一、湯方1、豬蹄湯三款豬蹄1對，黃豆30g（泡脹），木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，蔥白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一週2次。豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g（泡脹），同放入沙鍋內燉至爛熟，加入生薑、胡椒、蔥花、味精、精鹽......

豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2莖。做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫熱食。特點：通乳汁，利血脈。適用於產後無乳，......

一：肝鬱氣滯型[臨牀表現]產後乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶、抑鬱不樂，或有微熱、飲食不振，舌淡紅，苔薄黃，脈弦細數。[食療藥膳]1、山甲通乳湯穿山甲30克，瓜絡20克，豬蹄筋200克，佛手10克。上藥洗淨，置砂鍋或高壓鍋內燉熟，食時加鹽......

女性產後容易氣血旺盛，會出現脹奶、多奶或者無奶的現象，或者由於其他病因需要中斷哺乳，也可以通過自我食療回奶。中醫驗方1、炒麥芽，煎湯代茶，每日1帖。2、生山楂、六神粬（包），煎湯代茶。3、生枇杷葉（去毛），煎汁代茶，每日l貼。4、......

產後缺乳萵苣籽5錢，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。備註：此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!......

鯽魚湯材料：鯽魚200克，生黃芪15克，黨蔘10克，白芍10克，陳皮5克。做法：將魚除去鱗及內臟，藥物放在魚腹中，用線縫好，用油將魚略炸一下，放點薑絲，再加水燉煮，至湯成奶白狀，加入鹽，味精調味，即可食用。說明：具有補氣養血，恢復軀體，生乳通乳的......

蝦仁豆腐湯主料：魷魚、蝦仁各100克，豆腐125克，雞蛋1個，香菜段3克。配料：鹽適量。做法：1、將魷魚、蝦仁處理乾淨，豆腐洗淨切條，雞蛋打入盛器攪勻備用。2、淨鍋上火倒入水，放入魷魚、蝦仁、豆腐，燒開至熟後倒入雞蛋，煮開後再放入鹽......

當歸豬蹄湯豬蹄2只，當歸10克。先將獵蹄去毛、洗淨，與當歸同入砂鍋中，上火熬煮90分鐘，至肉爛湯稠即可。吃肉，飲湯，此爲1日量，分2次食用。該藥膳有養血通乳的功效，適用於產後血虛，乳腺阻滯所引起的乳汁不下症。歸芪鯉魚湯鯉魚2尾......

母乳對於新生兒來說是有天然的營養成分的，可以保證嬰幼兒的健康發育，提高免疫力來對抗各類疾病，同時還能給予嬰兒養分促進各項發育。只不過，現在的父母喜歡給自家寶貝選擇嬰兒奶粉，原因有兩個，一是工作原因，有些公司在產婦生......

很多產婦在生完寶寶之後常會遇到奶水不足的情況，奶水不足，寶寶吃不飽就容易苦惱，做家長的最心疼，下面就爲新媽媽們介紹幾種催乳祕湯。1.花生豬蹄湯原料：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花生......

肝鬱氣滯型[臨牀表現]產後乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶、抑鬱不樂，或有微熱、飲食不振，舌淡紅，苔薄黃，脈弦細數。[食療藥膳]1、山甲通乳湯：穿山甲30克，瓜絡20克，豬蹄筋200克，10克。上藥洗淨，置砂鍋或高壓鍋內燉熟，食時加鹽、薑汁......

母乳餵養是最好的餵養方法，但是有些產婦有缺乳現象，甚至完全無乳，這是由於產婦生產時消耗了很多氣血，身體比較弱。中醫認爲，缺乳的原因有兩種，一種是瘀滯不行，一種是化源不足，可以將它們分爲肝氣鬱滯型和氣血虛弱型。乳房脹痛......

中醫稱乳腺炎爲乳癰，一般多由乳兒吮乳吹風，或乳兒含乳而睡感風寒，或因乳汁過多，乳兒少飲，或乳頭破裂疼痛，而不能給乳兒吸盡，或初產婦乳絡不暢，致乳汁壅塞在內，再加上情志刺激，暴怒憂鬱等誘因，於是肝氣鬱結，胃熱壅盛，宿乳積滯，互結爲......

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發育。但有些母親卻產後缺乳，給寶寶的健康成長帶來影響。中醫指出，產後缺乳的最好醫治方法就是食療方，這......

湯方豬蹄湯三款豬蹄1對，黃豆30g(泡脹)，木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，蔥白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一週2次。豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g(泡脹)，同放入沙鍋內燉至爛熟，加入生薑、胡椒、蔥花、味精、精鹽調......

紅薯粥材料紅薯200克，粳米100克。做法將紅薯洗淨去皮，切成塊，粳米淘洗淨，同入鍋內加水煮成稀粥。用法溫熱服食。功效健脾養胃，益氣通乳，潤腸通便。適用脾胃虛弱，產後乳汁不通，便祕，夜盲症。鯉魚汁粥材料鯉魚1尾（約500克），粳米100......

紅棗香蕉都可以吃。水果當然可以。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，爲太太選擇營養價值高的食物，如牛奶，雞蛋，蔬菜，水果等。同......

預防急性乳腺炎的有效方法：（1）重視餵奶前的準備。在臨產前一星期，女性應常用熱毛巾、肥皂水、淡鹽水洗擦奶頭，讓奶頭皮膚鍛鍊得較堅韌。但不宜用酒精擦洗，因酒精會使皮膚變脆，容易皸裂。倘若發現奶頭凹陷，則要經常將它提出來，......

中醫學對該病的認識較爲豐富和全面，早在隋《諸病源候論》中就有產後無乳汁候，首先提出了津液暴竭，經血不足可導致無乳。《千金要方》列出了治婦人乳無汁共二十一首下乳方，其中有至今臨牀上仍沿用的幾種藥物，如通草、漏蘆、......

飲食重點：1、哺乳期不可節食瘦身，肉類，蛋類及豆製品類食物，具有豐富的營養成分，不僅可補充分娩時消耗的大量能量，而且爲製造乳汁提供了大量優質原材料如優質蛋白質，不飽和脂肪酸，微量元素等。2、避免分娩後馬上開始豬蹄湯，鯽魚......