肛裂最主要的問題是大便乾燥和排便困難。在護理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間，這樣適得其反，因時間越長，大便越來越幹，反而增加排便的疼痛。應養成定時大便的習慣，每天大便一次，糞便不會......

專家提醒在女人生理期間注意休息、行爲規避、合理膳食。總結注意以下幾點：1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。......

經期性生活危險指數：★★★★★經期不能性交的第一個理由，是預防生殖系統感染。婦女月經來潮時子宮內膜（子宮裏邊那一層組織）一塊塊地向下剝離脫落。經期性交時，很容易將外陰及會陰（陰道口與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰......

肝硬化患者的某些自覺症狀，往往是反映肝功能代償與否的一面鏡子。例如慢性肝病患者，若感到睏倦乏力、食慾減退、噁心、腹脹、尿黃、浮腫等，是肝功能惡化的信號，應及時就醫，早診早治，避免病情進一步發展。因涉及失代償的方方......

準媽媽孕期腹脹難忍要怎麼辦呢？對於準媽媽來說，孕期是一個又辛苦又幸福的時期。孕期的不是症狀總是困擾着準媽媽，而腹脹就是其中之一。下面小編就來推薦緩解腹脹的孕期食譜。一、滷鮮口蘑原料：新鮮口蘑300克，雞湯50克，橄欖......

（1）禁食黴變或腐爛變質的食物。（2）禁高鹽飲食。（3）禁食過度有刺激性的食物，如辣椒、花椒等。（4）禁忌菸酒。（5）手術以後的病人忌進牛奶、糖和高碳水化合物飲食，以防發生傾倒綜合徵。（6）少吃或不吃燻烤的食品及過度醃製的蔬菜。（7）忌食......

秋季夫妻性生活最佳頻率一場秋雨一場涼，隨着氣溫逐漸降低，人的性慾也會發生變化。秋天的性生活頻率又有哪些要求呢？秋天應適當減少性生活頻率《黃帝內經》中指出，秋天應減少慾望和活動，以使神志安寧，秋氣平，肺氣清。因此，在性......

食品保鮮膜最好少用，有些保鮮膜含有增塑劑，滲入食品中會威脅人體健康。核桃味美營養好，但火大油脂多，脾胃虛弱和體質較差的人不宜多吃，一般每天吃5～6個爲宜。忌食過多水果，過量食用水果使人體缺銅，導致血液中膽固醇增高，長期如......

家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意：戒因小失大當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，則應馬上作口對......

失眠在我們現實生活中屬於比較常見的一種顯現，但是如果長期出現的話，就嚴重影響身心健康了，不論哪一種病，都要結合病因才能做到對症治療，而對於失眠患者而言，多因生活因素影響所致，如起居沒有規律，暴飲暴食，心事繁多等等，都可致......

一方面覺得治療的時間太長，難以堅持；另一方面又急於求得康復的患者們，病情穩定後出院一定要注意自我保養，否則容易舊病復發或產生併發症。那乙肝患者自我保養要注意哪些方面呢？l、肝病患者自我保養，首先要起居有常，防止感染......

一般來說每個月好朋友都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。禁忌1、經期染髮危險指數：★★★★有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、......

下面是老年人在生活中要注意的十大點。一、即使您一點不瘸，最好還是用一根手杖，增加身體的平衡，減少摔倒的可能性。二、不要對自己的記憶力過分自信。最好隨身帶上紙筆或小錄音機。一旦記起什麼事或有什麼新想法時，可隨時......

老年人雖然年紀大了，但是同樣需要過性生活。但是老年人不比年輕人，老年人在過性生活的時候有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹老人性生活的注意事項，供大家瞭解。性生活後注意休息有些人白天工作緊張繁忙，晚上上牀後......

秋天是泌尿系統疾病高發季節，不歡而散是特別讓人掃興的一件事情。不過如果男女性事遵守秋天的養生之道使志安寧，使肺氣清，則是樂也融融。那麼男女在性生活中腰注意哪些事項呢？秋天可適當收斂性趣秋天宜收不宜散，房事也應有......

通俗地講，冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來禦寒，而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時，如果不掌握分寸，確實容易影響身體健康。但是，現代人的生活條件比古人好得多，營養也更爲豐富充足，身體也更爲健康，而且在對待性的問題......

進入穩定期以後，只要孕婦身體狀態良好，是可以適度進行性生活的。在現實生活中，有比較多的孕婦因爲怕會影響到胎兒的健康而對孕期性生活敬而遠之。但是實際上，進入了懷孕4-5個月後的穩定期的健康孕婦，是完全可以進行適度的......

小編推薦：女性經期不宜做的13件事那懷孕後的你又是怎麼想的呢?究竟應該怎麼做纔是健康而又快樂的呢?下面的貼心提示，相信會對你有所幫助。懷孕後要停止性生活嗎?進入穩定期以後，只要孕婦身體狀態良好，是可以適度進行性生......

隨着中醫養生概念的普及，一些簡單方便的養生方法也逐漸受到人們的喜愛，類似按摩、鍼灸、拔罐、艾灸這些手法也常常出現在我們的生活中，尤其是艾灸，有很多很方便的艾灸工具，讓人們在家就能輕鬆艾灸，加上艾灸的養生功效也確實......

冠心病患者，生活上也要注意很多問題，如果不注意，就會加快病情的惡化，導致常規治療無法進行，那麼冠心病患者，該注意什麼呢？什麼是冠心病患者不該做的呢？請看小編總結的內容。1、慎用抗心律失常藥物，冠心病症狀嚴重的病人，應在醫......