當盆腔炎盯上你之後，有下列這幾個常見的徵兆，女人們不妨對照參考一下。如果有，必須儘早就醫檢查，在根據醫生的指示，配合食療。
盆腔炎盯上你的徵兆
1、小腹痛
小腹出現疼痛是盆腔炎的徵兆之一，如果平常的時候，並非經期的時候，有時常出現小腹疼痛的情況，就要警惕是盆腔炎了。一旦有此種情況，必須當機立斷地就醫，而不是在抱着僥倖心理，覺得自己沒什麼事情，反正也不是很疼。盆腔炎是最拖不得的，時間拖得久了，治療起來就更難了。
2、腰部酸冷
女人被盆腔炎盯上之後，身體的抵抗力會下降，就很容易誘發炎症。而且當炎症不斷擴散的時候，侵犯到盆腔的位置時，就會形成神經反射，從而造成腰痛。所以說，女人們如果發現自己在沒有受涼、過度工作等情況下，時常出現腰部痠痛，腰膝痠軟的問題時，就要警惕是被盆腔炎盯上了。
3、白帶量變多
當有婦科炎症存在的時候，往往都容易出現很多的不適症狀，比如說當你患上盆腔炎之後，白帶的分泌量往往會比較多。當你出現不明原因的白帶量增多的情況，就要去醫院看看了，謹防是被炎症盯上了。
女人患上盆腔炎的原因
1、不勤換內衣褲
內衣褲是貼身穿着的，應該堅持一天一換，才能確保身體健康，才能讓私密處保持乾爽環境。平日裏不愛更換內衣褲，比較不注意個人衛生的女人，更容易被盆腔炎盯上。
這主要是因爲私密處每天都會有分泌物排出，平常排尿的時候，還會有尿液殘留在私密處。如果私密處被捂得太嚴實的話，還容易出汗。致使私密處的環境變得更加潮溼又悶熱，形成細菌最中意的環境。當大量細菌繁殖的時候，炎症就會出現。炎症從陰道口侵入體內之後，慢慢擴散之後，就會感染盆腔，造成盆腔發炎的。
因此，女人們想要防治盆腔炎的話，必須要勤換內衣褲。同時內褲必須穿棉質的，材質柔軟，不容易刺激私密處的皮膚，另外，透氣性也比較好。能夠讓私密處處於一個比較好舒適的環境之中，從而減少感染的機會。
2、過於疲勞
都市生活的職業女性，工作壓力非常大，整天爲了工作忙東忙西的，有時候爲了忙工作，時間緊到連飯都沒有時間吃。一天到晚爲了生活而打拼，每天到深夜才能回家睡覺。睡眠時間很短，鍛鍊的時間更是少的可憐。長期這樣子下去，體力會越來越差，人體的抵抗力也會越來越低，慢慢地就會給病菌可乘之機，誘發盆腔炎。
所以說，女人們爲了健康着想，要合理安排工作時間，多騰出一點時間休息，並且多一點時間鍛鍊。休息時間充足一些，時常鍛鍊的話，身體免疫力會提高，身體自然更不容易被病菌侵襲。
