上期我們介紹了怎麼選擇牙膏，本期小編將爲大家介紹怎麼選擇牙刷。牙刷一定要找一個適合自己的，大一點或小一點都可能導致牙齦出血等問題。
怎麼選擇牙刷
刷頭
牙刷的刷頭建議挑選小一些，短一些的。刷牙時候可以讓牙刷在空腔各個地方“旋轉、跳躍”，讓每一個地方都清潔到位，而且還不會出現因爲刷頭太大，腮幫子疼的問題哦。
刷毛
刷毛一定要找一款軟硬適中的。過硬的毛毛只會扎的口腔內部疼疼的，而且還有損傷牙齒的危險。而過於軟的毛毛清潔力度不到位。
選擇合適的刷頭和刷毛
對於不同人羣來說，牙刷也要選擇不同種類的。比如兒童應該選擇專門的兒童牙刷，因爲兒童牙刷的刷毛普遍比成人的軟，防止刮傷兒童。有牙周炎的人也建議使用軟毛牙刷，硬毛牙刷只會讓你的牙周炎復發。
注意事項
一定要注意的是，牙刷這類產品一定要人手一根。無論你們的關係有多好，口腔中的病毒是最多，傳染最快的。而且1-3個月需要更換一把牙刷，防止病菌滋生。
正確的刷牙技巧
怎麼選擇牙刷和牙膏要怎麼選擇之類的問題答案其實都很同意：找到適合自己的那一款，刷它!
