冬季，人們喜歡吃火鍋來驅寒。吃火鍋時，科學搭配飲料能讓你吃得更健康。哈爾濱醫科大學附屬第一醫院主任醫師閆雅推薦了幾類飲品：酸奶。不但營養豐富，而且可以保護胃腸道黏膜。其中，酸奶富含的乳酸菌能抑制腐敗菌生長，減弱其......

保健專家潘建平表示，對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。因爲酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這樣一來牛奶中難以被人體吸收的......

每當我們進超市的時候，都會選購一些酸奶，酸奶符合大衆口味，而且比較便宜，因此受到很多人的歡迎。那麼對於腸胃不好的人來說，他們會覺得很困擾，不知道腸胃不好喝什麼酸奶最好，這個當然要看每個人的選擇，不能因爲別人說什麼好你......

日常生活當中，酸奶其實通常是被當成零食來食用的，不過酸奶其實非常富含營養，對人體有很多好處，酸奶的功效與作用有很多，一起來了解一下吧。喝酸奶的功效與作用防止骨質疏鬆酸奶當中有着許多微量元素，例如維生素D，此外還含有......

據瞭解，中國人患胃部疾病的比例遠遠高於全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了進行及時有效的治療外，還有很重要的一點就是在飲食方面要多加註意。有關醫學專家說，適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物，以保證機體的......

酸奶應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎？以下就是喝酸奶常見的8個誤區，你中招了嗎？1.酸奶和酸奶飲料是一回......

喝酒對人體的危害衆所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、應酬客戶不得不喝的時候，如何保護好腸胃?醉了怎麼解酒?相信許多經常要應酬的人都很關心這些問題。就此，我們專門請營養科專家談談解酒訣竅。喝酒前來點酸奶護腸胃喝......

酸奶中的有益菌羣不但能防止便祕，還能防止腹瀉，具有雙向作用。有些人喝酸奶會拉肚子，是因爲酸奶溫度較低，人體受涼的緣故。實際上喝酸奶拉肚子的概率比喝牛奶要低30%以上，如果人的胃腸道受損，在恢復以後，首選的奶製品也應爲......

酸牛奶是用消毒過的牛奶或經脫脂的牛奶，按飲食學制作的食品。它是用能培養乳酸鏈球菌、嗜酸桿菌和細黴菌的酵母將牛奶發酵做成的。酸牛奶包括含脂量高的酸牛奶（含脂量3．2％）、含脂量低的酸牛奶（含脂量小於0．05％）、含脂量高的甜......

隨着社會的高速發展，越來越多人患上各種各樣的毛病，當我們忙於工作不注意飲食習慣的時候，就會得上各種各樣的疾病。腸胃不好能否吃酸奶也困擾着很多的人，有的人愛吃酸奶但腸胃不好於是選擇堅持不吃，但是殊不知吃酸奶對於腸......

火鍋是可以和酸奶一起吃的，一般來說火鍋溫度很高，味道比較刺激，酸奶可以起到保護胃腸粘膜的功效，而且酸奶含有有益菌，對身體很有好處。火鍋能和酸奶一起吃嗎火鍋雖然可以和酸奶一起吃，但是建議吃完火鍋不要馬上喝酸奶，尤其一......

高三的學生小吳，前幾天突然拉肚子，一天能去好幾次廁所，這下可急壞了小吳的媽媽，過幾天就要高考了，可不能影響了考試啊。小吳的媽媽帶他到醫院一檢查，原來並不是細菌感染引起的腹瀉，醫生診斷爲腸激惹綜合徵（也叫腸易激綜合徵）。......

人在空腹的時候很多東西都不能吃或者要少吃，比如酸奶，如果你的腸胃功能不是很好的話千萬不要空腹喝酸奶，這可能會導致腹瀉，所以先吃點其他東西再喝酸奶。1、早上空腹喝酸奶對人體的影響很大，尤其是腸胃不好的人，很有可能會......

酸奶現在大多數人都喜歡喝的一種飲品，酸奶口感獨特很有豐富的蛋白質和大量的活性乳酸菌。好多女性喝酸奶也爲了可以促進消化，進而起到減肥的作用。但是酸奶屬酸性一些有腸胃炎的人適不適合喝酸奶？有腸胃炎的人喝酸奶好嗎......

喝酸奶能夠清潔腸胃嗎？喝酸奶能夠清潔腸胃嗎？腸胃由於自身褶皺的生理特點，加之高熱高脂肪不當的飲食，往往容易在腸胃壁上出現黑色、惡臭、有毒物質淤積，長期持續不及時清理往往危害身體健康，作爲腸胃清理的常見方法，具有清腸......

香港近日披露，流行美食往往暗藏着一些健康隱患。例如辛辣油膩的水煮魚，味重油多，高脂高鹽，對消化道有強烈刺激，嚴重時會誘發潰瘍。......

每當我們消化不良的時候，都選上一杯酸奶喝，酸奶有很多口味也有很多種類，腸胃不好喝什麼酸奶好呢？什麼樣的酸奶對於腸胃有一定的促進作用呢？很多人並不知道，因此在購買的時候也沒有注意，這對於我們來說是錯誤的，我們應該選擇一......

酸奶在我們日常生活中隨處可見，酸奶也是人們在日常生活中比較喜歡的一種飲品。酸奶本身酸酸甜甜，含有很多的活菌和助消化因子，人們飲用一些酸奶可以促進腸道消化吸收利用身體健康。接下來就給大家介紹一下喝酸奶都有哪些......

很多人都知道由於酸奶含有豐富的乳酸菌，所以是能幫助我們消化的。在日常生活中很多人也把酸奶當成必不可少的一種飲品。不過大家也知道不是所有的人都適合喝酸奶的，比如糖尿病患者、膽囊炎患者就不適合喝酸奶。生活中很......

當我們不好好吃飯時，沒有良好的吃飯習慣，久而久之都會導致嚴重的腸胃問題，當我們患上腸胃疾病時，身體各方面也會面臨各方面的挑戰，腸胃不好吃酸奶可以嗎？這個問題很多人都不知道，但是仍然有很多人在吃，根據一些醫療專家給出的......