1.如果痱子生在頭頸部，就應把孩子的頭髮剪短，或改變一下發型，把頭髮往後梳，不要留在前額上，如果是小兒，應將頭髮剃光。平時勤剪指甲，防止搔抓，避免皮膚繼發感染。
2.如果痱子長在身上，就應常給孩子洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔乾燥。
3.洗澡最好用溫水，洗澡時不要用肥皂，以減少刺激。如在洗澡水中加幾滴花露水效果會更好。洗澡過程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。洗完後用毛巾輕輕擦乾，再塗些爽身粉或痱子粉，以減輕刺癢。洗澡時的水溫不宜太熱或不冰。
有的家長認爲，用較熱的水洗澡可以止癢，孩子感到舒服。姝確當時小兒是有舒適的感覺，但較高的水溫對皮膚的刺激性更強，洗澡結束之後又皮膚不適而哭鬧。應該用小兒浴皁，對皮膚刺激性小一些。
4.衣服要輕薄、柔軟、肥大，以減少對皮膚的摩擦。
5.不要讓孩子在太陽底下玩耍，並經常給孩子擦擦汗水。對1歲以內的小兒，家長不要整天抱着，可以在涼快通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由地玩耍。
6. 平時儘量不要讓小兒大聲哭叫，弄得滿身是汗。經常着的小兒要勤翻身，牀上墊草蓆。
