產後惡露是新媽媽的一件心煩事，想要避免產後惡露，就要在產前做好預防工作。
產後惡露不絕的預防
1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合徵、貧血、陰道炎等。
2、對胎膜早破、產程長者，給予抗菌素預防感染。
3、分娩後仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否對合，有無缺損。然後將胎膜提起，檢查是否完整，同時注意有無異常血管通過胎膜，如有血管斷端者，說明可能有“副胎盤”殘留在宮內。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留，須在嚴密消毒下，徒手或用器械進入宮腔取出，以防產後出血或感染。如有小部分胎膜殘留，可於產後使用宮縮劑促其自然排出。
4、堅持哺乳，有利於子宮收縮和惡露的排出。
5、分娩後每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應無臭味但帶有血腥味，如果發現有臭味，則可能是子宮內有胎物殘留，應立即治療。
6、定期測量子宮收縮度，如果發現收縮差，應該找醫生開服宮縮劑。
7、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應勤換衛生棉，保持清爽，最好暫時禁止行房，避免受感染。
8、產後惡露不絕，若懷疑有胎盤殘留，應及時去醫院就診，並在醫生指導下治療。
中藥治療：
子宮收縮度差，可服益母草。每次2至3兩，加紅糖煎水服用。益母草有活血，調經，解毒的功效，而成爲婦產科的專藥，尤其對子宮收縮有莫大作用。
驗方一：
組成：柴胡18克、泡參25克、當歸10克、川芎10克、桃仁10克、炮姜5克、益母草25克、生薑10克、甘草5克、赤芍12克、大棗12克，煎服。
功用：理氣散寒，調和衝任，活血化瘀，溫宮止血。
主治：惡露不絕。症見惡露淋漓澀滯不暢，時來時止，挾塊色黯，小腹微脹痛。
驗方二：
組成：生地12克、熟地12克、白芍12克、麥冬15克、山藥20克、連翹12克、制香附10克、木香6克、女貞子20克、旱蓮草24克、烏賊骨15克、茜草根12克、冬瓜仁20克、砂仁3克，水煎服。
功用：養陰清熱，理氣調衝止血。
主治：血熱氣滯，衝任虧損所致的產後惡露不絕。症見小腹脹，惡露淋漓不止，小便色黃，口乾，舌質紅，無苔，脈弦數。
