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孕期便祕尷尬又難受 準媽該如何應對
孕期便祕之養成有排便的習慣有專家建議孕婦想要緩解便祕的情況,就得養成晨起排便的情況,是非常的重要的。經過一個晚上的消化,我們的胃部對一天的飲食進行消化,早上的時候就可以排出一部分了。因此,孕婦可以選擇在早餐結束......
2023-11-03
準媽注意 孕期皮膚癢不是件小事
隨着肚子裏寶寶的慢慢長大,孕媽發現自己的皮膚竟然慢慢鬧起了脾氣。這兒也癢、那兒也癢,從輕微的瘙癢到嚴重的全身瘙癢,有的甚至到無法入眠的程度。這讓人心煩意亂的癢何時纔是個頭呢?下手抓撓?吃藥?可別忙着這麼做,要知道有......
2023-10-30
準媽吃什麼幫助胎兒長頭髮
早在孕3月的時候,胎兒身上的毛髮已經漸漸開始生長了。在孕3月時,寶寶的頭髮和眼睫毛都開始生長了;孕5月,寶寶頭髮開始進入快速生長期;孕7月,寶寶整個頭皮部位的毛髮基本生長完全,除了後腦勺之外,頭部後方部位的毛髮相對會生......
2023-11-03
應對孕吐 準媽冬天不妨多吃酸
孕吐,說明寶寶活得很好,是一件好事,但是,孕吐也會給準媽媽帶來很多的煩惱。孕吐反應影響最大的是飲食,媽媽平常的飲食和孕吐反應很多時候是相互刺激的。所以,有效的緩解孕吐,就要從吃上面下功夫。雖然孕吐不分季節,但應對孕吐......
2023-10-31
孕期各種疼痛 新晉準媽聰明應對
隨着孕周的推進,各種惱人的不適開始折磨着準媽媽,令準媽媽們苦不堪言。那麼,面對這些孕期疼痛,難道真的束手無策任其發展嗎?非也!有些小方法還是可以給孕媽緩解的。-頭暈頭痛-有些媽咪會出現孕期頭暈頭痛的症狀,別看不嚴重,但......
2023-10-19
準媽提前破羊水 3個方法巧應對
一、孕晚期準媽必知的破羊水信號——千萬別把破水當尿頻小敏的寶寶今天滿月了,諸多姐妹們抱着小寶寶愛不釋手,紛紛向她請教孕期的經驗。小敏說到提前破羊水的時候,到現在還是覺得有些緊張。不少孕媽咪都與小敏......
2023-11-04
孕婦脖子卡護欄身亡 孕期準媽出行注意事項
28日,一位女士雙腿跪地、脖子卡在路邊交通防護欄後沒有掙扎跡象的視頻引起網友關注。據目擊者介紹,女子懷有身孕,事發時無人陪伴。目前,陝西榆林市米脂縣警方確認孕婦當場死亡,已排除他殺,具體死因需屍檢後進一步確定。市民......
2023-10-30
緩解孕期腰疼 準媽不妨試試這樣做
一、孕期腰痛的原因是什麼?1、孕早期腰疼。這個時候孕媽媽的腰痛不會很嚴重,疼痛比較輕微,多爲腰痠背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽咪不必緊張。2、妊中期和晚期。這段時間內的腰痛,原......
2023-11-02
準媽孕早期應遠離7種食物
孕早期的媽媽們相信都經歷一系列的情緒波動:首先知道自己懷孕興奮不已,然後會焦慮擔心胎寶寶是否正常,孕早期的嘔吐、頭暈又把準媽們搞得焦頭爛額,更鬱悶的是自己被告知爲了胎寶寶,很多食物都不能吃了。沒錯,因爲孕早期較不......
2023-11-05
夏暑至 準媽衣食住行應注意什麼
夏至已到,小暑將來,炎熱難熬的的酷夏模式拉開帷幕。民諺雲:孕婦過三伏,腹中揣火爐。炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰:如何穿衣不易出汗?如何飲食健康又消暑?……其實,夏天並沒有準媽媽想象中難熬,只要有一......
