寶寶抵抗力主要和他的遺傳，營養，鍛鍊等因素相關。你能做的當然是加強營養及鍛鍊，好好休息。以下是專家提醒廣大家長朋友的幾點提高小兒免疫力的辦法：
(1) 增強體質，可以通過適當的戶外活動,多曬太陽,加強體格鍛鍊。
(2) 加強營養，糾正偏食,挑食等不良飲食習慣。
(3) 室內保持新鮮空氣,經常通風。
(4) 流感流行季節，不要帶孩子到公共場所去，不要讓孩子多接觸已感染的兒童和成人。
(5) 天氣變化季節,加強護理，孩子穿着衣服冷暖要適宜。
(6) 確實體弱的兒童可適當時用藥物來增強機體免疫力（如複方氨基酸口服液）。
