妊娠糖尿病患者的營養需求與正常孕婦相同，只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配。此外，應避免甜食及高油食物的攝取，並增加膳食纖維。原則1注意熱量需求妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依......

如何加快新陳代謝？新陳代謝是身體爲了維持生命而進行的一切化學變化的總稱。在一定範圍內提高新陳代謝有助於消耗體內多餘的脂肪，有減肥作用。當人的年紀大了，身體的新陳代謝速度也會減慢，這時提高新陳代謝速度還是非常有......

肥胖是人體健康的大敵。爲保持身材的苗條、健美而過度節食，又能引起一系列不良的後果。在當今快節奏的社會生活中有着良好的身體素質是非常重要的。那麼，有沒有既保持身材健美，又保證身體健康的飲食方法呢?1、細咬果仁每......

以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的症狀，造成減肥後遺症。但其實維生素本身並沒有熱量，有的還能幫助熱量代謝，例如維生素B羣裏的B1、B2、B6和B12都能夠促......

新陳代謝是人體將吃進去的食物轉化爲能量消耗掉的一個過程，減肥和新陳代謝息息相關，身體的代謝好了，脂肪才能更快的燃燒，減肥也纔會有效果。但是提高新陳代謝也不如你想象的那麼簡單，你無法從本身慢的像龜速一樣的速度轉身......

導語：腎臟是身體排毒的工具，左右各一輪流工作，所以割掉一顆之後，也是完全能夠維持人體正常運作的，只是一個腎承擔着兩個腎的工作，腎臟的代謝能力可能會下降，可能容易發生脫髮，下面就跟着一起來看看吧!割掉一顆腎對身體有什麼......

長期飲酒會降低肝臟中的維生素A水平，而肝臟正是人體分解酒精和儲藏維生素的場所，其結果就是人體許多其他組織中的維生素A數量出現上升。這項研究爲人們研發能夠逆轉酒精對肝臟的維生素A的不利影響的新療法開闢了新的大......

我曾經見到過有的人爲了減肥可以一日三餐都不吃主食，也見到過有的人爲了瘦下去天天都泡在健身房裏。但是最終這些人並沒有如他們所願的那樣瘦下來，這是爲什麼?也許每個人的心裏都住了個瘦子，但是胃裏卻住了個胖子。你之......

文章來源微信公衆號：家庭醫生在線異地戀是最考驗感情的一種戀愛方式，很多人始終相信，只要熬過了異地戀，這份感情就是值得珍惜的。然而說得容易做的難。那麼，異地戀該如何維持呢？下面小編爲大家介紹六招維持感情的方法吧。要......

少吃多動是減肥的基本觀念，不過，很多人常抱怨自己已經吃很少了，也有努力運動，但爲何還是瘦不下去？某醫科醫師表示：這十年來在減重門診中，最常聽到病人說應該是因爲自己的代謝率太低，所以體重才節節上升。大部分的原因並非是基......

激光美白能維持多久一般來說激光美白一次治療的效果就能夠維持三年左右的時間，但是每個求美者膚質不同，術後護理情況更是不一樣，激光美白維持的時間可長可短。什麼是激光美白激光美白是利用光的選擇性吸收原理，不同波長的......

新陳代謝維持着你的心跳、血液的流動、大腦的思考、和肌肉的運動，誰都希望新陳代謝能夠越慢越好，然而你有所不知：加快新陳代謝速度也是一種減肥的好方法。什麼是新陳代謝？新陳代謝把你攝入的食物轉化爲維持生命功能的、各......

青菜中嘌呤的含量是不高的，在很多的蔬菜中嘌呤的含量都是不高的，在動物的肝臟中，嘌呤的含量是挺高的，嘌呤是在人體內形成的一種物質，存在的形式就是以核苷酸，主要維持人體基本的新陳代謝，還要保持身體平時的能量供應。一、嘌......

對於新陳代謝，相信大家或多或少都是知道的。而當一個人新陳代謝變慢的時候，往往會出現衰老，體質下降等症狀。那如何提高新陳代謝呢？又如何加快新陳代謝呢？今天小編就來爲大家一一介紹一下，想知道的朋友就來看一下吧。如何提......

肥胖是種代謝病對於特別胖的人，先不說美不美，如果不減肥，他們的健康都面臨着威脅。絕大多數肥胖是由於遺傳、少動以及吃喝過量共同導致的結果。對於超重肥胖人羣，只有減肥，才能健康。肥胖不僅僅是代謝紊亂，而且還是一種慢性......

代謝指的是我們體內進行的一系列有序的化學反應的總稱。在人體最爲重要的就是新陳代謝，它指的是人體與外界所產生的物質和能量交換，以及自身的能量和物質更替代謝是我們生命的基礎。在我們的日常生活中會接觸到很多的等......

代謝一慢毀終身！代謝一慢減肥就會被拖後腿，那麼是什麼原因導致的代謝變慢呢？代謝慢的人怎麼減肥？身體代謝慢，減肥就的重點就要放在提高代謝上面，研究證明，當體溫如果偏高零點二度的話，那麼身體的代謝就可以提高一倍，因此想要提......

2017年還有半個月的時間就要過去了，大家現在最期待的應該就是每個衛視的跨年晚會了，特別是大咖雲集的湖南衛視。但是因爲謝娜懷孕所以今年的跨年晚會上大家就見不到謝娜了，爲了保證主持團隊的數量湖南衛視也是請到了一位......

轉眼2016年又要過去，爲迎接春節的各種跨年晚會節目也都開始備戰。近日，有網友曝光了湖南衛視的跨年晚會主持人陣容名單，令人吃驚的是作爲湖南衛視的常駐主持人謝娜竟沒有在名單之中。跨年晚會主持陣容獨少謝娜日前，有網友......

在我們日常生活中，往往有一些有出現新陳代謝快的情況。那當新陳代謝快的時候，會出現什麼表現呢？還有就是，新陳代謝快的好處有哪些呢？今天小編就來爲大家一一解答一下。如果你的新陳代謝快的話，那就趕緊來看看吧。新陳代謝快......