現在，許多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食會直接影響兒童心理和生理健康，在一定程度上，導致了兒童肥胖、哮喘、厭食、好動和鉛中毒等多種兒童疾病的發生。營養是孩子生長髮育的物質基礎，也是改善......

營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子質量，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果爲了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升......

1.夜宵抽菸小心致癌物許多廣州人還有吃夜宵的習慣。彭俊生介紹，常吃夜宵，胃得不到必要的休息，黏膜修復不能順利進行，也是胃癌的誘發因素。燒烤在廣州夜宵市場上越來越受歡迎，這類食物可能重複使用高溫食油，內含有大量的致癌......

1、吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致胃病。2、吃得過飽：暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。3、邊讀(玩)......

警惕導致癌症的不良飲食習慣,食物的營養成分本身就爲我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，爲了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是爲了健康。飲食與癌症的發生有着密切......

不良飲食習慣讓你減壽！不良飲食習慣讓你減壽！不良習慣1：喜吃精糧（增加高血壓發病率）有些人不吃糙米粗糧，只吃精米白麪，殊不知在稻麥的麩皮裏，含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素，例如鉻、錳在全穀類、豆類、堅果類中含量......

飲食結構不合理●飲食過量過多攝入高糖、高蛋白、高脂肪等濃縮食品，如巧克力、奶糖、果奶、奶酪、幹奶片等。過多食入話梅、果凍及膨化食品，損傷脾胃，都會影響正常食慾。●暴飲暴食有的父母看到寶寶喜歡吃某種食品，就毫無......

1.偏食挑食有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟（如豬肝）等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一。2.無節制的進食一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期體重增加高達40多千克，造成有......

以飲料代水，糖分過高。有些家長考慮到孩子學習緊張，消耗大，往往備足各種飲料代替水。但由於飲料中糖分過高，飲用過多，會影響食慾，引起腹脹，不能好好進餐，影響各種營養素的吸收。不注意飲食衛生及飲食規律。不要隨便在馬路餐桌......

現在隨着社會競爭的越來越激烈，很多年輕人在對待吃飯問題上通常是一筆帶過。由於工作的繁忙，很多人都是早餐和午餐隨便應付，晚上下班之後就相對的有了大把的時間，把晚餐錯的相當的豐盛。更有甚者，爲了犒勞自己一天都在受委......

吃滾燙的食物臨牀中，醫生髮現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診爲食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃......

備孕的時候孕媽媽的飲食習慣是關係到以後寶寶的健康成長，那麼在孕前女性朋友們應該要改掉哪些不良的飲食習慣呢？一是挑食偏食。很多愛美的女性朋友都不喜歡吃太油膩的肉類，特別是一些要保持身材的女性朋友乾脆只吃素，但是......

不良飲食習慣易致癌嗜好菸酒。香菸含有多種致癌物質，可直接或間接導致癌變。酒會促使細胞癌變及增加人體對腫瘤的易感性。實驗證明，煙和酒會產生一種協同作用，酒是一種溶劑，它使煙中的致癌物質溶解、滲入表皮細胞，增加消化......

孩子正處於發育旺盛的時期，良好的飲食習慣有助於孩子更好的吸收營養，對孩子來說是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關注的。有四個數字，爸媽有助於培養孩子良好的飲食習慣。學齡前的寶寶處在成長髮育的高峯期，一......

很多家長都是有這樣的苦惱的，就是我們的寶貝不是很愛吃食物的，而且很多的習慣也不是很好的，其實研究表明，這些都和我們寶寶的飲食習慣有着重大的關係的，其實我們應該在飲食習慣上多多的注意的。1、未能及時添加輔食：在嬰兒......

現在隨着社會競爭的越來越激烈，很多年輕人在對待吃飯問題上通常是一筆帶過。由於工作的繁忙，很多人都是早餐和午餐隨便應付，晚上下班之後就相對的有了大把的時間，把晚餐錯的相當的豐盛。更有甚者，爲了犒勞自己一天都在受委......

飲食習慣的問題對於這身體的健康很是重要，這點上是大家都瞭解的，很多人的肥胖也是因爲這不良的飲食習慣導致的，那麼這導致肥胖的習慣有哪些呢?1.下班後無所事事下班後無所事事找出下班後的新興趣，例如：慢跑、走路、瑜珈等，......

長久以來，學生無非就是要注重學習考出好的成績，這也是作爲家長最爲關心的。因此，家長尤其關心孩子的飲食，絞盡腦汁想讓孩子吃好點、營養好點，但不少家長卻往往容易踏入飲食誤區。以飲料代水，糖分過高。有些家長考慮到孩子學......

食道癌的發生是很不容易被發現的，大家都知道食道癌的病因，它的產生和飲食有很大的關係，因此在生活中我們一定要注意生活中的細節和習慣，讓我們來看看導致食道癌的三個不良飲食習慣是什麼。平時在生活中飲食習慣與食道癌的......

因不注意口腔衛生或不良飲食習慣引起的口臭，就是單純性口臭。防治方法：1、進餐不宜過飽，尤其是晚餐；2、少飲酒，過量酒易生胃火；3、睡前不吃零食；4、飯後漱口，睡前刷牙；5、防治便祕，保持大便通暢。中醫認爲口臭是胃火或胃有溼熱......