寶寶長痱子雖然是比較常見的，但是有些寶寶癢起來都會睡不着覺，這樣也就不利於寶寶的生長髮育，所以家長應該要引起重視，瞭解如何緩解寶寶的痛苦。
1、如果痱子長在寶寶的頭部或者是脖子的地方，那麼應該要把寶寶的頭髮剪短，或者改變一下發型，不要讓長痱子的地方有太多頭髮，如果額頭有痱子的應該要儘快把頭髮往後梳，不要留什麼劉海。還有小寶寶的指甲也應該要經常修剪，避免寶寶用手如撓，導致皮膚受傷感染。
2、如果寶寶的痱子是長在身上的，應該要勤給寶寶洗澡，特別是夏天的時候一天洗個兩次沒什麼問題。還要及時換掉溼的衣服，保持皮膚乾爽，可以緩解瘙癢感。
3、給寶寶洗澡的時候洗澡水不宜太熱太冷，雖然洗熱水會有止癢的效果，寶寶會覺得比較舒服，但是洗澡後反而又會有不適的感覺，因爲水溫過高會刺激到皮膚。洗澡的時候要儘量不要用肥皂，加幾滴花露水就好了。還不能去用來擦痱子的地方，防治擦破感染。
4、衣服要穿得輕薄點，比較柔軟的，最好的選擇就是純棉衣物，可以減少對皮膚的摩擦。
5、不要讓寶寶在太陽下玩耍，如果寶寶流汗了要及時擦乾汗水。
那麼，在寶寶還沒長痱子之前應該如果預防呢？
一是讓寶寶多喝水，特別是涼開水，或者是綠豆湯等下消暑清涼的水，吃食物的時候要注意吃點清淡的比較容易消化的食物，不要吃太油膩或者是刺激性的食物。
二是在寶寶睡覺的時候不要捂太多，選擇比較薄又透氣的睡衣，不要將寶寶脫光了睡覺，這樣皮膚容易受到刺激。
三是帶寶寶出去玩的時候應該要給寶寶準備好各自消暑降溫防曬的工具，比如遮陽帽或者是傘等一些寶寶用品，還有寶寶專用的防曬霜。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
