又到了冬季，又到了板栗的季節。板栗不僅味道甘甜，還具有養胃健脾、補腎的保健作用。但是人們一般都不是很清楚，生板栗和熟板栗的功效是不一樣的。生板栗是補腎的，而熟板栗則是養胃健脾。面對這麼富含營養的板栗，我們應該怎......

小米是一種營養價值非常豐富的穀類的食物，多吃一些小米可以有效地幫助我們達到一個潤腸通便的效果，還具有非常獨特的滋陰補腎的效果。很多男性朋友都可以多吃一些小米來幫助我們達到很好的壯陽補腎的效果，詳細的爲大家普......

板栗是很多的人的最愛，不僅可以直接生吃，也可以加入其他食物中製作成美味的菜餚，除此之外還具有一定的藥用價值。老中醫告訴我們，板栗具有非常好的補腎壯陽的功效，平時可以將板栗泡酒喝。今天，小編就來和大家詳細說說板栗泡......

1、增強免疫力黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉·阿倫斯表示，維生素C在人體中可發揮多種重要功能，有助於增強免疫系統、保持心血管健康、降低高血壓、同時改善人體對飲食中鐵的吸收，降低貧血危......

栗子，板栗的俗稱，是一種補養治病的保養品，中醫認爲，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。那麼栗子的營養價值有哪些?下面分別介紹了栗子的營養成分、栗子的功效、栗子的食療作用、栗子的治病作......

板栗餅餅內板栗餡清甜滋潤，含大量蛋白質、脂肪等營養成份，深受人們喜歡！吃到嘴裏酥酥的糯糯的，香酥可口，無論是做早餐、宵夜、還是配茶、做零食，都特別適合，是男女老幼喜愛一種天然低糖素產品。板栗餅的營養價值-板栗餅的做......

可能我們很多老年人朋友經常容易出現腰腿無力的情況，這可能是由於我們自身出現了某方面的風溼骨科疾病，多吃一些板栗可以有效地幫助我們增強腿部力量，可以有效的減輕很多種不必要的骨科疾病給我們自身帶來的負面兒傷害，總......

很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前爲大家介紹了女人吃腰果的好處，想必大家對腰果這種堅果有了更多的瞭解。今天爲大家介紹板栗這種堅果，板栗又叫栗子，我們都知道它的營養價值豐富，吃起來味道也不錯，因此很多都喜歡......

在懷中揣一紙袋剛起鍋的栗子，伴着秋風爽爽，邊吃邊走。這是秋天最愜意的事。很多人不知道的是，板栗生熟都能吃，且益處不同。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰等功效。由於富含碳水化......

繼爸爸去哪兒之後，多多爸爸黃磊又多了一個名頭，那就是黃小廚，黃小廚在爸爸去哪兒節目中就表現了自己高超的廚藝，後來乾脆自己做了一檔做美食的節目，在大秀廚藝的時候更時不時地給大家一碗雞湯，從家庭小事聊到人生哲理，當真處......

板栗的營養價值板栗含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。每100克板栗含含糖及澱粉62～70克，蛋白質5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，碳水化合物40～45克。生板栗維生素的含量可高達40～60毫克，熟板栗維生素的含......

下面就介紹介紹絲瓜，你所不知道的那一面。絲瓜肉：絲瓜肉性涼，味甘，入肝、胃經，具有清熱化痰、涼血解毒、殺蟲、通經絡、行血脈、利尿、下乳、止血止痛等功效。用於痰喘、咳嗽、乳汁不通、身熱煩渴、便血尿血、崩漏帶下、胸......

栗子，唐代醫藥學家孫思逸就認爲栗子是腎之果也，腎病宜食之。他還在《千金方，食治》中介紹說：生食之，甚治腰腳不遂。栗子在日常生活中是很常見的一種食物。我們都知道糖炒栗子，栗子炒雞等食物都是人間美味，但孰不知，栗子生吃也......

板栗中富含了很多的維生素，胡蘿蔔素，具有一個非常不錯的健脾養胃的效果，而且板栗中富含了很多的粗纖維，可以有效地幫助我們治療自身出現的消化不良的情況，但是板栗千萬不能多吃，否則可能會導致我們自身出現食物淤積的情況，來......

腐乳是我國獨創的調味品，有紅腐乳、青腐乳、白腐乳、醬腐乳、花色腐乳等品種，它既可單獨食用，也可用來烹調風味獨特的菜餚。別看外觀不大起眼，若論起營養成分來，這些東西還真不簡單。腐乳的原料是豆腐乾類的白坯。給白坯接......

栗子的功效：養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰癧腫毒等病症。栗子的食療作用：1、益氣補脾，健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂......

板栗是一種非常不錯的食物，既美味又健康，老年人多吃一些板栗可以有效的幫助我們預防自身容易出現的心腦血管疾病，還可以有效地幫助我們解決自身出現神經衰弱的問題，板栗也是一種相當美味的食物，大家一起來熟悉一下板栗有什......

葡萄是中常見的水果，含有很多的礦物質和維生素等營養物質，而且葡萄不光營養價值豐富，而且用途也是很廣泛的，主要是因爲葡萄的營養功效是比較多的，下面我們就給大家說說葡萄的營養功效有那些吧。1、補氣養血強心多吃葡萄，有......

板栗燉雞營養價值雖高，但是美容功效卻不強，而加入了香菇以後，就會讓這道菜的美容功效有明顯的增加，因爲香菇對人體中的過氧化氫有明顯的清除作用，可以減少人體氧化反應的出現，對延緩衰老，滋養肌膚作用比較明顯。下面我們就來......

板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品。中醫學認爲，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥......