肝臟是人體新陳代謝的中心，所以對於它的保健絕不可輕視，否則各種肝臟疾病如脂肪肝等就會接踵而來。我們建議，保肝護肝從十三種飲食習慣開始。1.吃葷食後立即飲茶一些人吃完肉蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後，爲去油膩，習慣......

你知道鹹菜的飲食文化嗎鹹菜在中國是極爲常見的東西。它是中國家庭喜愛的一道用食鹽等調味料醃漬後的蔬菜，有較強的鹹味，可長期保存。而且中國各地的鹹菜各有特點，互不雷同，如有北京的水疙瘩、天津的津冬菜、保定的春不老......

肝臟是身體內以代謝功能爲主的一個器官，並在身體裏面起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等的作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。在醫學用字上，常以拉丁語字首Hepato-或Hepatic來描述肝臟或肝臟的(希臘hēpar(&#94......

德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水，另一組則被喂服含有人工增甜劑的溶液。被喂服含糖飲料的老鼠吃東西較少，但卡路里總體攝入量和體重都......

身材往往是女性最關注的事，女性都是羨慕纖瘦的女性。不過你可能未必想到，飲食習慣其實也像我們的性格一樣千差萬別，而其中有9種類型的不良飲食性格可能就是導致你身材變形的根源!1.狼吞虎嚥速食型經常站着吃東西或邊走邊......

飲食不僅爲了吃飽肚子，更是爲了身體健康，那麼健康飲食很重要，以下這些健康飲食小常識，你知道嗎？健康飲食小常識，包括飲食時間、如何進食、飲食前後等事項，爲了身體健康，趕快來了解下吧。1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到......

傷身的飲食習慣你都知道麼？要想有一個健康的身體，這與合理的飲食是密不可分的。然而一些生活中不正確的飲食習慣，常常是被人們所忽略。你現在的飲食習慣真的是正確的麼？1.別一個人吃飯單獨的進行飲食，一個人吃悶飯，是不健康......

如果你來過成都,一定會被美食之都的包容和閒適所震撼。淺淡的陽光下,悠長的寬窄巷子，落滿了一地的光陰。吸引你的，不僅僅是這座城還有美食。每個人對成都的記憶都不一樣，或熊貓，或美景，或文化···但都......

大多數女性都用過衛生護墊，我們也或多或少聽過一些用護墊不好的傳言，具體爲什麼不好，有什麼危害?卻不得而知了。今天小編就給大家解惑一下，護墊怎麼用?該如何正確使用護墊。一起來看看吧!如何挑選護墊?細心挑選一些好的護......

只有瞭解得很是詳細，才能避免不必要的傷害，尤其是對自己的身體。食物有蛋類、魚、禽、豆製品、動物肝。應少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱。應多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等保肝食......

都說睡姿跟人的習慣有很大關係，但這個習慣你還真得養成，那就是側臥睡覺。不同的睡姿不僅影響睡眠質量，同時也關係到人的身體健康問題。而側臥睡覺卻能保護肝臟。側臥睡覺究竟有什麼好處？保護肝臟應該注意什麼？小面，就讓小編......

肝臟是身體內以代謝功能爲主的一個器官，並在身體裏面起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等的作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。在醫學用字上，常以拉丁語字首Hepato-或Hepatic來描述肝臟或肝臟的(希臘hēpar(&#94......

抗癌的食譜是高纖維和低脂肪（特別是動物脂肪）的，同時包含種類繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至沒有。最好的食譜是純素食飲食。在人類現代的很多疾病當中，癌症是其中最可怕的一種。儘管現在有龐大的科學研究數......

檸檬水能美白說法依據：檸檬水富含維生素C有助美白。謠言粉碎檸檬並不是維生素C含量最高的水果，在沖泡時，用到檸檬的量很少，並且其中的維生素C並不會完全溶出，還被水進行了稀釋，因此檸檬水中的維生素C含量並不高。營養真相：檸......

養不良並不是導致肝病的主要原因，但是，如果你營養充足，並且飲食均衡的話，被乙肝病毒損害了的肝細胞就能夠得到重生，並且組成新的肝細胞。因此，飲食是治療肝病的一個重要內容，很多慢性肝病都是與營養失調有關的。1.注意蛋白質......

肝炎飲食修復你的肝病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝以及己肝等，甲型、乙型肝炎以往較爲人所熟知，丙型肝炎在過去曾被稱爲非甲非乙型，因爲當時並不能確定該型病毒的存在，直到一九八九年才確定該型病毒，並發現所......

1、吃豆製品越多越好？黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收，過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%，從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。2、蜂蜜的熱量低？事實上，100克蜂蜜含有303卡路里的......

男人的亞健康狀態明顯，所以男人們日常更應該注意保養自己，那麼男人如何保養身體呢？有哪些養生建議呢？我們常說眼睛是心靈的窗口，所以大家一定要對眼睛做好保健工作，今天我把自己知道的護眼的健康的食物介紹給大家認識一下，這......

俗話說民以食爲天，食物是我們營養物質的主要來源。很多食物富含豐富的維生素以及各類營養素，每一樣食物，所擁有的營養物質不同，但是很多人不知道。下面，爲大家介紹在營養界稱王稱霸的幾類食物。1、素食之王——......

正確飲食坐着吃飯根據醫學上對世界各地不同民族用餐姿勢研究表明，坐位最科學，站姿次之，蹲着最不宜。這是因爲站立時腿使勁因而大腿容易變粗。飯前喝湯飯前先飲少量湯，好似運動前做預備活動一樣，可使整個消化器官活動起來，使......