一般而言，恢復房事最佳時機是產後6～8周。因爲準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產後6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小寶寶出生後，子宮也還有1000公克重。子宮須等到約1個月後才能回到常態，在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。
有作「會陰切開」的產婦，及「剖腹生產」的傷口也是大約要6周時間恢復，用力時纔不會痠痛。有些產婦在產後6周以後，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，可以促進傷口癒合及傷口結疤的軟化，行房時也不怕引起疼痛。
產後「第一次」應注意事項
產後的分泌物主要以惡露爲主，但是如果有母奶，可能會有陣發性的出血現象。由於子宮頸及陰道口所分泌的潤滑液會比較少，所以產後行房，最好能多一點「前戲」。產後體態不能完全回到從前，夫妻雙方可以多方面的溝通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞，產婦有信心，纔好早日開張。
先生得留意一件事，就是產後第一次的進入，必須等潤滑液分泌多了才行。而且儘量迂迴漸進，不可「單兵擡頭，提槍快跑前進」，多一些浪漫，多一些溫柔，纔是要緊的!
不過雙方爲了營造氣氛，可能得先行料理小寶寶，看是家裏老人家代勞一下，或用其他聰明的方法請他安靜，以免小傢伙不解風情，老愛打斷兩位的好事，那可就煞風景。
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