據中國之聲《新聞晚高峯》報道，不久前有媒體報道，安徽省蕭縣發生一起悲劇，一名男子在健身路徑的單槓上鍛鍊時，因單槓突然斷裂而嚴重受傷身亡。近幾年，有關健身路徑成爲傷人兇器的報道時有耳聞。據國家體育總局羣體司健身設......

太空漫步機切忌擺動幅度過大太空漫步機是最受歡迎的健身器材。因爲很多人認爲它容易玩、不怎麼費力、甩來甩去很過癮。但是，它很容易拉傷腰肌。因此，老年人在做太空漫步時，擺腿的幅度最好爲45o左右，頻率最好爲每次3～4秒。......

現代人越來越注重身體的健康，爲了保持體形和健康，許多人開始熱衷運動健身。有條件去專業的健身中心當然好，但更多的人還是覺得花費太高。哪些健身用品適合在家裏使用呢？一、常見家庭健身用品分類跑步機、啞鈴、彈力繩、呼......

如今許多的社區都設置有健身器材，而這些健身器材的使用率也比較高。但是多數人可能不知道並不是所有的人都適合試用這一健身器材的。下面給大家介紹社區健身器材的使用須知，供大家瞭解。要玩牽引器使用要注意上肢牽引器......

天氣就快轉暖了，大家都會外出鍛鍊身體，可杏花村公園裏的健身器材已經有多處損壞了。昨日，市民孫先生打進本報熱線電話反映問題。當日下午，記者來到我市杏花村公園，在這裏的健身區域看到了孫先生所說的受損嚴重的健身器材。......

彩電超期服役或有爆炸風險彩電可以說是中國家庭普及率最高的電器，而彩電自燃、爆炸等事故也屢見不鮮。彩電特別是顯像管電視的使用壽命一般是8-10年，超過設計壽命後電視機的安全隱患會大幅度增加。特別是那些使用時間超......

健身已經成爲時下最流行的一項活動，健身不僅能夠消耗熱量控制體重，還能塑造身影讓線條變得美觀。尤其對於男人而言，健身更是不可少的。那麼適合男人的健身器材有哪些?平時健身又該如何選擇?划船器划船器主要是通過手臂擺......

誤區一：器材裝備越貴越好案例：北京某公司職員鄒鑫爲了健身不惜重金購買名牌的行頭，最近剛花200多元買了一條運動浴巾。他告訴記者，健身時大家低頭不見擡頭見，穿得寒磣了，別人肯定笑話。穿名牌，貴是貴點，可多有感覺。專家曹家......

隨着人們生活水平的提高和健身運動的普及，各種健身器材已日益廣泛地進入具有不同層次消費水準的消費者家中。康體100近兩年來銷售出去的逾萬臺健身器材就是一個明證。健康是我們一生的追求，健身不需要任何理由，怎樣才能......

1踏板如果你是個活潑好動，平時就很喜歡蹦蹦跳跳的人不妨在家裏準備一個運動踏板，去縱情地在10釐米踏板上跳躍吧！一塊小小的踏板，一支動感強勁的舞曲，就可以讓你在上下舞動間，輕鬆踏出休閒節拍，輕鬆踏出好身材，難怪它是人們在......

1、小區健身有誤區誤區一：不管適不適合練總比不練好醫生評說：人們日常進行的是輕度到中度的鍛鍊，以預防疾病和保健身體爲主要目的，屬於有氧運動。在器械上做某種固定運動，常因不注意運動強度，而變成劇烈的無氧運動。像一些......

哈哈，是我是我，小編我又回來了。作爲一個熱愛運動的小編，怎麼可能不瞭解健身器材呢?今天小編就來和大家說一說，那些健身器材的使用方法，不知道廣大同胞們平時是否正確使用了呢?好了，咱們就廢話不多說，趕緊進入正題，一起來看一......

筆者自己就有幾次經驗教訓，當網上或電視上熱推什麼健身器材時，就急忙忙買回來，至於是不是適合自己，都沒考慮，最後不僅沒用幾次，還佔位置。健身器材按其功能可分爲跑步機、健身車、力量型訓練器、舉重機和健身按摩等多種器材......

1、邊工作邊跑步針對忙碌的工薪階級，有生產商將跑步與工作二合爲一，在跑步機前裝上電腦，讓用戶能邊工作邊跑步。但是，除了職業跑手外，有誰願意在上班時像只籠子裏的小倉鼠一樣跑個不停？2、夏威夷電椅夏威夷電椅的椅墊會不斷......

今年讀初中三年級的兒子老是回來跟媽媽訴苦：看不清黑板上的字。難道孩子的視力又下降了?家住成都市高新區的黃女士陪兒子到春熙路眼鏡店重配眼鏡。一驗光，黃女士驚訝地發現，兩年時間，兒子的近視又增加了100度。驗光師告訴......

活用健身器帶來非常健身效果目的：練出完美二頭、三頭肌主要器械：啞鈴+曲柄槓鈴最簡單的東西，往往是最實用的東西。過程是枯燥的，結果是喜人的。變換姿勢使用啞鈴和槓鈴完全可以令你鍛鍊二頭、三頭的肌肉，最好約一個實力相......

隨着生活節奏的加快和空氣質量的下降，戶外的運動方式似乎越來越不適宜喜歡運動的人，在技術水平不斷地提高下越來越多的健美器材開始進入了室內，健身房也在周圍越來越常見。在健美器材的幫助下運動可以直觀的量化，可以越來......

樹脂鏡片若超期服役，很可能導致眼睛近視加速，但大多數眼鏡配戴者對此知之甚少。近日，數名視光專家提醒公衆，除定期驗光外，市民還應定期加強鏡片護理，一旦發現鏡片超期服役，應立即更新。據一項愛眼護眼的大型公益調查發現，在使......

大家知道嗎，其實我們經常用的生活用品一直都存在健康隱患的，廚具就是其中之一。除了廚房用品還有很多的，比如每天都用的牙刷，我們應該多久換一次呢？洗衣機要不要定時清洗呢？怎樣清洗呢？今天小編就給大家講解下生活小常識吧。......

一些朋友會問在家裏怎麼健身？其實只要選對了健身器材，在家一樣能健身。下面跟隨學習啦小編一起來看看吧。家庭必備健身器材必備健身器材1：健身球這種重量不同的健身球色彩鮮豔，而且容易使用。最主要的是，它讓你在力量訓練......