湯圓有象徵閤家團圓的意思，又因其吃起來甜香軟糯，很受老人和孩子的喜愛。特別是近年來，湯圓的餡料種類繁多，除傳統的豆沙、芝麻、花生等餡外，還增添了水果餡等，令有些人一吃起美味的湯圓就停不住口。不管哪種餡料的湯圓，外皮......

糖尿病人能吃湯圓嗎？糖尿病人能吃湯圓。糖尿病人能吃湯圓但是不能吃多，湯圓的主要原料是糯米和各種餡料，糯米本身的升糖指數就要比普通的大米高，而各種餡料的原料也多是以含糖量高的原料爲主，如豆沙、黑芝麻、蓮蓉等等，因此......

正月十五元宵節，是家家戶戶吃湯圓的日子。在人們心目中，湯圓是又吉祥又好吃的食物，可在營養專家看來，湯圓卻不宜多吃，特別不宜當作早點。湯圓有象徵閤家團圓的意思，又因其吃起來甜香軟糯，很受老人和孩子的喜愛。特別是近年來......

在祖國的南方，特別是福建地區，冬至的食俗是包湯糰吃，而莆仙地區的冬至還有一個習俗，即冬至第二天早上天沒亮時，要把做好的圓子粘到自家的門窗框上。莆仙地區不叫糯米湯圓爲元宵，而叫做圓子，或叫做粿子，還把冬至稱爲團圓節。關......

元宵節很多地方都有吃湯圓的習俗，但是湯圓的含糖量比較高，一個不小心可能導致血糖升高，那麼如何健康吃湯圓呢?醫師建議患有慢性疾病與糖尿病者吃湯圓可得要注意以下問題哦!湯圓醫生表示，甜湯圓常有花生、芝麻內餡，糖尿病等......

隨着元宵節日益臨近，節日市場持續升溫，各大超市早在醒目位置擺起了湯圓陣。記者調查發現，今年的湯圓賣價比往年高了許多，一些高端湯圓的價格更是不菲。從端午節的天價糉子，到中秋節的豪華月餅，再到現在的高端湯圓，許多顧客充......

湯圓的熱量別名：元宵熱量：311大卡（100克）分類：小吃評價：高碳水化合物的一種食物，同時有一定的纖維、脂肪和蛋白質，減肥時偶爾可被當作主食食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）311.00碳水化合物（克）44.20脂肪（克）13.80蛋白質（......

下湯圓也是有講究的，用旺火將水燒開，然後將湯圓下鍋，用勺背輕輕推開，讓湯圓旋轉幾下，不會粘鍋底；湯圓入鍋煮至浮起後，要迅速改用小火，否則湯圓會不斷翻滾，不僅容易破裂，而且會因爲受熱不均，使得外熟內生；湯圓入鍋後，每開一次應該點......

湯圓是很常見的一種食品，人們在元宵節的時候都會食用湯圓。我們都知道，元宵節吃湯圓是中國的傳統習俗，幾乎家家戶戶都會聚在一起吃湯圓，一起過團圓節。那麼孕婦能吃湯圓嗎？元宵節吃湯圓是中國傳統習俗之一，元宵節吃湯圓寓意......

冬至吃湯圓是中國人民的特色之一，每逢冬至佳節，家家戶戶圍坐一團，品嚐那味美香甜的小湯圓，可謂其樂無窮。孕婦可以吃湯圓嗎?爲求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油)，所以熱量很高，對於體重過重或高脂血症、......

芝麻湯圓原料適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油做法1.將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸空吊漿，製成麪粉。2.將白糖、麻醬、桃仁、芝麻、化豬油和......

每年的正月十五就是我們中國的傳統節日元宵節，那麼在這一天我們每家每戶都會食用湯圓，但是有關研究表明湯圓的熱量高不宜適合所有熱吃。營養專家表示，湯圓的皮和餡都含有很高的熱量，其給人體提供的能量不亞於主食，所以在吃......

元宵節又到了，作爲國民食物之一的湯圓君又迅速搶佔頭條了。按照傳統習俗，元宵節當晚，閤家團圓，賞花燈，猜燈謎，當然少不了來一碗香糯甜蜜的湯圓。不過，讓媽媽們有點糾結的是，白白嫩嫩象徵團圓的湯圓，小寶寶卻吃不得，腫麼辦好?1、......

湯圓，是中國傳統小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球狀食品。一般有餡料，煮熟帶湯食用。同時也是元宵節最具有特色的食物，歷史十分悠久。湯糰象徵閤家團圓更美好，吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓，所以是正月十五元宵節......

芋頭大家都吃過，芋頭的做法有很多，其實芋頭不僅口味獨特，而且它的營養也是十分豐富的。芋頭的四大營養價值1、芋頭有益於人體機能。芋頭中含有豐富的微量元素和粘液皁素，可以幫助人體修復因缺少某些微量元素而引起的生理......

隨着人們對健康生活方式的追求，飲食習慣也成爲了人們關注的焦點之一。晚上作爲一天中最後一餐，人們對晚餐的選擇格外謹慎。黑芝麻湯圓作爲一種傳統美食，常常成爲晚餐的選擇之一。然而，很多人都擔心晚上吃黑芝麻湯圓會導致......

臘肉是南方的一大美味，是很多人都喜歡的美味佳餚，而臘肉對於三高人羣來說，卻是一大健康殺手。因爲臘肉是醃製食品，裏面含有大量鹽，所以高血壓患者不能每頓都吃，這樣超過人體每天攝入的最大鹽量，會導致血壓升高從而給身體造成......

冬至節氣12月22日迎來，又到了每逢冬至南北習俗大盤點時刻了，我國大致上以長江未界，南方人吃湯圓，北方人吃餃子。此差異跟南北方不同的長期生活習慣有關關，北方人吃餃子是件很方便的事，捏捏就下鍋了，而南方人吃湯圓不僅會做湯......

1、要喝湯經水煮，元宵中的不少營養成分如微量元素、營養素就溶在湯裏。因此吃湯圓不能忘喝湯。喝湯可以促進消化吸收，即民間常說的原湯化原食。2、午後吃湯圓最好吃湯圓最好的時間是在中午，這個時候人體的胃腸功能最強，也......

相傳漢武帝有個寵臣名叫東方朔，他善良又風趣。有一天冬天，下了幾天大雪，東方朔就到御花園去給武帝折梅花。剛進園門，就發現有個宮女淚流滿面準備投井。東方朔慌忙上前搭救，並問明她要自殺的原因。原來，這個宮女名叫元宵，家裏......