孕婦能吃櫻桃嗎？
孕婦可以吃櫻桃，但是吃前也一定要清洗乾淨，最好浸泡一段時間再吃，當然也不能貪吃，過食。孕婦進食櫻桃暫時沒發現對胎兒有不良影響。
孕婦吃櫻桃好嗎？櫻桃的營養價值有哪些？
櫻桃的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，並含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍，此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素，櫻桃味道酸甜，還能促進食慾。
孕婦吃櫻桃要注意什麼？
1、櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。
2、櫻桃爲溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。
3、櫻桃經雨淋，內生小蟲，用內眼難看見，用水浸泡，過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出，時食用才安全，有益身體健康。
4、櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
5、一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
6、櫻桃性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
孕婦一天吃多少櫻桃最好？
孕婦每天吃櫻桃不應超過12顆。
孕婦櫻桃吃多了會怎麼樣？
櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。櫻桃爲溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。#p#副標題#e#
適合孕婦的櫻桃食譜推薦
櫻桃蘿蔔
主料：胡蘿蔔300克，雞蛋1個。
輔料：香油5克，白糖、麪粉、水澱粉、醬油各50克，番茄醬2525克，精鹽2克，味精1克，醋15克，植物油1 000克（約耗100兢）。
製法
1、胡蘿蔔洗淨，切成1.3釐米見方的丁，放人沸水鍋內焯透，撈出用涼水泡涼，瀝去水分放入碗內，加入雞蛋、水澱糊分、麪粉拌成糊狀。
2、將醬油、白糖、醋、番茄醬、精鹽、味精、水澱粉和50克清水放人碗內，兌成芡汁。
3、炒鍋上火，放人植物油，燒至七成熱，將胡蘿蔔丁掛糊後，炸至表面酥脆呈金黃色時撈出瀝油。
4、炒鍋留底油少許，倒人兌好的汁炒濃，下胡蘿蔔丁，翻炒均勻，淋人香油，盛人盤內即成。
風味特點：色澤紅潤，外酥裏嫩，鮮香適口。
營養成分：含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素是促進胎兒生長髮育、增強母體抵抗力不可缺少的一種營養素。
櫻桃魚丁
食譜原料
主料： 鮃 150克
調料： 植物油 30克 料酒 10克 白砂糖 5克 醋 5克 雞蛋清 20克 澱粉（豌豆） 5克 醬油 5克 大蔥 5克 姜 5克 大蒜 5克 辣椒油 5克
製作方法
1、將魚肉切成大片，在大片上割斜直花刀，再切成櫻桃大小的方丁;蔥姜切末。
2、將魚丁放蛋粉中抓拌均勻。
3、勺內加油燒至八成熱時，將魚丁放入油中，炸至焦黃色撈出。
4、勺內加油燒熱，放入調料，湯沸時，調好口味，勾芡，再把魚丁下勺，顛翻幾下，加椒油即可。
適用人羣：孕晚期的準媽媽
健康提示：此粥具有清熱解毒調理和水腫調理的作用。
