痛經是女性常見的病症之一，困擾着不少女性的正常生活，需要引起關注。女性朋友應該自月經初潮起學習、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識。那麼，痛經有哪些護理事項呢？下面，將會爲您詳細介紹。希望能夠幫助您！
痛經有哪些護理事項，專家爲您介紹：
1、向病人講解月經期的生理衛生知識：經期出現的腰脹酸脹、排便次數增多，多屬生理反應，不必憂慮;提供心理支持，關心理解病人的不適和恐懼心理。
2、進行月經期保健的教育工作：注意經期清潔衛生，合理休息和充足睡眠。
3、腹部局部熱敷、進食熱湯或熱茶等緩解症狀
4、症狀嚴重者可遵醫囑服用止痛劑：常用前列腺素合成酶抑制劑，若每一次經期習慣服用止痛劑，應防止藥物依賴性和成癮。
5、應用生物反饋法：增加病人的自我控制，使身體放鬆，以解除痛經。
