一、南瓜藤的營養價值【異名】番瓜藤（《本草再新》），盤腸草（《上海常用中草藥》）。【來源】爲葫蘆科植物南瓜的莖。【植物形態】一年生蔓生草本，莖條達2-5m。常節部生根，密被白色剛毛。單葉互生；葉柄粗壯，長8-19cm，被剛毛；葉片寬......

南瓜的營養烹飪方法南瓜的營養烹飪方法南瓜具有補中益氣，消痰止咳的功效，可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾，還可驅蛔蟲、緩解燙傷。現代研究證明，南瓜富含鈷，能促進新陳代謝，有效降低血糖；南瓜中的鋅，是人體生長髮育所需的重......

中醫學認爲：南瓜味甘，性溫，具有補中益氣、消痰止咳的功能，可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。還可驅蛔蟲、治燙傷。其種子——南瓜子還能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的藥用價值。祖國醫學認爲南瓜......

南瓜是不少人都喜歡吃的食物，它的營養價值十分的豐富。那麼你知道南瓜具體的營養價值嗎？560斤巨型南瓜亮相2017年8月20日，安徽省阜陽市，十多個巨型大南瓜集體亮相。這些南瓜中最大的一個達560斤，直徑爲115公分，吸引許多市民......

小南瓜，葫蘆科。皮爲翠青色，上有淡黃色斑紋。與西葫蘆長相相似，但形狀有圓的，也有長的。小南瓜逐漸成熟後即爲一般的金黃色的南瓜（因此部分地區稱其爲老南瓜）了。小南瓜營養成分雖不及老南瓜，但鮮美多汁，略帶甜味，深受大衆的喜......

爲大家介紹一種堅果——南瓜子。南瓜子是一種很常見的食物，也有很多人喜歡吃南瓜子。其實，南瓜子的營養和功效也是很多，吃它對身體健康有益處。那麼對於女人來說，吃南瓜子有什麼好處呢？南瓜子的營養價值有哪些呢......

此前小編爲大家介紹了女人吃甘藍的好處，想必大家對甘藍這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——南瓜。南瓜又名北瓜、窩瓜，是一種草本植物，是一種夏秋季節收穫的瓜果。除了可以當做蔬菜吃......

南瓜的營養價值,南瓜的作用與功效營養價值1.解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還......

南瓜藤葉營養豐富：鮮藤葉含水分82.5％;幹物質中含粗蛋白7.5%～8.6％、粗脂肪4.6～5.2％、粗纖維26％～32％、無氮浸出物38％～46％、粗灰分8％～10％、鈣0.36％、磷0.09％，還含有維生素C、A和B族等;所含粗蛋白中有賴氨酸等10種氨基酸。可以選擇比較嫩的......

南瓜的功效與作用1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜......

南瓜營養吃法的小竅門：南瓜成熟度不同，營養成分也略有差異。老南瓜的碳水化合物含量遠高於嫩南瓜，胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷和膳食纖維的含量也更高。老南瓜吃起來口感又面又甜，適於當糧食。嫩南瓜的特點是水分大，維生素C含量......

南瓜不僅含有豐富的糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、磷等營養成分，還含有精氨酸、天門多氨酸、尿素酶等物質，嫩瓜中含有豐富的大量澱粉和維生素A，特別還含且種具減肥功能的葫蘆巴鹼。南瓜葉、藤均有消炎、鎮痛、祛......

南瓜子的營養價值,南瓜子的作用與功效營養價值1.南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少．對於血吸蟲病也有一定的治療作用；2.南瓜子也是有效的驅絛蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，......

度量單位熱量（可食部分熱量）1塊南瓜（30.0克，可食部分26.0克）6大卡標準（100克）22大卡介紹南瓜屬於葫蘆科一年生蔓生草本植物的一種，原產亞洲南部，另一說爲中南美洲，很早以前就傳入我國，因而有中國南瓜之說。我國廣泛栽種，其果實可......

健康的飲食能夠讓身體獲取到更多的營養，但是日常飲食質量並不是吃飽了就能得到保證的，我們一定要購買一些新鮮和營養豐富的食物纔可以，所以在購買食材的時候一定要挑選好，那麼什麼樣的南瓜好呢？一起看一下吧！生活當中，我想大......

在日常生活中，很多人特別喜歡吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，營養豐富。不過很多人胃不好，那麼吃南瓜粥養胃嗎？南瓜粥的功效與作用又是什麼呢？下面跟隨瞭解一下吧！南瓜的營養價值1、南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能......

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，爲農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味......

南瓜的營養價值1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、南瓜的營養價值——保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所......

南瓜的營養價值南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，爲農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載......

南瓜在飲食健康方面可是一味好食材，但南瓜卻不好挑。有的時候挑來挑去也還挑了個不熟的南瓜。別急，就教大家如何挑個老南瓜抱回家，順便了解一下南瓜有什麼營養價值。如何挑選南瓜1、購選時，挑選那些外觀完整、果肉金黃、......