原料：小南瓜、米飯、臘腸、玉米、蝦仁、香菇、西芹、鹽、黑胡椒碎、生抽。做法：1、小南瓜切去1/3做其它用途，剩下2/3挖空內瓤、南瓜籽，稍稍雕刻邊緣成爲南瓜盅備用;2、香菇泡軟後和西芹、臘腸切成玉米粒大小，鍋里加少許橄......

食譜原料：小南瓜（也叫小金瓜）1個，香菇、草菇、雞腿菇適量，青紅椒各1個。製作方法：1.南瓜有把的一頭切開（切下的南瓜別浪費，可以搭配其他菜使用），另一頭略略切平即可，便於放置於盤中，將中間的籽挖掉;2.把挖空的小南瓜放入鍋中用小......

主料：鮮奶火龍果半個白果8顆木瓜半個三色牛奶木瓜盅的做法：1.新鮮白果8顆放入水中煮10分鐘讓白果中的氰化物溶解（由於白果有輕微毒性一天一次不能超過8顆）我買的是超市袋裝的白果，省去了自己去殼的麻煩，還更加衛生。2.木瓜......

奔波在工作與生活兩端的你，如果因配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦屏幕而時常感到眼睛乾澀，即乾眼症前期，你會買瓶眼藥水滴滴。但是，你可曾意識到，乾眼症的產生還在於你的飲食不平衡，體內缺乏維生素，尤其是維生素A。隨着現代人......

奔波在工作與生活兩端的你，如果因配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦屏幕而時常感到眼睛乾澀，即乾眼症前期，你會買瓶眼藥水滴滴。但是，你可曾意識到，乾眼症的產生還在於你的飲食不平衡，體內缺乏維生素，尤其是維生素A。隨着現代人......

奶酪香烤番茄盅用料：大番茄8個番茄醬2湯匙（30g）黃菜椒1個（切小丁）大孔奶酪250g（切小丁）紫蘇葉2g（切絲）鹽1/2茶匙（3g）白胡椒粉1/3茶匙（2g）1.將黃菜椒丁和大孔奶酪丁放入碗中混合均勻，待用。2.大番茄洗淨，用刀切去頂部1/3處，用小勺挖出......

消除孕期水腫的食譜：蒜味冬瓜雞盅材料：雞腿1個、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、姜10克、蒜頭3瓣、開水2碗。調味料：鹽1小匙。做法：1.將雞腿洗淨切塊，冬瓜塊洗淨，蛤蜊進水吐沙，姜洗淨切絲，蒜頭洗淨去膜，備用。2.將上述材料倒入碗中，加入開......

茶是很多人非常喜歡的飲品，尤其是一些中老年男性，他們把喝茶當成了每天生活中最不可缺少的一部分，而且喝茶不但可以品嚐各種茶葉的味道，還可以修身養性，在喝茶的同時陶冶情操。茶葉的種類非常多，不同的茶葉有不同的養生功效......

冬瓜排骨盅的做法冬瓜雕刻：挑選一個形狀規則，大小合適的冬瓜，切去頂端在上面切鋸齒形在上面畫上圖形，寫上字用小號的刀子（我沒有專業工具，用的是弟弟雕刻印章的那種刻刀）將不需要的部分切除背面我寫的是壽字中間畫上長城鋸齒......

很多人對這種胃脹都不會過度的重視，以爲胃脹就是人們吃了食物之後消化不良的時候纔會引起的一種症狀，其實很多時候不一定完全就是這樣的原因，還有可能是其他的用因素，很多專家表示，如果經常胃脹的話也有可能是患上了什麼腫......

張奶奶指着滿口好牙齒給記者看。劉雲俠攝張奶奶的身體好得很，不僅無病無痛，洗衣刷碗、縫縫補補樣樣都拿得起，還能輕輕鬆鬆上6樓……提起94歲老人張姜氏，（吉林）松原市前郭煉油廠小區居民無不伸出大拇指。昨天，記......

炒飯這道可口的美食做起來不是那麼簡單的。炒飯要用隔夜的飯最好吃，炒飯的做法有很多。那麼怎麼做纔好吃呢？1、蛋炒飯材料：剩米飯、青瓜、火腿腸、土雞蛋、鹽、黑椒粉。做法：1.青瓜跟火腿腸切小丁，小蔥切末。2.雞蛋打成雞......

產後便祕食譜哈密瓜盅材料：哈密瓜半個，雞蛋1個，胡蘿蔔30克，西芹30克做法：1、哈密瓜洗淨，由上端橫切將子去除。2、雞蛋打散加少許水，胡蘿蔔去除外皮，切小丁，西芹洗淨切小丁備用。3、將胡蘿蔔，西芹加入蛋液中再倒入哈密瓜肚子裏。......

一口盅的功效與作用名稱：一口盅類別：其他拼音：YiKouZhong拉丁：FructusEucalyptiRobustae別名：紅喇叭花，釦子七，勝利果藥用部位：果實藥材性狀：本品爲桃金娘科植物大葉桉EucalypusrobustaSmith的果實。果子成熟模型像鍾故稱爲一......

孕期食譜肉醬豆腐盅原料：絹豆腐或內酯豆腐1盒、雞蛋1個、肉醬2大勺、金針菇少許、胡蘿蔔碎少許、香菇3朵、青花菜1小朵、白胡椒粉少許、土豆澱粉1茶勺、香蔥少許。做法：步驟1：雞蛋打散。步驟2：香菇切與金針菇切碎備用，青花......

孕期食譜糯米梨盅的做法準備食材：梨子1個、糯米50克、紅棗2顆、葡萄乾3顆、玉米粒10克、白砂糖1茶匙步驟1：紅棗、玉米粒洗乾淨，紅棗去核切細絲。步驟2：將梨子洗乾淨，切掉靠近梨杆的一小塊，作爲小蓋子，挖掉梨子核，留下2釐米厚......

菜名：生蓮瓜盅主料：鮮生蓮子100粒，冬瓜半個約1500克，冰糖500克，清水400克，白糖100克。做法：1、先將鮮蓮子剝去殼，取出蓮子，然後去掉皮和膜，洗淨，再放進鍋里加入清水煮熟，撈起待用。2、用雕刻刀在冬瓜表皮雕刻花紋後，將瓜籽挖掉，放進......

孕期食譜牛肉彩椒盅原料：牛肉50克、彩椒3個、青豆20克、玉米(鮮)20克、胡蘿蔔20克、色拉油適量、醬油適量、蔥少許、姜3克、蒜5克。做法：步驟1：將彩椒清洗乾淨，在1/3高度切下頂蓋，挖去內籽。步驟2：將牛肉切成小丁。步驟3：將......

西芹百合南瓜盅的做法：配料南瓜1個(約500克)、西芹1根、鮮百合1棵、瘦牛肉100克,調味料適量。製作1.牛肉洗淨,切成花生大小的丁,放涼水鍋中焯一下。加入少量油和蔥、姜、鹽,炒熟。2.西芹洗淨切丁,百合洗淨,將瓣分開。......

排骨（8兩）、南瓜1只（1斤多）醃料：雞粉（1/2湯匙）、蒜蓉豆豉醬（2湯匙）、料酒（1/2湯匙）、胡椒粉（1/6湯匙）、白糖（1/3湯匙）、油（2湯匙）、生粉（1湯匙）第一步1排骨洗淨拭乾水，剁成塊狀，加入1/2湯匙雞粉、2湯匙豆豉醬、1/2湯匙料酒、1/6湯匙胡椒粉......