一般孕周爲40周（280天）左右，足月妊娠時間可稍有差異，凡是妊娠38～42周分娩者都屬於正常足月妊娠，如果孕42周仍未分娩者稱爲過期妊娠。這時候就要催生，否則母子雙方都有危險。那麼，過期妊娠的催生方法有哪些呢？
過期妊娠的催生方法
一、運動催生
1、爬樓梯
很多醫生會對已經過了預產期卻還沒有動靜的準媽媽說：“去爬樓梯吧！”沒錯，爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉羣，並幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。平時媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯，午後可找個小山包走走。如果覺得累的話要及時休息，下樓梯時要留心腳下，注意安全。
2、大量散步
做法：穿上舒適的鞋子
作用：站立和運動都可以藉助重力的作用，幫助胎兒的頭部接觸骨盆，從而引起陣痛。
提示：散步會有助於寶寶的“發動”，但有可能在準媽媽休息過後，陣痛又消失了。爲了加大運動量，準媽媽可以加一些爬樓梯的運動，但注意別過於勞累，適度運動效果是最好的。
二、熱水澡催生
做法：水溫大約38℃，滴幾滴香薰油，在浴缸裏靜靜地躺10分鐘。
作用：很好的放鬆。熱水讓肌肉放鬆，也包括腹部和骨盆的肌肉。放鬆的肌肉環境使子宮有力量開始陣痛。
提示：熱水澡雖然是很好的放鬆方法，當子宮已經爲陣痛做好準備的情況下，效果更明顯。但有可能導致體內循環減慢。爲了安全起見，要在家裏有其他人在的情況下洗熱水澡。
三、房事催生
做法：選擇不會“侵犯”腹部的姿勢。
作用：放鬆，高潮能引起子宮收縮，使陣痛出現。另外，精液中含有前列腺激素也能使子宮爲分娩做好準備。
提示：這種方法對於加速陣痛效果非常好，很多醫生和助產士都把認爲這是“綠色措施”。
過期妊娠的治療方案
確認了過期妊娠之後那麼就應該有一些處理方式。通常過期妊娠的處理方式主要分爲，產前處理和產時處理。下面詳細給你介紹。
一、過期妊娠的產前處理。
產前處理方法：①、若有一些情況（如：宮頸條件成熟、妊高症等）應立即終止妊娠。②、宮頸條件成熟者應人工破膜，破膜時羊水多而清，可在嚴密監護下經陰道分娩。③、宮頸條件未成熟者可用促宮頸成熟藥物，如普拉睾酮。用藥一定在醫生指導下用。④、出現胎盤功能不良或胎兒窘迫徵象，不論宮頸條件成熟與否，均應行剖宮產儘快結束分娩。
二、過期妊娠的產時處理。
產時處理方法：①、適時應用胎兒監護儀，及時發現問題，採取應急措施。②、適時選擇刮宮產結束分娩挽救胎兒。
過期妊娠時，常伴有胎兒窘迫、羊水糞染，分娩時應做相應準備。要求在胎肩娩出前用負壓吸球或吸痰管吸淨胎兒鼻咽部分泌物，對於分娩後胎糞超過聲帶者應用喉鏡直視下吸出氣管內容物，並做詳細記錄。過期兒病率和死亡率均高，應及時發現和處理新生兒窒息、脫水、低血容量及代謝性酸中毒等併發症。
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