前貿然停藥採血要求空腹，但對慢性病......

蘋果是最最常見的水果了，而且蘋果比較容易儲存所以一年四季都會有賣，當然我們都知道這麼一句話就是每天一蘋果，醫生遠離我，可見蘋果的營養價值是很高的，多吃蘋果對身體健康特別有益，但是我們一定要記住科學吃蘋果，今天帶來一......