2023-11-02
孕期準媽睡眠質量差 睡不着究竟爲哪般
早也睡,晚也睡,孕媽還是哈欠連連,難道這是要做睡媽咪的節奏嗎?小編悄悄告訴你喲:提高睡眠質量要比一味酣睡來的更有效。雖說春夏季節春困來襲,孕媽咪睡眠質量差可跟一些你忽視的小習慣有關喲。一、孕媽春季睡眠質量差,睡不......
2023-11-02
懷孕初期這些事情準媽絕對不能做
第一次當媽咪,有哪些禁忌是要堅決避免的呢?小編從生活篇、運動篇、外表篇爲你支招。一、生活篇——不能做5件事1、提重物有些老人家常以過來人的身份說,懷孕沒什麼大不了,可是,就身體素質而言,如今的準媽咪確實矜......
2023-11-06
九種情況易早產 孕期準媽需警惕
懷孕20~37周就出生的孩子爲早產兒。在美國,早產兒約佔新生兒10%。與足月出生的孩子相比,早產兒更容易出現腦癱、嬰兒猝死綜合徵、多動症、焦慮症、哮喘、視力聽力問題和消化問題等健康問題。肥胖症、高血壓、先兆子癇、......
2023-10-28
夏天準媽安胎的5個飲食原則
夏季飲食要點1:注意飲食清淡夏天天氣炎熱,很多準媽媽都會出現食慾下降的情況。因此,夏天的食物宜清淡,同時爲了胎兒的發育,準媽媽還要均衡飲食,保證營養,每天保證優質蛋白的攝入,還要注意葷素搭配。新鮮多樣的應季蔬菜,是準媽......
2023-11-09
減輕分娩時痛苦 準媽哪些事情不能做
分娩時準媽咪要經歷三個產程才能迎來心愛的寶寶。三個產程,對準媽咪來說可真的是一段痛苦而艱難的旅程,有沒有小竅門能減輕分娩時的痛苦呢?三個產程中,準媽咪能做和不能做的事,快來看下吧!產程一:宮口初開—陣痛開始......
2023-11-03
哪些準爸準媽不宜過性生活
胎盤有問題時如果準媽媽是前置胎盤或胎盤與子宮連接不緊密時,性交可能會導致流產,應暫時停止性生活,等情況穩定後纔可恢復性生活。有些準爸爸準媽媽很擔心孕期性生活會導致子宮收縮而造成流產或早產,也擔心因爲陰莖的插入......
2023-11-19
補脾胃益氣血 孕中期準媽吃什麼好
孕中期準媽吃什麼好之紅棗銀耳羹此羹有健脾補腎,益氣養血的功效,非常適合孕中,晚期的孕媽媽們食用。那麼製作這道羹,首先要準備的材料有,30克的銀耳,10個紅棗,以及適量的蓮子,枸杞和冰糖。準備好這些,孕媽媽們就可以開始着手製......
2023-11-03
孕期準媽逛街 注意事項有哪些
對於那些孕期也坐不住喜歡逛街的準媽媽們來說,瞭解清楚這個問題並且好好遵守,是很有必要的一件事情。小編接下來就來爲各位準媽媽們進行細緻的科學的剖析,希望各位準媽媽們能夠從中獲得啓迪。孕婦逛街注意事項之一:對於準......
2023-10-31
避免流產發生 準媽必知7種流產應對法
什麼是流產?凡妊娠不足28周,胎兒體重不足1000克,而懷孕自然中止者稱爲流產。發生於受孕12周以前者稱早期流產。發生於懷孕12至不足28周者稱爲晚期流產。流產最常發生的時間是12周以前。流產的原因1.胚胎方面包括遺傳因素......
2023-10-31
蛋糕或影響胎兒神經發育 準媽要慎吃
準媽媽孕期應少吃蛋糕準媽媽在孕期由於特殊的生理條件,應該注意控制糖的攝入量,而含糖頗高的蛋糕,自然列入了應該限制的食品種類。蛋糕不但含有大量的糖分(有些蛋糕糖分和麪粉的比例甚至可以達到1:1),而且還含有大量的脂肪,......
2023-11-01
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