多風而乾燥的春季，容易引起鼻腔出血。尤其是中老年人，如果經常出現鼻子反覆出血的情況，千萬不要不當回事，要警惕高血壓或腦出血。中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔內血管柔軟度不足，當血壓升高而腦......

老年人突然流鼻血，應警惕中風前兆近日，某醫院急診科收治了一名鼻出血患者。這位老人被送到醫院測血壓後發現，血壓竟達到了190/110毫米汞柱。冬天由於寒冷、氣候乾燥等原因，不少人覺得鼻子出血不足爲慮，但殊不知，這都是血壓......

首選有氧運動對老年人來說，應首選有氧運動。什麼是有氧運動？簡單地可以理解爲中等強度的體育活動，嚴格地來說，運動時的心率達到本人最高心率的70%至75%。適合老年人鍛鍊的有氧運動項目有：慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山、......

最近天氣有些冷，不少老年人發現自己的鼻子也變得十分脆弱，動不動就鼻出血。他們挺納悶：爲什麼冬季容易鼻出血呢？浙江醫院五官科副主任醫師許敏達介紹，鼻出血醫學上稱爲鼻衄，是冬季常見病。鼻子在冬天之所以脆弱是因爲許多老......

老年人如何科學健身，應遵循以下幾項原則。首選有氧運動對老年人來說，應首選有氧運動。什麼是有氧運動?簡單地可以理解爲中等強度的體育活動，嚴格地來說，運動時的心率達到本人最高心率的70%至75%。適合老年人鍛鍊的有氧運......

中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔內血管柔軟度不足，當血壓升高而腦血管未發生破裂之前，鼻腔的某條血管會破裂而發生鼻出血。除鼻孔流血外，部分血液還會因流入咽部而從口腔吐出。在這種情況下，即使......

多風而乾燥的季節，容易引起鼻腔出血。尤其是中老年人，如果經常出現鼻子反覆出血的情況，千萬不要不當回事，要警惕高血壓或腦出血。中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔內血管柔軟度不足，當血壓升高而腦......

進入老年，消化系統功能往往出現紊亂或減弱，因此老年人常感到腹脹，以下方法可減少腹脹：①少食高纖維食物。高纖維食物如土豆、麪食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。②不食不易消化......

老年人出現無原因的鼻腔出血，如果經常出現鼻子反覆出血的情況，千萬不要不當回事，要警惕高血壓或腦出血。中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔內血管柔軟度不足，當血壓升高而腦血管未發生破裂之前，鼻腔......

有的老年人經常會流鼻血，但是卻不把這當回事，認爲是上火或者疾病好轉的症狀，其實這是一種錯誤的觀念，如果經常性的沒有原因的流鼻血並且長期如此的話，有可能是某些疾病引起的，那我們一起了解老年人流鼻血是怎麼回事。中老年......

老人健身方法的基本特點應是：簡便易學、運動量不宜過大、不過分劇烈、不過分彎腰低頭、有保健作用。對老年人機體無害。以下是老人健身的幾點注意事項：運動前要進行身體檢查生理學家對運動中猝死者進行屍檢表明，他們大多......

高血壓、動脈硬化症是老年人鼻出血的常見原因。因爲動脈壓增高可造成鼻腔的小動脈破裂，引起鼻出血。這些人在鼻出血之前，一般都會感到頭昏、頭痛，在清晨或深夜突然從一側鼻孔裏流出血來，來勢較猛，因爲多是小動脈血管破裂，所......

鼻出血是鼻腔疾病的常見症狀之一。其一般出血部位在鼻中隔前下方的易出血區，而40歲以上中老年人的鼻出血，則多見於鼻腔後部，一般多因鼻後側靜脈曲張症及在下鼻甲後方的鼻-鼻咽靜脈叢破裂所致。鼻後部易出血，同時也與老年......

老年人由於消化功能逐漸下降，不能吃太多的大魚大肉，但是動物肉類中有多種人體不可缺少的營養物質，所以老年人只要講究方法還是可以滿足自己的食慾的，老人該如何吃肉呢？吃肉與吃蔬菜要合理搭配吃肉時一定也要吃蔬菜，肉與蔬菜......

老年人吃人蔘好嗎？人蔘，味甘微苦而性溫，入脾、肺經。具補益強壯，補氣固脫，補肺健脾之功效。現代醫學認爲，人蔘能補五臟，有較強的抗疲勞、提高機體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。人蔘是我國秋冬季節常用的傳統補品，尤其是......

流鼻血是很常見的事情，但是也需要謹慎處理纔好，特別是老年人需要多加註意。因爲人到老年，體內大小血管都會出現不同程度的硬化，鼻腔內的血管尤爲顯着，再加上外界的刺激很容易出現流鼻血的問題。那麼導致老年人流鼻血的原因......

中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔內血管柔軟度不足，當血壓升高而腦血管未發生破裂之前，鼻腔的某條血管會破裂而發生鼻出血。除鼻孔流血外，部分血液還會因流入咽部而從口腔吐出。在這種情況下，即使......

青少年正處於發育期間，對抵抗外界環境的變化適應力都會相對的差些，這樣容易引起鼻炎；其二青少年思想不成熟，耍帥，不及時添加衣服，容易感冒，感冒不及時治癒的後果就是鼻炎。鼻炎沒有得到及時的治療可能會引起注意力分散、跟不......

專家認爲，由於衰老而帶來的心腦血管疾病和骨質疏鬆是老年人常見病。一、心腦血管檢查。這是老人體檢的重點。由於老人易發冠心病，而高血壓是冠心病的誘因之一。而心電圖檢查，可瞭解心肌供血情況、心律失常等。若年紀大體......

老年高血壓的飲食有哪些注意事項？因爲人到老年，身體各方面的機能已經減退，各種疾病都容易趁機而入，特點是對老年高血壓來說，更要做好治療和護理工作，注意飲食方面的護理也是非常必要的。那麼老年高血壓的飲食有哪些注意事項......