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七款滋陰益氣菜防秋燥
七款滋陰益氣菜有效防秋燥:珠玉二寶粥、阿膠糯米粥、祕製銀杏醬丁、大棗烏梅湯、清燉仔鴿湯、參麥甲魚、白蓮杏仁鮮奶露。一、珠玉二寶粥原料:生山藥50克,薏米50克,柿餅30克,粳米適量做法:1、將山藥切片,薏米用水浸泡一會兒,......
2023-11-14
滋陰益陽 荔枝糯米燉豬肚的做法
又到荔紅蟬鳴時。荔枝是柔軟多汁、味甘美芳香的嶺南佳果,李時珍認爲常食能補腦健身、開胃益脾,清代王世雄說它通神益智,填精充液。以荔枝糯米燉豬小肚,能養腎滋陰益陽,對小兒遺尿的調理甚佳,尤其對3歲以內的小兒因智力發育......
2023-11-08
冬季滋陰補腎益肺的火鍋
蟲草甲魚火鍋——補肺益腎蟲草即冬蟲夏草,性味甘、溫,入肺、腎經,有補肺益腎、止咳平喘之功。同甲魚相配,功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足。適用於氣血不足、遺精陽痿、早泄乏力以及婦女月經不調等症......
2023-11-06
立冬食補 滋陰益精爲主
11月7日立冬後,就意味着今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因爲進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相......
2023-11-26
春季食用菠菜滋陰養血
菠菜可養血滋陰,對春季裏常因爲肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用。菠菜的功效:1.高血壓、頭痛、目眩、便祕:鮮菠菜及根100克,開水燙3分鐘,撈起加麻油拌食。每日可食2次。2.視物不清,頭昏......
2023-11-22
滋陰益氣菜幫你預防秋燥
滋陰益氣菜幫你預防秋燥滋陰益氣菜幫你預防秋燥阿膠糯米粥原料:阿膠30克,糯米100~150克,紅糖適量做法:1、首先,將阿膠研碎,備用。2、再將糯米與適量的水同煮成粥,粥將熟時,放入研碎了的阿膠,邊煮邊攪拌。3、最後,煮開後加入適量......
2021-04-29
滋陰補氣的湯怎麼做
有的時候,女性會感覺在性事上有些力不從心,而且精神也出現了恍惚,經常就會感到莫名的頭痛,其實這樣的情況就是女性出現了不少的問題,需要進行滋陰補腎,女性出現了氣血不足等情況,就會出現臉色不好的狀況,這樣就對對自己的生活......
2021-04-30
四款養顏藥膳滋陰又益氣
豉汁牛蛙材料:淨牛蛙肉,豆豉,蒜頭,素油,料酒,鹽,味精,醬油,蔥花,生薑絲,芡粉,白糖等各適量。做法:1、將牛蛙切成塊,洗乾淨後瀝乾水分,放在容器裏,將蒜頭,豆豉放在一起用刀背搗成泥。2、將炒鍋放在火上,放上適量的油燒熱後放上蒜泥和豆豉......
2023-11-05
滋陰益氣潤肺 3款養肺湯煲湯食譜介紹
滋陰益氣潤肺的沙蔘玉竹鴿子湯原料:老鴿1只、豬展肉150g、沙蔘20g、玉竹20g、蜜棗2粒、姜2片、鹽適量。做法:1、清洗乾淨所有食材,豬展肉切塊,姜去皮切片;2、冷水鍋下鴿子,開大火煮滾後轉小火再煮5分鐘左右或至鴿子吐淨血水......
2023-11-02
氣血不足如何調理 推薦滋陰益氣補血湯
滋陰益氣補血湯1.豬脊骨湯食材:豬脊骨250g,黨蔘4根,紅棗3個,桂圓肉8個,枸杞子20個,芡實40個,適量的鹽。先把豬脊骨切塊洗淨,放入開水鍋內燙至出血水,撈起然後用冷水沖洗乾淨。然後再把鍋子洗淨,放入黨參,紅棗,桂圓肉,芡實注入清水......
2023-10-29
預防老年癡呆的8偏方 滋陰益腎補益心脾
隨着老齡化現象日益嚴重,老年人患上老年癡呆病症的人數每年呈上升趨勢,現代中國社會也已進入到了老齡化的國家。那麼,我們應該如何預防老年癡呆症呢?預防老年癡呆症的偏方有什麼?帶着這些問題,感興趣的朋友不妨跟隨一起來看......
2021-05-06
老人滋腎益氣可吃鴿子肉
鴿肉營養豐富,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素A等成分。食療藥效鴿肉具有滋腎益氣、祛風解毒、截瘧、養血清熱的作用,可用於......
2023-11-23
什麼滋陰食物有益女性健康
人體內所有的液體成分在中醫看來,都屬於陰的範疇。陰就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。這裏給大家介紹10種具有滋陰功效的常見食物。鴨肉。是理想的清補之物,文火久燉,更能讓其中的營養成分煮出。陰......
2023-11-08
滋陰益腎 秋季多吃十大食物
乾貝肉質細嫩,味道鮮美,能滋陰補腎。《本草從新》裏說,乾貝療消渴。糖尿病患者常口乾舌燥、多飲、多食、多尿、體重減輕,建議常用乾貝燉湯喝,但尿酸高者慎用。甲魚能滋陰涼血,爲清補佳品,能滋肝腎之陰,清虛勞之熱,適用於久病耗......
2023-11-06
吃什麼滋陰 滋陰又益氣的五款養生湯
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全地仙潤膚湯材料:懷山藥,杏仁,新鮮牛奶等各適量。做法:1、將杏仁放在清水中浸泡一個小時,去皮尖,加工研成細末。2、將懷山藥加工研成細末,將牛奶,杏仁,懷山藥一起放在瓶子內,加蓋密封。3、......
2023-11-05
適合你在夏日飲用的養生湯 健脾益氣滋陰潤肺
炎炎夏日,天氣越來越熱,人們容易出現食慾下降的情況。健康飲食專家提示,食慾不好就會影響身體健康,保持健康食慾很重要。接下來介紹來說八款養生湯,適合你在夏日之飲用,有調理食慾的效果。一、蔬菜湯:補充礦物質夏日飲食中要......
2021-12-27
滋陰補氣補血湯的做法
很多女性朋友現如今在月經階段都出現了氣血失調的問題,氣血失調的問題會大大降低我們自身的工作學習以及生活效率,很多人常常因爲血液不足的問題導致自身出現頭暈的情況,儘快的補氣補血是非常重要的,詳細的來了解一下滋陰......
2021-04-30
中醫益氣養陰治胃炎
雖說慢性胃炎不是什麼大病,但也着實讓人煩惱,綿延數年乃至數十年者甚爲多見。若酌情選服下列簡易驗方,或在正規治療中輔以此類藥食,患者的症狀往往會消失得較快,病情也會有明顯好轉。1.木瓜米醋飲:木瓜250克,米醋250克。木瓜......
2023-11-25
適合你在夏日飲用的養生湯 健脾益氣滋陰潤肺
炎炎夏日,天氣越來越熱,人們容易出現食慾下降的情況。健康飲食專家提示,食慾不好就會影響身體健康,保持健康食慾很重要。接下來介紹來說八款養生湯,適合你在夏日之飲用,有調理食慾的效果。一、蔬菜湯:補充礦物質夏日飲食中要......
2021-04-30
滋陰的菜種大推薦
菜花質地細嫩,味道鮮美,食後易消化,被稱爲菜中珍品。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。據美國癌症協會的報道,在衆多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。菜花......
2023-11-14
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