月經提前的因素主要有內分泌失調、子宮疾病、婦科炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。那麼月經提前正常嗎？想要判斷月經提前正不正常並不是從月經提前幾天就能看出來的。
月經提前四天正常嗎
正常的情況下，女性的月經生理週期應該是有規律的，不一定非要是28天一個週期，只要有規律就行，20天到40天之間都是正常的，比如說每25天來一次或者每35天來一次都是可以的。根據個人的正常生理週期，月經提前7到10天之內都屬於正常的現象，所以光考月經提前的天數，大姨媽提前4天是正常的現象。
造成大姨媽提前的原因有很多，其中有內因也有外因，內因一般是由於女性自身的身體素質導致的，一些身體素質欠缺的女性，很容易出現氣血不足的情況，這樣就很容易導致大姨媽提前來潮；外因則一般是由於陽氣過剩引起的，比如一些女性朋友總是喜歡吃辛辣的或者是大熱的食物，這樣就會造成血熱，使大姨媽提前。
月經提前四天怎麼回事
1、情緒發生波動：大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。
2、生活環境發生變化：搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經週期發生紊亂。
3、身體器質性病變：婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經週期，引起月經提前現象。
4、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺等。
5、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
6、人體陽氣盛，或者心情抑鬱，或者吃辛辣刺激的食譜和補品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現血熱。血得熱則枉行，流動的速度也會加快很多，所以就導致了月經提前。此外，氣虛也會導致月經提前，氣虛月經提前怎麼調理？
月經提前的女性可以吃這些
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品，經常吃可以調理月經提前。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時多食蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
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