對於刷牙來講，我們總是關注的不夠多。買洗衣液都知道要挑好聞的，買牙膏卻只是隨便一買，哪個打折買哪個。然而，使用合適的牙膏是擁有一口潔白牙齒的前提。下面小編來教你怎麼選擇牙膏。
怎麼選擇牙膏
選擇含氟牙膏
美國的牙科專家證明，用含氟牙膏刷牙可以有效地降低蛀牙的產生。青少年、中老年人都可使用。不過要注意的是，六歲以下的孩子最好少使用此類牙膏，因爲孩子太小，刷牙不熟練，會導致體內氟攝入量增加，導致氟牙症狀。
選擇小顆粒牙膏
小顆粒牙膏能夠有效地防止牙齒損傷，選擇含氫氧化鋁和碳酸氫鈣的牙膏更能幫助你擁有一口潔白的牙齒。
選擇含氟牙膏
早晚牙膏分開用
白天人們在吃東西時會讓食物殘渣留到牙齒中，因此白天應該選用清潔功能好，可以除異味的牙膏。而晚上人們在睡眠中唾液減少，應該選擇殺菌類牙膏。
早晚牙膏分開用
怎麼選擇牙膏?很多人在選擇牙膏過程中只會關注牙膏的功效，什麼美白牙齒，清新口氣等。其實，選擇牙膏的小竅門在於看牙膏的成分，看一款牙膏對你來講是否真正的有效。
