夏天來臨，作爲家長，自然要更加關心寶寶的健康。其中一種讓家長頭疼的問題就是痱子。痱子是一種皮膚炎症，出現在多汗、熱環境中，讓人感到癢痛不適。下面我們來談一談夏天該如何預防寶寶長痱子：
1. 注意清爽、通風
首先，特別是在高溫潮溼的季節，家長應該儘量讓寶寶多穿寬鬆、透氣的衣服，讓皮膚得到透風，減少汗液的積聚，有助於防止痱子的發生。此外，家裏的空氣也要注意流通，室內溼度不宜過高。
2. 多進行清潔護理
對於新生兒和幼兒，洗澡時水溫要適宜，不要讓水太熱，避免刺激皮膚。長痱子的部位，要勤洗澡、換衣服，保持乾爽，當然肥皂要使用溫和型的，或者選擇兒童專用的清潔品，不含香精等等刺激性物質。
3. 科學餵食、防止外感
夏季注意寶寶的飲食搭配，不要暴飲暴食，尤其是不要給寶寶食用過於刺激性太熱或油膩重口的食物，這些食物可以導致寶寶出汗增多，使得寶寶更容易長痱子。還有，夏季外出，注意避免讓寶寶暴露於烈日下，保持室內空氣流通、遮陽等措施也不可少。
總之，夏季預防寶寶長痱子需要我們日常生活中的關注和細化防護：保持身體清潔、衣服寬鬆透氣、均衡科學飲食、避免長時間暴露在炎熱潮溼的環境中，以及靠保溼防護措施等多方面的細節問題，都應引起我們的重視。只有因材施教用心呵護，幫助寶寶改善不適，才能夠讓他們更好地度過一個健康美好的夏季。
