月經提前幾天的原因
1、情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。
2、生活環境發生變化。搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經週期發生紊亂。
3、身體器質性病變。婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經週期，引起月經提前現象。
4、節育環的影響。有些婦女佩戴節育環後，就會發生月經提前。
5、藥物影響。有些藥物服用後，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用後，月經一般會逐漸恢復正常。
月經提前的注意事項
1、宜多食新奇水果和蔬菜。
2、心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、舒適和樂觀。
3、月經週期前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。
5、在例假期間，往往會由於身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑鬱，而情緒波動反過來又會影響月經週期。所以要維持心情明星，自我調劑情緒，以減輕月經週期期的不適感覺。
6、在例假期間，往往會由於身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑鬱，而情緒波動反過來又會影響月經週期。所以要維持心情明星，自我調劑情緒，以減輕月經週期期的不適感覺。
總的來說，月經提前5天依然屬於正常現象，不需要過分緊張。其次是要弄清楚月經提前的原因，然後才能對症下藥。首先排除是否是排卵期出血，如果確定是月經提前，就看看到底是由於黃體功能不全、卵巢功能未完全發育成熟、卵巢功能減退、卵巢儲備功能不良還是存在子宮肌瘤等病因所致。
