坐月子時，房間裏的陽光要充足，任何人都不可在這裏吸菸。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裏總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。室溫保持在20℃-25℃之間，溼度保持在50%-6......

女性產後的營養需要比妊娠時還要多，所以必須加強日常飲食調養，多進食營養豐富的食物，合理安排一日三餐，補充足夠的營養素，以滿足產後身體營養的需要。1.爲了早日復原雖然分娩後產婦要忍受肉體上的痛苦，承擔體力上的巨大消耗......

早期哺乳能促進產婦子宮復原，減少產後出血，有利於產後恢復，早哺乳對兒童生長髮育也十分有益。產後營養調補母乳是嬰兒最理想的食物，黎族產婦普遍有足夠的母乳餵養嬰兒，這與她們的產後飲食有關。產後常用食療調補方有：木瓜汁......

夏季待產清單之日常用品1，手機，充電器。手機可以第一時間給家人，親戚們報喜，非常重要。2，相機，攝影機。寶寶出生以及成長的過程，對於每個家庭來說，都是非常珍貴的時刻，而且有且只有一次，所以需要用到相機或者是攝影機來記錄寶寶......

進入2015年，很多的準媽媽就要晉升爲媽媽了，十月懷胎，等的就是一朝分娩，將一個生命帶到這個五彩斑斕的世界上，母親的偉大就是從這裏開始的。而且因爲今年是金羊年，很多的媽媽早就瞄準了這樣一個好年頭，早就做好計劃和準備，準備......

產後中暑後，患者體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚乾熱，全身起痱子或出汗而體溫下降。急救措施1.如發現產婦有中暑的症狀，應立即離開高溫環境，到通風較好的涼爽處休息。2.出現高燒、昏迷、抽搐者，應讓患者側臥、頭向......

一、熱性體質的飲食調理症狀表現：臉色或脣色較紅、怕熱喜涼、手心較熱、口乾舌燥、心浮氣躁、失眠、便祕、尿液黃等。如果產後媽媽具備以上大多數的症狀，就可以歸入熱性體質了。產後調理：1.飲食宜清淡多汁：清淡多汁的食物......

產後風溼典型症狀惡風、惡寒、全身的肌肉和關節疼痛。部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風、眼眶疼痛、眼睛乾澀多淚，還有的病人其關節和肌肉的縫隙中有鑽風感，即每當感受涼風之時就有涼風鑽到骨頭裏的感覺，嚴重的患者即使在......

1、增強皮膚彈性在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。推薦方案：A、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。B、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。C、......

經歷了艱辛的孕程，終於要見到寶寶了，準媽媽的心中一定充滿了期待。這時一件重要的事情就是——待產包。妊娠7個月的時候開始準備最好，這樣不但有充裕的時間，準媽媽又有較好的體力去逛母嬰商店，不會因出現突發狀......

■第1次產檢——12周準媽媽在孕期第12周時正式開始進行第1次產檢。一般醫院會給媽媽們辦理孕婦健康手冊。日後醫師爲每位準媽媽做各項產檢時，也會依據手冊內記載的檢查項目分別進行並做記錄。檢查項目主要包......

爲什麼陣痛來得這麼早？一旦受精卵在子宮裏落戶之後，媽媽身體裏就佈滿了激素，使胎兒能夠安心成長。子宮的肌肉放鬆下來，變得柔軟，爲孩子創造了一個能伸展的搖籃。分娩臨近的時候，血液裏的陣痛激素水平上升，體內那些引起疼痛的......

下面給大家簡單介紹一下：穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服，特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好，對寶寶來說也是最安全的。專家介紹，現在許多布料裏都含有......

產後，最初由於靜脈充盈使乳房發生膨脹，此時僅有少量的初乳分泌。初生兒經常吸不出多少奶水，往往不願意再吸吮。而產婦的乳房卻很脹痛，碰觸時疼痛難忍。有時不一定能完全盡心讓嬰兒吸吮。經驗表明，乳房按摩是一種非常有效的......

很多人都知道順產對於寶寶來說非常的好，但是不知道多少個信誓旦旦的準媽媽或是臨陣脫逃或是身體承受不了而舉手投降呢！您是否適合順產呢？想知道你能否自然產嗎？那就來測測準媽媽順產的機率。準媽媽順產的機率？？現在每個準媽......

生產期越來越近了，準媽媽們對於生產前的準備可能還在四處打聽，現在就讓我們一起看看生產前應該準備哪些東西，快來覈對一下您是否還有遺漏的物品吧！迎接寶寶的到來可要作好充分準備哦。一待產包包證件資料準媽媽或準爸爸的......

由於科學發達，醫療診斷儀器和技術進步，現在婦女懷孕以及生產時所承擔的風險比過去少得多。但是，產前檢查卻不容忽視！完善的產前檢查可以及早發現孕婦及胎兒異常，把握適當處理時機，爲胎兒和準媽媽做好健康的把關。第一次產前......

心理上產婦也面臨着嚴峻的考驗，漫長的月子，爲了寶寶而日夜煎熬，如何成功的擺脫這些心理壓力也非常的重要。下面我們總結一下產婦抑鬱症的幾種表現，以供自測。產後抑鬱症的臨牀表現主要有四個方面：情緒方面，常感到心情壓抑、......

產後惡露是新媽媽的一件心煩事，想要避免產後惡露，就要在產前做好預防工作。產後惡露不絕的預防1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合徵、貧血、陰道炎等。2、對胎膜早破、產程長者，給予抗菌素預防感染。3、分娩......

在諸多的肥胖女性中，由於產後引起肥胖的人羣不在少數，那些產後是一個非常特殊的時期，稍不留意就會導致肥胖，那麼該如何預防產後肥胖呢？導致產後肥胖的原因：一方面是因爲妊娠過程引起下丘腦一性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝......