日本雖是個島國，但是日本人的瘦身減肥方式真是千奇百怪。時下日本又流行起便利袋瘦身法，這種減肥法只需要一個塑料袋，再配合各種動作，就能起到很好的減肥效果。想趕時髦的MM們，快來看看學學，爭做減肥達人了。近日在日本風靡......

眼袋的形成原因有很多目前無統一定論。其中包括單純下瞼皮膚鬆弛者，整個下瞼呈袋狀鬆弛者和眼輪匝肌肥厚者，或其中有兩種或三種情況同時存在者。傳統的祛除眼袋的術式分兩種，一種爲外切法，適合任何人羣，一種爲內路無痕法，只......

日本雖是個島國，但是日本人的瘦身減肥方式真是千奇百怪。時下日本又流行起便利袋瘦身法，這種減肥法只需要一個塑料袋，再配合各種動作，就能起到很好的減肥效果。想趕時髦的MM們，快來看看學學，爭做減肥達人了。近日在日本風靡......

網友提問：我是一名16歲的學生，由於營養過剩1年前開始減肥，就是一個月都不怎麼吃東西再加吃減肥藥，結果一個月從154到了126.可是一上學壓力很大本來一吃點東西就會胖了再加上壓力很大就天天放學暴食。一直到睡覺前才停下於......

夏季，追求苗條身材的女孩子們就會抓緊這個吃得少、耗得多的最佳時節，塑造自己滿意的體形。專家提醒市民：瘦身減肥，要注意選擇安全合適的方法。醫生還告誡市民，減肥的方法要因人而異，切勿跟風，要選擇安全而且適合自己的方法減......

減肥是許多人面臨的難題，一種全新的減肥方法可以讓你雖一時未能遵守減肥規則，也無需自責。但關鍵一點一定要記住：只有在你感到飢餓時，才能進食。美國教授斯蒂文・霍克斯發明並親身試用一種非常獨特的減肥法。他不拒......

焦慮和沮喪會導致瘦身的失敗。心理學家提示：你要通過建立積極的思維方式，讓你的瘦身進程從被動忍耐的魔鬼訓練變成充滿期待的快樂體驗。以下是專家推薦的三種經過科學驗證的精神勝利法：自戀法：想像自己瘦了。有時候，光有積......

腦子越用越靈一個很好的例證是，擁有某些熟練技能的人，腦細胞間儲存相應信息的神經鍵也更多。出租車司機大腦中主管視覺及方向感的神經元更敏感，鋼琴師大腦中主管音樂部分的腦細胞數量也更多。對普通職業者來說，除了職業訓......

1.功能有別瘦身霜是總稱，看一看各家訴求的名目，還真是洋洋灑灑喔！統計來說，瘦身保養產品可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打1-2種瘦身訴求，不過也有一次可以解決三種瘦身需求的產品，到底那一......

祛眼袋手術方法歸納起來主要有兩種，一種是外路法祛眼袋，一種是內路法祛眼袋。那麼什麼是內路法祛眼袋？內路法祛眼袋特點是什麼呢？今天小編就爲大家介紹一下內路法祛眼袋的知識！內路法祛眼袋就是經過眼內結膜的切口，把過度鼓......

源自美國中西醫結合但整骨師父說，不是一次就有效果，還要過一段時間才能看出明顯的變化。整骨是一種純自然療法，最早的發源地在美國。只是當初都是應用在幫病患調整變型的骨架，恢復成正常的骨骼架構。現在的整骨術是結合了......

比華利瘦身法與只攝取蛋白質的皇帝瘦身法正好相反，極大限度地限制攝取蛋白質和脂肪，並以碳水化合物爲主。因爲女性雌激素分泌旺盛，所以臀部、大腿等下半身部位比較肥胖。肥胖的主要原因是過多地食用脂肪和碳水化合物，所以......

最近在晚上看到了這個段子，但是一時半會也沒想明白是什麼意思，到底杜蕾斯和段子是什麼意思？店員爲什麼會說他們是一起的？不知道各位內力深厚的段友們能不能發揮你們的才智，相出一個比較完美的解釋和答案，一起來看看段子吧！杜......

現在人們在生活中工作中的壓力越來越大，所以出現便祕的人也越來越多了，便祕雖然說不是很嚴重的疾病的，但是便祕的症狀出現後會讓人覺得很不舒服，生活的困擾也是很大，如果長期便祕的話肛門會特別的不舒服，每次大便還會嚴重的......

最有利於減肥的飲食是怎麼樣的呢？請看下文的詳細介紹．健康減肥食物的供給原則是低熱能、平衡膳食，這就要求做到以下幾點：（1）合理控制熱能。飲食供熱能必須低於機體實際消耗的熱能量，即必須供應低熱能飲食，促使過多的熱能被消......

你聽說過心理瘦身法嗎？你能想像瘦身在自言自語中完成嗎？這就是現在韓國頗爲流行的一種SelfTalk（自我交談、自言自語）心理瘦身法。這些心理瘦身法的提倡者認爲，不管採用哪種瘦身方式，都要經歷一個心理瘦身的過程。打個比方吧......

體重超標的原因因人而異，如情緒壓抑、或久坐生活方式的影響，或壓力過大、基礎代謝率低下、遺傳或其他各種因素。減重真的很難嗎？其實並非多麼複雜和困難，只要瞭解成功減重的關鍵點是：不要急於求成。否則就有可能阻礙瘦身進......

減肥的人都害怕脂肪因而遠遠地避開脂肪，一些食物爲了推廣，打出低脂的口號，其實，這些食物裏面的脂肪含量也相當高，減肥應避開這些隱形脂肪。1.色拉醬女孩子們在批薩店裏只吃清淡的色拉，色拉醬又不甜膩，又好吃，不知不覺就加了很......

蛋白質類牛奶：牛奶營養成分中富含鈣質和乳清酸，它能抑制人體內的膽固醇合成酶的活性，還能抑制膽固醇沉積於動脈血管內，減少膽固醇的產生。豆腐：豆腐不但高蛋白，而且低熱量，可以代替肉類及魚類，作爲主菜。水果類蘋果：俗語有說，一......

一邊享受食物的美味，一邊在不知不覺中減掉自己多餘的脂肪，這是無數女生心裏曾經有過的願望，那麼，真的有這些食物嗎?如果有，又是哪些食物呢?有助減肥的5種食物蘋果。蘋果不僅是美容皇后，蘋果對減肥也是非常有幫助的。蘋果味......